Добрый вечер ребята.
Сегодня понедельник, 23 июня.
Последние дни был занят выпиской отца и планированием перевоза его в Киев на операцию, поэтому не было возможности выйти в эфир. Итак, ситуация в Донецке накаленная, да, к счастью нас не бомбят, пока, но опять же это дело времени на мой взгляд. В пригородах, как вы знаете, бои идут, Славянск, практически стерт с лица земли, но по прежнему держится, они действительно герои. «Господин Порошенко» хоть и объявил временное перемирие, но как и следовало ожидать – это оказалось всего лишь профанацией и популизмом. Зато полным ходом идет информационное давление на людей, в котором делают супер героев из укрармии, и террористов из ополчения ДНР. К этому уже привыкли, и вызывает это исключительно саркастическую улыбку…
21.06.2014 днем была перестрелка возле Калининского рынка, в районе гостиницы «Нива». Рынок закрыли. По слухам несколько диверсантов правого сектора. Подробностей пока узнать не удалось. 22 июня в пригороде Донецка взорвали жд колею, в районе Иловайска.
Действительно стал замечать, что многие знакомые сейчас, активно ищут пути, куда бы уехать на время. Многие написали заявление на бессрочный отпуск за свой счет. Не думаю, что такое положение дел массовое, но все же некоторые люди не выдерживают это психологическое давление и уезжают. Наши ополченцы продолжают, по возможности, не выпускать машины с продовольствием из Донецка. Пока водителям удается проехать «окольными» путями, но опять же, и это стало уже довольно проблематично. Цены растут, это факт. На лекарства я уже писал, цены очень поднялись, сейчас начинаю замечать, что цены начинают расти и на продукты питания, пока незначительно, но все таки растут.
Водоснабжение в некоторых районах действительно теперь по часам, нет, не повсеместно, но в некоторых районах действительно есть такая проблема. Сегодня руководители нашего завода сделали официальный запрос в КП «Компании «Вода Донбасса» по поводу водоснабжения, и им дали понять, что запасов воды в Донецке хватит еще на 12-14 дней. Посмотрим, невесело всё это….
Теперь хочу Вас всех поблагодарить за помощь моему отцу. Общими усилиями на сегодняшний день было собрано почти 27 000 грн. Практически 13 000 грн пришло от Вас, мы сумели собрать еще порядка 14 000, мы смогли собрать за несколько дней почти половину суммы. Я надеюсь, что мы все так соберем её, я в верю в хорошее. Спасибо Вам огромнейшее. Я продублирую реквизиты.
Я очень надеюсь, что всё будет хорошо!
P.S.
Аорто-коронарное шунтирование с резекцией аневризмы левого желудочка, стоимость нам озвучили 56800 грн.
Номер кошелька яндекс-деньги 410012014869675
Номер кошельков вебмани - WMR-кошелёк - R377493718166. WMU-кошелёк - U283912448227.
Номер карты Укрсиббанка 5169 3048 0122 1914 (MasterCard)
Номер карты Укрсоцбанк (unicredit) 4874 1078 1886 8711 (Visa)
Получатель я, Спицын Дмитрий Владимирович.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
В 250 километрах от границы есть дом. В нем живет моя бабуля. Готовы принять семью тех кто вынужден временно оставить свой кров дабы остаться в живых. 4 комнаты 10 соток. Соседний дом также пустует. Поможем с заселением. В перспективе двум семьям. Есть детская одежда. Станица Нижний Чир. Пишите контакты для связи.