03 Сентября 2023
25

Как я 100.000 шагов НЕ прошел

Для ЛЛ: не прошел потому что стемнело и к 00:00 я бы не смог прошагать нужное количество.

Ну а для неленивых авторский пост, коих здесь очень мало.

Предыстория.

Я обычно много гуляю, и никогда не испытывал какой-то усталости, даже если ходил целый день. Никогда не было стремления поставить рекорды, и максимум у меня было около 40000 шагов. Но! Недавно увидел пост что за день можно пройти 100.000 шагов, и как позже оказалось это даже превратилось в "челлендж".

История.

И вот вчера сижу я дома, делать нечего и решил пройти прогуляться, время было около 11 часов. Выходя из дома подумал, а почему бы именно сегодня не проверить смогу ли я пройти 100.000 шагов? Посчитал на калькуляторе- до полуночи 13 часов), если идти со средней скоростью 5 км/ч то это аж 65 км, чего на мой взгляд должно было хватить чтобы поставить "галочку".

Пошел я в магазин закупиться быстрыми и вкусными углеводами в дорогу, и купил все что на фото ниже:

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Пара энергетиков, шоколадки, вода, повербанк и прочее.

Зачем я взял вэйпы, ключи от машины и зарядку от сети я не понимаю до сих пор. Остальное в дороге мне пригодилось)

Вес мой до похода 71 кг, в снаряженном виде получилось 77,3 кг. Многовато, но решил что по пути будет вес уменьшаться и будет легче.

Прикинул маршрут и пошел

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Маршрут изначально должен был идти вдоль реки по правой стороне течения, затем на паромной переправе должен был переплыть на другую сторону реки и идти по левой стороне до ближайшего моста, по мосту перейти обратно на правую и дойдя до города намотать оставшиеся шаги по велодорожкам.

К переправе я подошел к 12:45 и как вы думаете что? Меня посетила удача!

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Отправление у них каждый час, но сейчас перерыв на обед и следующая переправа в 14:00, решил что не буду ждать и пойти "экспромтом".

Пошел я дальше по дамбе вдоль правой стороне реки. Тихо, спокойно, природа- красота.

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост
Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Населенный пунт в стороне

Иду слушаю мысли в своей голове, раскладываю все по полочкам. Не забываю пить воду и подкрепляться углеводами.

Так как план у меня с самого начала сбился, я решил что дозакуплюсь в ближайшем населенном пункте, но идя по дамбе он остался в стороне, мне не хотелось делать крюк. Ну а следующий был только через 10 км, и я решил рискнуть. Подходя к магазину у меня запас питья был на нуле, очень не предусмотрительно получилось, решив не рисковать я закупил воды с запасом и двинулся дальше, рюкзак заметно потяжелел и я начал его чувствовать. Посмотрев на шагомер я очень удивился. 25000 шагов показывало, а по расстоянию я прошел уже 20 км. Начал прикидывать в голове математику, успею ли я до конца дня завершить или может вернуться домой и начать завтра утром?

Решил что успею...

Пошел дальше

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Из этого населенного пункта в другой часть маршрута пролегала через дороги общего пользования. Обочины узкие, по ним не удобно идти, по асфальту небезопасно. Благо машин ездило мало, а те кто ехал мне навстречу объезжали меня на ооочень большой дистанции. Даже дедушка остановился, видимо, зная что населенный пункт не близко предложил довезти меня бесплатно, но я вежливо отказался.

Чтобы не идти по трассе, я решил свернуть на альтернативный маршрут и понял что это ошибка. Я пошел в лес.. Дорога там песчаная, ноги вязнут, идти тяжело. И комары! Не зря я взял репеллент, побрызгавшись, комары меня не кусали, но противно жужжали.

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Домик в лесочке.

Пройдя 30км я снова немного расстроился увидев что на шагомере только около 40000 шагов. Это означало что маршрут следует увеличить, и я его снова перестроил. Пошел по дороге которая была предназначена для с/х техники, она идет вдоль лесов и полей и на ней никого нет, вот это замечательный план подумал я и пошел)

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Очень страшно было идти по этой дороге, так как она имела длину 20 км и на ее участке не было ни единой души. И пройдя половину пути по дороге я вижу это !!!!

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Закат! Красиво? ДА! Страшно? Тоже да, так как мне до ближайшего населенного пункта еще 10 км. Как быстро лето прошло, я не ожидал что он так рано начнется (закат), а время было всего 19:15, хотя я думал что закат будет в 21:30.

И вот я спустя час ночной прогулки до населенного пункта выхожу в люди, смотрю на шагомер, на часы, и прикидываю математику снова. Беда.

Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост
Как я 100.000 шагов НЕ прошел Поход, Шаги, Прогулка, Длиннопост

Я прошел почти 9 часов, и это только 2/3 от нужного количества шагов, понимая что до полуночи меньше 4 часов норму выполнить не успеваю, это надо на каком-то этапе просто бежать, плюс часть маршрута пролегала через трассу (а фонариков у меня не было) решил не рисковать, купить пиво и вызвать такси. Вот так вот!

Выводы.

А их нет. Только рекомендации. Заранее составьте маршрут. Очень важно иметь правильную экипировку. Рюкзак у меня был не экипировочный из-за этого иногда болела спина, кроссовки тоже меня разочаровали. Изучите места где можно пить воду, фонтанчики или ручьи с питьевой водой, я из-за неопытности мимо фонтанчиков с полным рюкзаком воды проходил, хотя можно было облегчить вес.

Пойду ли я снова? Пойду, но не в ближайшее время. До октября выходные расписаны(

Позже, может, запилю новый пост уже с другим, более позитивным названием).

PS. Вес после маршрута 69,6 кг. Ноги не сильно болели, немного гудели, на утро уже все норм.

PPS. С утра был завтрак, перед выходом съел суп, и за все время маршрута выпито 6,5 л жидкости, и употреблено около 2500 kcal.

Показать полностью 11
4

Ответ на пост «Про Дагестан»13

Ездила с ребенком (upd: 12 лет человеку, а то у некоторых сразу, видимо, дошколёнок рисуется) в Дагестан на неделю летом. Первые впечатления настигли ещё до посадки в автобус - он опоздал на сорок минут с выездом...но это оказалось вообще не самым неприятным сюрпризом) автобус в адову жару оказался без кондиционера. Эдакая духовка с конвекцией (конвекция включается если открыть все двери автобуса на ходу))) дорогу мы мужественно пережили, все 13 часов. Справедливости ради, приехали на три часа раньше обещанного)

Выгрузившись с вокзала и сверившись с ориентирами вызвала такси. Таксист долго и мучительно не мог понять где мы его ждём. После второй пробежки, а-ля курица без головы, мимо въезда вокзала, охранник у шлагбаума не выдержал и потребовал дать ему трубку, чтоб объяснить где нас искать. Через минуту мы счастливые безмерно грузились в такси. Таксист всю дорогу развлекал забавными историями) доехали до адреса - и снова загвоздка, дом найти не можем. И опять непрошеная помощь - сидящие на лавочке парни спросили что мы ищем и подсказали какой дом нам нужен. Ок. Подходим к дому и тут я понимаю, что привычных мне железных дверей с домофоном нет. И кодовых замков нет. Распахнутые деревянные двери (и это там совсем не редкость). В Краснодаре уже лет 10 нигде такого не видела.

Позвонила хозяйке квартиры, нам всё показали и выдали ключи. Ура. Проблема номер 1 была решена. Далее, проблема номер два - есть хотелось ужасно. Решила что раз уж такси работает, то и с доставкой проблем не будет. Не мудрствуя лукаво, заказала шаурму.

Спустя заявленное время, приложение предлагает оценить заказ. Я в возмущении! Где моя еда?! Пишу в техподдержку: "заказ выполнен, но заказ не выполнен. Где моя еда?!". Техподдержка: "курьер-редиска, но уже на адресе, подождите, он с вами свяжется". Ок. Смиренно жду 15 минут, лирически размышляя на какой из увиденных мной во дворе лавочек курьер жрёт мою шаурму. Пишу в техподдержку опять, опять получаю идентичный ответ. Ок. Смиренно жду еще 15 минут, уже представляя как курьера доедают злые собачки (напоминаю, я женщина, уставшая после бессонной ночи в позе кренделя, ещё и голодная!). Опять пишу в техподдержку. И снова ответ по скрипту: "подождите, курьер с вами свяжется". Я возмущена. "Полчаса назад я это уже слышала". Техподдержка: "ой. Сейчас свяжемся с курьером". А далее я получила ответ, который до сих пор приводит меня в восторг: "курьер не смог до вас дозвониться и оставил заказ под дверью. Проверьте наличие заказа". Открываю дверь. Стоит моя еда! Wtf?! Это что за курьер-социофоб?! Не позвонил - ну ладно, спишем на проблемы со связью. Но в дверь-то постучать ему что помешало?!

