Никогда не чувствовал себя таким беспомощным в клубе
Спасибо хоть Б-52 не подвел.
Спасибо хоть Б-52 не подвел.
В Подольске следователями СКР по обвинению в совершении насильственных действий сексуального характера задержан врач-реаниматолог горбольницы. Об этом в понедельник, 30 января, «Ленте.ру» рассказала старший помощник руководителя регионального ГСУ СКР Елена Фокина.
«В ночь на 5 января 2017 года подозреваемый, находясь на суточном дежурстве в реанимационном отделении больницы, совершил насильственные действия сексуального характера в отношении 43-летней пациентки, которая в силу своего физического состояния находилась в беспомощном состоянии и не могла оказать ему сопротивление. Установлено, что в момент произошедшего врач был пьян», — сообщила она.
Фокина уточнила, что доктор задержан в рамках возбужденного уголовного дела по статье 132 УК РФ («Насильственные действия сексуального характера»). Следствие в ближайшее время намерено ходатайствовать о его аресте.
Как рассказал другой источник в правоохранительных органах, после оказания необходимой помощи поступившей женщине, в том числе введения седативных препаратов, подозреваемый стал трогать пациентку. Его действия заметила и пресекла дежурившая в отделении медсестра, которая и сообщила о произошедшем.
«Длительное время проводились сначала служебная, а потом и доследственная проверка, в ходе которых объяснения врача признаны надуманными, а показания свидетелей — достоверными», — уточнил источник.
Работал я как-то админом приходящим в одной оптово-розничной конторе- продавали сладости-конфетки и всякое сопутствующее. Среди прочих ярких личностей в коллективе обитала девушка по имени Настя, примечательная классической внешностью порнозвезды среднего масштаба- фигурой и вправду была не обделена. Но в отличие от манеры поведения большинства девушек такого плана ей в детстве не обьяснили главных заповедей настоящей блондинки, и Настенька плыла по жизни без присущих такой внешности понтов и заскоков. Одевалась на работу пристойно, макияж на лице никогда не шумел, падая на пол пластами, но все же имела некую особенность…. Она была полностью БЕСПОМОЩЬНОЙ. Заслуга родителей видать- окружение принцессы, но чего-то всё же не докрутили… Глядя на неё, даже обижаться было сложно- чистые, незамутненные тяготами жизни глаза, пухлые губки и непосредственность маленькой девочки. Всегда удивляли такие люди- как они выживают в этом жестоком мире, где даже нормальному человеку бывает непросто, а тут- постоянные обращения в службу поддержки и мольбы о помощи. По поводу и без. Поначалу это реально выбешивало – позвонит потому, что выдернула случайно шнур из розетки, и тупит- мол, не понимаю, почему комп не включается. Или принтер. Я мол, в этом не разбираюсь, не ругайте меня. На мои монолитные доводы, что дескать, чего тут разбираться- если вилка питания, идущая от компьютера в розетку вынута, то компьютер при всем его желании работать не сможет- получаешь взгляд котяры из Шрека, и уверения в том, что уж теперь-то она всё понимает и в следующий раз…. И звонила в следующий раз с просьбой наладить телефон- случайно нажала кнопку громкой связи и теперь «невозможно работать -он наверное поломался»…
Но опофеозом всего, открывшим мне истину и навсегда убравшим из моей жизни раздражение и злобу по отношению к этой нежной персоне стал подслушанный мимоходом диалог Настеньки со своей коллегой из бухгалтерии… Девочки обсуждали девчачьи проблемы на фоне моего присутствия за соседним столом- речь зашла о маникюре… Привожу диалог как есть:
-Настя, у меня вчера ноготь сломался, прикинь- пришлось подрезать прямо в офисе ножницами, а потом идти в салон- чтобы хоть как-то восстановить всё это дело- даже кровь шла из пальца…
-Ну не знаю, зачем тебе такие ногти, я никогда не запаривалась- хожу с короткими и никакого маникюра не надо.
-Что совсем? Никогда не наращивала, не покрывала лаком? А если праздник какой?
-Нет, я сама и подрезать бы не смогла….
-?!?!
-Мне ногти мама подстригает….
После этой беседы я всегда молча и без эмоций помогал Настеньке справляться с невзгодами жестокого мира. Но ептваюжмать…. Родители… как можно так воспитать девушку- уже тридцатник скоро, а естественный отбор все как-то сбоит….
2 года не было отпуска. Завтра Добби наконец свободен!)))
Правда освобождение весьма условное: у меня нет человека на замену и придется работать удалено.
И вот, титанически вкалывая в Новый год и праздники, закончила все дела, всем оставила инструкции, письма, контакты.. Почувствовала, что я со всем справлюсь... А сегодня вот опять встревожилась.
