Свежие публикации
Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Весна кончается - худеть не получается :(
Показать полностью
6
Как обмануть детектор лжи?
Принцип работы детектора лжи основывается на изменении таких физиологических показателей, как частота дыхания, пульс, кровяное давление и кожно-гальваническая реакция (то есть сопротивляемость кожи к электрическому току). Другие методы могут включать в себя наблюдение за изменениями ширины зрачков или активности мозга при помощи МРТ.
Результаты теста на полиграфе не принимаются уголовными судами США и большинства европейский стран. Однако власти нашли этому изобретению другое применение. В Британии инспекторы, наблюдающие за условно осужденными, используют детектор для контроля за лицами, совершившими серьёзные половые преступления, в результате чего десятки людей возвращаются за решётку. В Соединённых Штатах полиграфы применяют при подборе персонала для ЦРУ и других важных государственных ведомств.
Но есть ли у них уязвимость?
Президент Американской ассоциации операторов полиграфа Уолт Гудзон 25 лет проработал в полиции Техаса. Он настаивает на полезности этого устройства при расследовании преступлений. «Оно помогает сузить круг подозреваемых. Это быстрый и простой способ проверить человека и решить, стоит ли дальше работать в данном направлении или необходимо переключиться на другие версии».
Обычно работа операторов состоит в том, чтобы задавать важные (Вы ограбили банк?) и не относящиеся к делу (Вы когда-нибудь брали что-нибудь чужое?) вопросы вперемежку. Поскольку на последний тип вопросов невозможно ответить «нет» совсем не покривив душой, показатели приборов при ответах на них можно считать исходными данными.
Идея состоит в том, чтобы составить представление о том, как человек реагирует на ложь, не находясь в состоянии стресса. Таким образом оператор может расшифровывать результаты тестирования более точно, чем если бы он сравнивал их только с очевидной правдой (например, при ответе на вопрос «Вы мужчина?»)
Джордж Машке, который с 2000 года ведёт сайт анти-полиграф , утверждает: для того, чтобы перехитрить полиграф, нужно вычислить контрольный вопрос и усилить свою реакцию на него.
«Когда вам задают контрольный вопрос вроде «Вам когда-нибудь приходилось лгать, чтобы избежать неприятностей?» вы можете попытаться очень быстро решить математическую задачу в уме, чтобы умственная активность привела к повышению потливости, учащению дыхания и т.д. Если вам удастся усилить реакцию на контрольный вопрос, то теоретически вы можете благополучно пройти тест».
По словам Гудзона, при помощи этой техники действительно можно обмануть операторов-новичков, но опытного человека провести гораздо сложнее:
«Менять параметры человеческого организма сознательно не так уж сложно, и существует множество сайтов анти-полиграфов, которые этому учат. Чему эти сайты не могут научить – так это тому, как изменить естественный отклик на вопрос оператора. Когда испытуемый пытается изменить или контролировать нормальные реакции своего организма, то машина регистрирует аномальные данные, которые оператор может легко распознать. Их специально учат распознавать неестественные физиологические отклики.
Тем не менее результаты тестирования на детекторе лжи оказываются ошибочными примерно в 10-15 процентах случаев. При этом ряд исследователей особенно озабочены тем, что чаще всего полиграф даёт ошибочные позитивные результаты (то есть невинных людей принимает за виновных), по сравнению с ошибочными негативными (то есть считает виновных людей невиновными).
Гудзон считает, что некоторые люди дают правдивые ответы, но заваливают тест, слишком старательно пытаясь контролировать отклики своего тела. «Когда честный человек невольно меняет свои физиологические показатели, изо всех сил стараясь благополучно пройти тест, его ответы могут быть приняты за ложь», — говорит он.
Многие исследователи считают ошибочным сам принцип работы полиграфа, поскольку физиологический отклик организма далеко не всегда является показателем лжи. В 2011 году специалисты Американской ассоциации операторов полиграфа провели собственное исследование и пришли к выводу, что результаты тестов оказываются неверными в 15 процентах случаев.
Источник: http://www.bbc.com/future/story/20160412-can-you-beat-a-lie-...
Показать полностью
2
Саша - ювелир
Муж мечтал о сыне. Недавно сходили на УЗИ и узнали, что ждем девочку. Муж конечно слегка приуныл, но постарался не подать виду, чтобы не обижать меня и вообще не выглядеть глупо. А я как понимающая жена и все такое всячески расписывала в красках, как здорово иметь дочку, какие глубокие и интересные отношения всегда между отцом и его малышкой и тп. Но тут присоединилась моя мама и говорит ему: "Саша, мальчика всякий может сделать, а вот девочку... это же ювелирная работа! Ты у нас, Сашка, ювелир!"
Он приободрился и теперь вдохновленный тем, что он, Саша, ювелир, так всем и говорит.
Скажу, что в нашей семье, об интернет-мемах знаю только я, и теперь каждый раз когда мой наивный муж называет себя Сашей-ювелиром, не могу выбросить отвратительные картинки из головы и ржу сама с собой))
Он любит своего дракошу
Показать полностью
1
Морские краски (фото моего знакомого Яна Вечканова)
Показать полностью
5
Скоро лето, успеем взяться за себя.
