У меня был период полного веганства около полугода. В тот момент я активно занимался фитнесом в зале и уже был в неплохой форме. Параллельно с этим я упорно изучал опыт веганства из разных источников и анализировал всё, используя имеющиеся знания в биохимии и гастроэнтерологии.

Но если прокомментировать твой пост, то ряд пунктов, почему веганство — бред:

Ни разу не встречал человека, который лет с 5–7 бы практиковал веганство и дожил бодрый, весёлый, крепкий до 85 на своих двоих, вприпрыжку и крепкий стояком.

Чаще всего можно в СМИ увидеть представителей «мне 80 — я веган», кто лет с 35–40 ушли в веганство. Но и тут ряд лукавых моментов:

2.1. Они чаще всего живут в средиземноморском климате, а долголетие — это более наполненные макроэлементами продукты, вода с правильным pH и воздух.

2.2. Свой костный скелет и мускулатуру они, скорее всего, набрали не на авокадо и листьях салата.

2.3. Чаще всего они живут на пассивном доходе, и их мало что колышет в этой жизни.

Если неправильно питаться растительной пищей, то можно убить в первую очередь ЖКТ и ещё ряд органов, потому что, как говорится, всё хорошо в меру.

Особенно веганство выглядит тупо для сибиряка, который работает на сталелитейном заводе, например.

Допускаю, что йоги или какие-то подобные личности могут питаться утренней росой или чем-то подобным. Но их образ жизни никак не напоминает наш, их ментальное состояние.

Чтобы «жратькать» листики и не помирать через год, там нужно много чего в голове, подсознании и мировоззрении параллельно сделать.

Долгое время была вегетариенцем, этот тот чувак который не брезгует молоком, медом, яйцами и другими продуктами, которые просто не содержат самого мяса, тупо просто не ела мяса, и посыл был таков, что бы быть без страстей, ну типа сидеть на горе в спокойствии ( естественно на воображаемой, а то работа, ребенок все дела), посмотреть как двужутся другие эмоции, так сказать открыть третий глаз, познать себя. Фишка в том, что получалось, и есть хотелось всегда, но ела общедоступные фрукты и овощи, подсолнечное масло и сыр ( я как крыса не могу от него отказаться) яйца не принимала, зарадоши и все такое, по любому присутствует кровь. Конечно, в моей голове происходили разные движения, которыми не то чтобы кичилась, но при удобном случае в разговоре упоминала об этом, но как "истинный" вегетарианец и алкоголь уважала( с одной стороны - здоровье, с другой - самоуничтожение, думаю это знакомо). Так вот к чему же душещипательная история. Не ела я ни киноа, не авокадо, не искала семена годжи, но мечтала о мясе. о таком классном стейке с кровью прям, чтобы утолить свою жажду хищника и ненависти ко всему разрущаещему и по сути было все равно и на животных, главное чтобы это не кошечка, и не собачка, и не конь в том числе. А обычное мясо с его жареным вкусом, с сочным соусом, с удовлетворением вкусить этот желанный кусок плоти, я страдала о нем 2 года, мечтала, даже снился изредка. И что думаете? Я сдалась, сдалась перед третьим глазом, сдалась перед спокойствием, сдалась во всем и поняла, что обманываю себя. Много ли таких ебанутых? Конечно! Их много, и все благодаря этой моде на ЗОЖ и всеми вытекающими. Думала ли я как добывают авокадо? Думала ли я, как страдают животные при забивки? Все равно ли мне на других? Во всех этих вопросах только одно мне все равно- я хочу быть тем, кем хочу - есть мясо, и одновременно заваривать кашу с киноа, и есть бутерброды с авокадо и рыбой, и быть тем человеком, который пользуется тем, что есть вокруг меня. Но моя этическая сторона смотрит совсем на другие взаимоотношения с миром, который вероятно страдает там, где в Африке умирают дети, где погибают мужчины на войнах, где колется последний наркоман. Разве не употребляя все это и живя аскетично, я помогу тому, кто сам выбрал свою жизнь, или не выбирал, но обстоятельство и страна показали его место? Кто откажется от всего того, что приносят или дают нам другие люди? Не пользуйся землей, потому что веками на ней страдают! А кто не страдает должен задуматься об этом и умереть во имя .. Только во имя чего? Во имя справедливости, чтобы на другом конце земли из -за маленькой продажи киноа люди лишились работы, если это их единственный заработок? Я стараюсь вежливо общаться, я стараюсь не мусорить там, где живу, я поддерживаю своих близких и коллег, я многим говорю спасибо, даже если это на самом деле не имеет значения. А у вас вот так....