Первый звонок:
- Пришли разрешение на ввоз свинины с Аргентины.
- Оно у тебя... (бились с этими разрешениями 3 недели)
- Нет, только на курицу..
- Посмотри письмо "Все разрешения на ввоз 2017". Там перечень продукции есть
- Да, точно..
Второй звонок:
- так, пришли мне письмо от нашей фирмы в ворд формате, а еще исправь дату в письме от их фирмы.
Начинаю вспоминать, что дату исправляла, да и ни в каком другом формате кроме "ворд" не скидывала.
Открываю почту - так и есть: под заголовком "Окончательная версия" лежат мои файлы. Один с верной датой, другой..в ворд формате. А бухгалтерия (!) сразу его не опознала, потому что внутри электронная печать в виде картинки. Вот они и подумали, что это уже совсем другой, доселе неизвестный миру документ..
Ну а то что написано "окончательная версия" это конечно не важно, они старые распечатали.
Шеф отпустил с условием, чтобы все без меня работало. А как работать должно, если вокруг тотальная беспомощность и "вопрос не по окладу"? Если до сих пор форматы файлов не отличаем, а чтобы получить, скажем, из word pdf, надо обязательно распечатать и отсканировать документ..
Всем здравствуйте! Я о наболевшем. Если есть знатоки УК РФ и тд и тп, может Вас не затруднит в комментариях дать ответ на следующие жизненные ситуации.
1. В автомобильном потоке кому-то показалось, что я неаккуратно себя повёл, подрезал, например. Меня решают проучить и подрезают в ответ, поджимая к краю дороги. Я опускаю стекло, слышу мат в свой адрес, понимаю, что, возможно, я был неправ и извиняюсь. Но этого конечно мало, и обиженный направляется ко мне с ярко выраженным агрессивным настроем, чтобы научить меня уму разуму. Допустим пинает бампер моего автомобиля и подходит к водительской двери!
Итак, вопрос! Могу ли я, опустив стекло, выстрелить в него из травмата или газового пистолета прямо в лицо, чтобы наверняка! Или же это будет превышение? Или я должен подождать, когда меня начнут капитально бить и только тогда, подобрав удобный момент, применить оружие, самообороны, если повезёт, не задумываясь о последствиях? Или же я должен быть аккуратен и следить за тем, чтобы меня не убили и я сам не убил бы нападающего?
2. Дверь моей квартиры не была закрыта или же её открыл ребёнок. В прихожую врывается неизвестный мне человек с непонятными, но явно не добрыми намерениями. Можно ли в данном случае применить любые средства самообороны? Охотничье ружье, травмат, нож...Должен ли я быть аккуратным и стараться не убить его? Или для меня должна быть только одна задача - любой ценой спасти семью?
Комментарий для минусов внутри!
Сайт, ресурс hh.ru, на котором собственно я сам нашел работу, ищет работника.. Барабанная дробь в Моем круге, который перерепостил Хабр) Посмеялся, решил поделиться с вами
Наличие выученной беспомощности у человека можно достаточно легко определить на основе слов - маркеров, употребляемых в речи. К таким словам относятся:
«Не могу» (просить о помощи, отказывать, найти друзей, строить нормальные отношения, изменить свое поведение и т.д.)
«Не хочу» (учить трудный предмет, менять образ жизни, решать существующий конфликт и т.д.) Осознание, что «Я не могу что-то сделать», тесно связано с переживанием того, что «Я - плохой, слабый, неудачник», то есть с очень дискомфортным состоянием. Поэтому происходит трансформация «Я не могу» в «Я не хочу» или «Это не мое».
«Всегда» («взрываюсь» по пустякам, опаздываю на встречи или работу, вечно все теряю и т. д., то есть «я всегда таким(ой) был(а), есть и буду»)
«Никогда» (не могу вовремя подготовиться к встрече, не прошу о помощи, у меня никогда не получится справиться с этой проблемой и т.д.)
«Все бесполезно»(нечего и пытаться, никогда ни у кого ничего в этой ситуации не получалось, и не такие как ты пробовали, но...)
«В нашей семье все такие» (семейные послания о способностях к определенным наукам, о неудачной судьбе или замужестве).
За всеми этими словами, скрывается отсутствие позитивного опыта, неверие в собственные силы, тревога и страх неудачи, отсутствие позитивного прогноза и неверие в то, что возможно иное решение ситуации.
