Слышали выражение «мое тело — мое дело»?

Я всегда считал, что это означает «не вмешивайтесь», мол, я сам знаю, что мне делать с моим телом.

Но на это можно посмотреть и с другой стороны, как на "мое тело — это результат моего труда". Ведь если ничего не делать, тело сначала оплывет жиром, а потом скорее всего сломается.

Работа над телом — это сложный процесс, который требует постоянного внимания и усилий. Я уже писал ранее, что 10 кг. жира можно набрать за 3 месяца. С лишними жиром., скорее всего, повысится давление, со временем могут образоваться атеросклеротические бляшки, тромб и все... Также из-за метаболических нарушений может сбиться гормональный фон, а это не только физические, но и психологические проблемы.

Поэтому ваше тело — ваше дело.

И да, я понимаю, что не стоит лезть с советами к незнакомому человеку, но проблемы близких мы не должны игнорировать. Здоровье супруга (детей и родителей) — это и ваше дело. Ведь ухаживать за инвалидом или остаться вдовой или вдовцом ни один любящий человек не захочет, остаться без опеки детей или без родителей мы тоже не хотим.

Поэтому "твое тело — мое дело".

Я написал этот текст и выпустил в свободное плавание.

© ПЛ◎Х◎Й Х◎ЛΞСТΞРИН

Хочу поблагодарить всех кто дал годные советы для начала моего пути в программировании надеюсь что у меня всё получится

Насыпайте и мне!