Всем добра. Пост не плюсов ради, а пользы для. Скоро лето, и многим из нас хочется успеть сделать максимально хорошую фигуру. Т.к. Времени осталось совсем не много, попробую расписать 2 самые эффективные истории для 1 - быстрого похудения, 2 - для максимально быстрого мышечного роста. Картинок не будет, только текст.
Сразу отвечу на частые вопросы:
- Похудеть на много кг без физ. нагрузок нельзя
- Набрать 10 кг за месяц мышц нельзя. (Без запрещённых препаратов)
- Пресс за 10 дней и круглая попа за месяц - миф.
- Дома накачаться нельзя. Без набора гантель, штанги с большим количеством веса, и пары тройки скамеек, снарядов и силовой рамы.
- За месяц можно только привести тело в тонус и слить максимум 15 кг веса. При условии жесточайшей диеты и правильных нагрузок.
- И последнее. Диета, не значит не жрать. Диета, это разнообразие и нормализация питания. А отказ от еды влечёт только доп вес в будущем.
И так. Сначала про похудение.
Жировая клетка (в отличие от клетки мышечной) при достаточном наполнении водой, имеет возможность делиться. Именно этим и обусловлено то явление, что с каждым новым похудением, сделать это становится сложнее. Т.к. нам нужно уже не 2 клетки жировых осушить, а 4. Разумеется первое и основное в похудении, как и в раскачке диета. Что бы быстро и эффективно слить вес, нам понадобится:
- ИСКЛЮЧИТЬ жирное, жареное, мучное, майонез, масло.
Эти продукты яд для вашей фигуры.
- ДОБАВИТЬ фрукты (кроме бананов и винограда), овощи, клетчатка, не жирное мясо, преимущественно пищу растительного производства, каши.
- Для быстрого иссушение жировых клеток, отлично подходит запаренная гречка. 100 грамм гречки залить 300 граммами кипятка на 30 минут. Не забыть посолить. Т.к. гречка не варилась, в момент приёма её в пищу, она ещё втягивает в себя воду. Это нам и нужно. Воду тянуть она будет из нашего организма. Из жировых клеток. За неделю 3 - 4 кг мы потеряем. Возможно и больше, но если есть только её.
- Пить много воды. От 3 литров в день.
- Сформировать день так, что бы питаться 5 - 6 раз.
- После 6ти есть МОЖНО. Но только белковую пищу.
- Больше ходите пешком. 1 - 2 остановки можно и прогуляться. И про лифты тоже лучше забыть. Фигура дороже.
По диете все. Точнее это даже не диета, а рекомендации для максимально быстрых результатов.
По быстрому набору мышечной массы.
Рекомендации которые приведу, подойдут для новичков. И тех, кто не знает с чего начинать.
Первое и основное. За месяц накачаться нельзя. Никак. Никогда. Но как раз в первый месяц занятий, вы увидите максимальный результат. Почему? Все просто. Малоподвижный образ жизни и недостаток физ нагрузок атрофирует мышечную ткань. И в первый месяц, Ваше тело только входит в тонус. Отсюда иллюзия роста. Хотя и довольно приятный)
Максимальные результаты за короткие сроки.
- Делайте базовые упражнения. Присед, жим, тягу. Цель - задействовать все мышцы в нашем теле. Только свободные веса.
- Первый месяц забудьте о ВСЕХ тренажерах. Только штанги, гантели.
- Завтракайте очень плотно. ОЧЕНЬ.
- После тренировки в течении 40 минут, вы должны поесть так, что бы тошнило, шатало и выворачивало. Цель - закрыть углеводное окно. Все что вы съедите в этот момент, МАКСИМАЛЬНО войдёт в мышцы. Потому 50% белков, 50% углеводов.
- Не брезгуйте спортивным питанием. Гейнер, протеин, креатин. Это основа основ.
- Купите витаминные комплексы в аптеке. Без должной витаминизации, организм не будет качественно отвечать на старания в зале.
- Восстановление. Качественный сон, пожалуй самое лучшее восстановление. Именно во время сна, мышечные волокна восстанавливаются.
- Избегайте ошибок во время тренировок. 80% это техника выполнения упражнений и только 20% это веса. Не гонитесь за большим весом. Это путь к травмам.
- По возможности занимайтесь с тренером. Если вы лечите зубы, то делаете это у дантиста. Когда хотите вкусно поесть в ресторане, вам готовит повар. Если вы хотите получить мышечную массу, тоже стоит обратиться к профессионалу.
- И по выбору тренера. Сейчас многие позанимавшись пару месяцев, учатся пару недель, получают справку что умные, и идут калечить народ. В приоритете, ищите взрослых тренеров, построивших свою мышечную массу. Только настоящий практик поможет вам. А теоретики пусть "жён учить борщ варить".
Надеюсь информация для кого то будет полезной, и актуальной. Всем добра и будьте здоровы.
Показать полностью
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
