Девушки спортивные
Что то на цирковом
Привет чемпионы
Вчера на корпоративе пробовал жонглировать гирей, в первы раз
Не получилось
Сама гиря была 32кг и был какой то страх и не понимание что и как делать
По этому сегодня решил начать с малого
Взял 16кг и пошёл разбираться в технике
К слову, 24кг тоже заходит нормально, однако для 32кг нужен хороший хват тк когда ее ловишь, она нормально так дергает руку
Буду пробовать дальше, нарабатывать технику и убирать страх
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Вырывание
Наконец залетела гиря 50кг
Движение называется - вырывание
Отличие от рывка и взятия простое
Снаряд стоит на полу, нет раскачивания и по большей степени завязано на взрывной силе и связках
Хороший ли это вес? Считаю что да, так сказать МУЖИЦКИЙ
След этап это швунг/толчок 60кг
Но это уже совершенно другая история, которая будет пробоваться либо на соревнованиях по атлетизму, либо после
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi