От автора: "Зачем мне идти к психологу? Что она мне скажет нового? Я и так всё знаю!"
Вам интересно что на самом деле происходит в кабинете психолога?
Неужели 50 минут душевных разговоров могут улучшить жизнь человека? Изменить то, что годам болит и тревожит? Что превратилось в вековые льды и бесконечную боль? Что мучает по ночам и не даёт уснуть, расслабиться?
Я отвечаю – да, могут. Иногда облегчение приходит сразу. Иногда нужно время, постепенно шаг за шагом в процессе терапии человек обретает уверенность, внутренний покой, целостность, желание жить, творить и делиться с людьми своим ресурсом.
Что же такого волшебного происходит за закрытыми дверями в кабинете психолога?
А происходит следующее.
Тех, кого дома не слышат - здесь услышат. Тех, кого дома не видят – здесь увидят. Тех, кого дома не понимают, здесь поймут. Тем, кому нужно освободиться и выговориться, смогут это сделать в безопасном пространстве.
Тем, кому не на что опереться в трудную минуту, здесь подставят плечо. Тем, кому нужно исцелить свои детские раны, помогут сделать это бережно и с любовью. Тем, кому негде "взорвать свои мины", здесь смогут это сделать, не опасаясь за жизнь близких.
Тем, кому всё надоело и человек не знает что делать, психолог может помочь войти в контакт со своим Я и услышать свои настоящие ответы. Тем, кому скучно и не интересно жить, психолог задаст вопрос: А чего же Вы хотите на самом деле?
Тем, кто обвиняет всех вокруг, помогут взять ответственность за свою жизнь на себя и не ждать лучших времён. Те, кто не умеют открыто выражать эмоции и чувства, здесь получат новый опыт безопасного самовыражения и открытия себя.
Тем, кто хочет построить близкие отношения, смогут понять, как это лучше сделать. Ну а тем, кто пережил горе и утрату, психолог поможет пройти этапы горевания, завершить отношения и отпустить боль.
Согласитесь, не мало, чтобы пойти домой в ресурсном состоянии.
А если Вы нашли своего специалиста и согласились на длительную терапию, то Вы получаете в лице своего психолога ту фигуру, которую может быть, Вы в детстве никогда не имели. И у Вас появится возможность выстроить свои внутренние опоры, обрести внутри Любящего Родителя и Мудрого Взрослого. А также стать Любящим Другом самому себе.
Но самое главное в этом процессе - ОТНОШЕНИЯ! (Из-за этого, собственно, и статью села писать). В процессе психологического консультирования и психотерапии, лечат не техники, не подходы, не методики, а лечат… отношения! Да-да эти самые человеческие отношения, которых так не хватает многим из нас.
Только они должны быть поддерживающими, помогающими и профессиональными. Тогда результатом будет рост, развитие и исцеление. А первые 50 минут смогут стать первым шагом на этом не простом Пути.
Надеюсь, дорогой читатель, моя статья поможет понять, что происходит на приёме у психолога и что делает этот процесс целебным.
Желаю Вам всего самого наилучшего в пространстве терапии и в жизни в целом!
Источник