Беспомощность часто маскируется за различными состояниями, которые идентифицируют как нечто иное, например, как чувство усталости, злости, апатии. Поведение людей в состоянии выученной беспомощности может быть диаметрально противоположным. Основными вариантами поведения при беспомощности являются:
Псевдоактивность (бессмысленная суетливая деятельность, не ведущая к результатам и не адекватная ситуации с последующим торможением);
Отказ от деятельности (капитуляция, апатия, потеря интереса);
Ступор (состояние заторможенности, непонимание происходящего);
Перебор стереотипных действий в попытке найти одну, адекватную ситуации, при постоянном напряженном контроле результатов;
Деструктивное поведение(агрессивное поведение, направленное на себя и/ или окружающих);
Смещение на псевдоцель (актуализация другой деятельности, которая дает ощущение достижения результата, например, вместо преодоления трудностей в отношениях - потребность съесть сладкое; при необходимости писать курсовую возникновение жгучей потребности убрать квартиру и даже сделать генеральную уборку и т.д.).
Что является противоположностью выученной беспомощности?
Если на одном полюсе биполярной оси находится выученная беспомощность, то, что будет на другом полюсе? Способность к активному действию и исследованию ситуации - поисковая активность.
Авторами концепции Поисковой активности были отечественные ученые Вадим Семенович Ротенберг и Виталий Вульфович Аршавский. Этой концепции всего лишь 30 лет. Поисковая активность - биологически обусловленная форма поведения в условиях неопределенности, когда человек не имеет возможности со стопроцентной уверенностью прогнозировать результаты своей активности (будут ли они успешными или нет). Однако он способен адекватно оценивать каждый промежуточный результат на пути к конечной цели и соответственно менять свое поведение. Поисковая активность, направленная на изменение ситуации в условиях неопределенности, играет решающую роль в адаптации и сохранении здоровья. Противоположным поиску является стереотипное поведение, когда цепочка действий, будучи запущена, выполняется уже без отслеживания внешних и внутренних изменений. К поиску не относятся все виды стереотипного автоматизированного поведения, условно-рефлекторные действия: т. е. любое поведение, результат которого может быть спрогнозировано с высокой вероятностью. Неуверенность в окончательном результате как раз и придает поведению черты поискового, тогда как полная уверенность в конечном результате делает поведение автоматическим и стереотипным.
Поисковая активность имеет тенденцию к саморазвитию и поддержанию себя самой по закону положительной обратной связи: при поисковой активности восстанавливаются те химические вещества в мозгу, которые необходимы для продолжения этой активности. Творчество - это типичный образец поисковой активности, и мозг при этом виде поисковой активности не требует дополнительной стимуляции. Он как бы находится на самообеспечении.
Всех людей условно можно разделить на две группы: со слабо и сильно развитой поисковой активностью. Характеристики людей с сильно и слабо развитой поисковой активностью совпадают с особенностями поведения личности с мотивом стремления к успеху и с мотивом избегания неудачи. Эти особенности поведения описал Дэвид МакКлеланд в рамках изучения мотивации достижения. В зависимости от сферы жизни у человека может меняться доминирующий мотив: в одной сфере ведущим будет стремления к успеху (то есть наличие поискового поведения), в другой - избегании неудачи, что говорит о наличии выученной беспомощности. Но в целом существует доминирующий мотив, характеризующий генеральную линию поведения человека.
Поисковая активность сама по себе требует усилий и энергетических затрат. По-видимому, именно для того, чтобы как-то скомпенсировать и оправдать все сложности и неудобства, причиняемые человеку его поисковым поведением, оно оказалось так тесно связанным со здоровьем. Здоровье - та золотая монета, которой природа «платит» за готовность к риску (в том числе - интеллектуальному). Большинство выдающихся людей жили дольше, чем в среднем их современники. Но если человек прекращает поисковое поведение, особенно если раньше оно было очень выражено, такой «перепад» серьезно бьет по здоровью: возникают так называемые «болезни достижения» или «синдромом Мартина Идена». Это состояние когда человек долго стремился и наконец, достиг желаемого и остановился, чтобы «почивать на лаврах». И вместо позитивных переживаний начинается обострение заболеваний.
Поисковая активность - это форма инстинктивного поведения, которая существует у нас с рождения, и в процессе воспитания или развивается или блокируется. При подавлении поисковой активности нарушается естественный «исследовательский» путь от проб и ошибок через инсайт к новому, творчески созданному решению. Выделяют четыре основные сферы наиболее частого подавления поиска у ребенка. Последствия этого подавления не проходят бесследно, и выработанное в детстве состояние беспомощности остается в зрелом возрасте.
