Продолжение поста «Краснодар вчера (26 ноября). девушкам повезло»
а вот и видео от первого лица...
нашёл видео в том же посте в комментах
а вот и видео от первого лица...
нашёл видео в том же посте в комментах
p.s. здание, с которого слетел лист, стоит недостроенное уже второй год... когда достроят или снесут - непонятно... может, кто-нибудь в администрации местной увидит видео и решат вопрос
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Почувствуйте, как у Вас немеют ноги...
Наверно, многие сталкивались с хамством таксистов, но такое у меня в первый раз. Друзья посоветовали рассказать все это на Пикабу, потому что служба поддержки такси не дала никаких результатов.
Сегодня я хочу рассказать про знаменитый "Кубанский сервис" или про случай с "Такси Везет".
Данной фирмой я пользовалась в Спб и никаких нареканий не было. Таксисты всегда были приветливы, учтивы и всегда можно было поговорить на темы, которые заводятся только в салоне такси: о ситуации в мире, о политике и о великой России с Путиным.
Вдохновленная этим позитивным опытом, я решила воспользоваться такси "Везет" в своем родном городе Краснодаре.
Как и многие на выходных люблю закупаться на предстоящую неделю в Анаше (Ну как же обойтись без вкусняшек "Каждый день"?), который находится в Мега-Адыгея.
Я по привычке заказываю такси, назначена была Лада (к сожаление, в российском автопроме не разбираюсь, так что модель я не запомнила) с госномером 715. Я загружаю свои сумки в багажник, сажусь, пристегиваюсь и ничего не предвещало беды. Пока Лада не выехала на развязку возле Меги.
Там водитель начал обвинять меня в то, что я не так заказала такси, надо было в более дорогом приложении, попутно называя всех автомобилистов на дороге "С*уками" и "Молокасосами" (водителю такси было около 35 лет). Далее стоим в пробке на Тургеневский мост, таксист бесится. К сожалению, с пробками ничего поделать нельзя, Краснодар растет, а с дорогами так и остались проблемы. Пытается всех обогнать, подрезать и также раздавая всех матерные эпитеты.
Где-то на пол-пробки выясняется, что сдачи он мне не даст, потому "задолбался". Поездка на 200 р, а сдача нужна с 500.
Дорога от Меги до моего дома не вызывает затруднения, почти всегда нужно ехать по примой. Но водитель решил завести меня в кушери (кубанский диалект, означает "сильно пересеченную местность; бездорожье"), где я в магазине "Продукты" разменивала деньги.
Дальше дорогу он выбрал через дворы, разгоняясь с 0 до 80 км/ч за секунд 10-15 (Бедная Лада судорожно "задыхалась"), а я же все время билась головой об кресло. Замечания водитель пропускал мимо ушей, но вдруг сказал "А я вас не довезу до места", аргументируя тем, что на улице по которой надо проехать стоят контейнеры (кадки) с соснами. Они действительно стоят, для того чтобы по выходным новогодние грузовички с Кока-Колой не смогли проехать по моей улице, а легковушка легко проезжает.
Доехав до места и расплатившись, я с двумя тяжелыми пакетами шла по темной улице домой.
Самое печальное я обнаружила дома, что потеряла свою банковскую карту, видимо когда доставала деньги в темном салоне Лады при скорости 80 км/ч.
Связавшись с водителем, он сказал "Ничего я искать не буду и вообще 200 рублей - это мало."
Я написала отзыв в приложении на эту поездку, но служба поддержки была подстать своим водителям, они просто заблокировали меня в приложении. Теперь приложения при заказе такси просто выдает мне "Ошибку".
Да, наверно, моя история банальна, но возможно именно она убережет вас от белой лады с госномером 715.
Если попался "несчастливый" билет,
то нужно сделать его "счастливым"!