5 шагов к выгоранию⁠⁠

рубрика #вредныесоветы

1️⃣Жди идеального результата – всегда ищи недостатки и доводи себя до совершенства.

2️⃣Отдых для слабаков – отдыхать вредно, нужно работать без сна и выходных.

3️⃣Вся жизнь – это работа – забудь про друзей, хобби и эмоции, ведь ничего не должно отвлекать от достижения цели.

4️⃣Не проси о помощи – решай всё сам, даже если тонешь в задачах. Никто не сделает так хорошо, как это можешь ты.

5️⃣Игнорируй своё состояние – усталость, раздражение, тревога? Подави и игнорируй.

Дополняйте список в комментарии 😉

Больше интересного: «неудобно вышло»