В раннем детстве в силу культурных стереотипов родители подавляют поисковую активность ребенка в удовлетворении его базовых потребностей в еде и движении: ребенка кормят вначале по часам, потом в соответствии с правилами питания, пеленают, ограничивают его территорию кроваткой или манежем. Сейчас эта ситуация меняется в лучшую сторону, но многие аспекты подавления остаются. Например: все знают, что дети едят манную кашу и пьют молоко, поэтому детей заставляют употреблять эти продукты. Как следствие, у многих взрослых имеется особая реакция на эти продукты, ярко демонстрирующая влияние подавления на базовые потребности. Также в результате подавления нарушается способность понимать потребности своего тела в еде и движении. В качестве примера: когда дома мама заботливо кладет еду в тарелку, человек съедает столько, сколько положили, независимо от существующей потребности, «чтобы мама не обиделась», «продукты не пропадали», «тарелки должны остаться чистыми»...
Позже в 3-5 лет, в период освоения физического мира у ребенка возникает потребность все делать самому, что, естественно, он делает не так, как «правильно», а экспериментируя и совершая ошибки. Взрослые или запрещают самостоятельные действия, или прерывают их прежде, чем ребенок достигнет успеха, либо дают сделать только то, в чем удача абсолютно гарантирована. Последствие этого - формирование двигательной беспомощности (подавлении поиска в деятельности или в двигательной активности), которое появляется в состоянии под названием «Лень». Лень - результат обучения через негативное подкрепление («нельзя», «не трогай», «не подходи»). Маленькому ребенку не бывает лень играть, гулять, или сделать себе бутерброд, когда он хочет есть, в отличии от детей более старшего возраста, когда двигательная беспомощность уже сформирована.
С этим возрастом связан еще один интересный феномен. Если поисковая активность ребенка прерывается родителем сильно и резко, например криком, то некоторое время после этого ребенок находится в измененном состоянии сознания - в легком трансе. Это состояние характеризуется некритичностью восприятия реальности. Родитель, произносящий растерянному ребенку в этот момент свое нравоучение, играет роль гипнотизера, внушающего «формулу беспомощности». Например: «Ты никогда не научишься делать это!», «Вечно ты все портишь!». Эти формулы работают многие годы, как самореализующееся пророчество, пребывая вне критики и осмысления. В семейной психологии их принято называть «родительскими посланиями». И вырастая, человек продолжает искренне считать, что «Я вечно все забываю», «Торопыга», «Всегда все теряю», «Мне нельзя доверять технику» и т.п. и вести себя соответствующим образом.
Следующий период - освоение ребенком категорией времени. Этот период у большинства детей проходит в детском саду и младших классах школы. Чтобы научиться управлять своим временем, нужен эксперимент, путь проб и ошибок. Экспериментирование ребенка с управлением временем сталкивается с особым способом внешнего воздействия, который можно охарактеризовать двумя понятиями: режим дня и регламентирование типа движений (время бегать, время спокойных игр). К сожалению, эти формы не учат ребенка самому управлять своим временем, формируя беспомощность в данной сфере. Пример беспомощности в зрелом возрасте в отношении управления временем: каждое утро не хватает пять минут, чтобы собраться (их не хватает, даже если человек встанет на час раньше). Не хватает дня для подготовки к экзаменам. Постоянные опоздания на работу или даже на поезд. Неэффективное планирование: на день планируется столько дел, которые с трудом можно выполнить за три.
Наконец, в подростковом периоде культурные ограничения касаются поисковой активности в социальной жизни, построения отношений, поиска пределов допустимого поведения. Возникающая при ее подавлении беспомощность уже переживается в состояниях более тяжелых, чем лень. Это состояния апатии и депрессии.
Выученная беспомощность - это очень сложный многослойный феномен. Независимо от того, какую «маску» на себя надевает беспомощность и в какой форме она выражается, есть некоторые генеральные направления, опорные точки, с которыми необходимо работать, чтобы выйти из этого состояния и запустить активный поиск. К ним относятся:
признание наличия проблемы и обращение за необходимой помощью
преодоление эмоционально тяжелого состояния
активизация желаний и потребностей
повышение самооценки
осознание своих прав (право на ошибку, на собственный выбор, возможность быть собой и т. п.)
осознание имеющегося ресурса /собственных возможностей
актуализация опыта побед и преодолений трудностей
формирование позитивного прогноза
постановка целей и принятие на себя ответственности за их достижение
создание новой стратегии преодоления препятствий и разработка пошагового поведения достижения поставленных целей
реализация конкретных шагов в жизни
обращение за необходимой помощью и поддержкой в преодолении возникающих трудностей
Некоторые приемы и техники работы по данным направлениям могут применять только психологи, имеющие специальную подготовку. Но многие приемы и способы может использовать каждый человек в своей жизни, для изменения ее качества в лучшую сторону.
Солнцева Н. В. "Феномен выученной беспомощности: причины формирования и пути преодоления"