Ладно. Слопали по шаурме, меня попустило. Но надо ж сходить в магазин, раздобыть хоть продукты на будущее. Нашла на картах ближайший супермаркет с гордым названием "оптовик 24/7". Да, большой магазин, но ужасно организован, между рядами протискиваешься, с трудом расходясь с другими покупателями. Однако ассортимент имеется приличный... Но где, блин, ценники?! Почему-то меня это в реальный стресс повергло)))) как покупать если я не знаю сколько оно стоит?! Когда выфигела немного, нашла терминал, где можно по штрих-коду узнать цену. Ок. Ура, касса. Одна. И рассчитаться можно наличкой или переводом. Офигеть ещё раз. Ладно, купила почти всё там, оставшееся решила дозаказать опять через доставку. Ок. Увидев оповещение что мой заказ доставит курьер ФЕВРАЛЬ, вспомнила мультик: 12 месяцев сидят у лесного костра...и утратила надежду. Февралю в июле не место. И как в воду глядела! Курьер так и не смог разобраться кто он, где он, и что и куда ему везти надо)) но я уже даже не огорчилась))

Чтоб адаптироваться к тому, что нужно в очередном магазине (без ценников и продавца, конечно) бегать искать кому ж дать денег-то, потребовалась пара дней))

Следующим открытием стало дорожное движение в Махачкале)) точнее стало понятно почему у нас они так водят 😁

  1. В Краснодаре ездят по правилам, в Махачкале "по-братски". Вот надо тебе перестроиться через четыре полосы за пять метров? Помаши клешнёй в окошко просительно и тебя все спокойно пропустят))

  2. Агрессивные водители на самом деле на Кубани, а не в Дагестане. У нас что слышно, если на гудок давят? Правильно "сдохни, гнида, и чтоб в аду горели те, кто тебе права дал!". Что слышно в гудке в Дагестане? "Лээээээ, брат, аккуратней будь, что ж ты...")))

  3. Джигита не остановят знаки. Джигита не остановят камеры. Поэтому все дороги щедро усыпаны лежачими полицейскими - рассыпавшаяся подвеска джигита не остановит тоже, но хоть замедлит)))

  4. Когда водитель экскурсионного микроавтобуса на скорости 90км/ч на крутом серпантине (где ещё и хаотично раскиданы лежащие коровки и свежие кучки камней) танцует руками, прикрикивая: "Асса!", бросая руль - это нормально. Дышите глубже и наслаждайтесь местным колоритом))))

  5. В сумерках наслаждаться стало сложнее - в лучшем случае половина машин едет со включенными фарами и вообще хоть как-то видна (серпантин и коровки никуда не делись, скорость никто не снижал, конечно же). Не знаю в чем прикол. Ограничимся фактом.

  6. Но, респект и уважуха нашим дорожникам - дороги очень хорошие, постоянно возникающие вопросы, типа осыпи, решаются крайне оперативно.

Далее. К вопросу о дресс-коде: не вижу никакой проблемы в том, чтоб с уважением относиться к чужим традициям, тем более что в паранджу одеваться никто не требует. Не носите мини, не заголяйте плечи и декольте. Понимаю, если приехали искать приключений - это проблема. А остальным это соблюсти вообще не сложно. Я в этом плане абсолютно никакого негатива в свой адрес не увидела ни разу.

По ценам - как и на Кубани. Но таких офигенных абрикосов я не ела никогда, до сих пор вспоминаю и слюни фонтаном)) и урбееееееч (если рот завязало на узел, просто надо ещё добавить мёда и масла, изготовитель пожадничал😁) .... а раф с урбечем...мммм...кусьна в общем.

Так. Что ещё в глаза бросилось... наверное огромное количество пристроек у многоэтажек. В лучшем случае пристройки на первых этажах, в худшем - с первого по последний. Не, ну а чо?! Само собой пристройки тоже там появились не по разрешениям перепланировки, а по-братски) Ещё мне всегда казалось, что на Кубани очень большой контраст между бедностью и богатством...так вот, в Махачкале это стоит умножить на 10. С учётом любви местных к помпезности, дворцы с колоннами и башнями (возможно ещё и принцессами, и драконами, но я не уверена), успешно соседствуют с рассыпающимися развалюхами.

Кстати, о помпезности. Пока выбирала квартиру, впечатлялась непрерывно - столько ковров, лепнины и позолоты я за всю жизнь не видела))) еле нашла квартиру с современным ремонтом и дизайном без затей)) ну и да, меня предупреждали не зря, что нужно всё уточнять до бронирования - куча квартир оказалась просто по другой цене (как везде, в принципе, бывает), где-то внезапно выяснялось, что аренда почасовая (не пробовали это где-то в самом объявлении указать?! Ну хоть в описании, ну, пожалуйста!), где-то сдается не квартира целиком, а комната/койкоместо по цене квартиры, где-то в виде сюрприза - промышленный район и слив канализации в морюшко под окнами с шикарным видом)) так что будьте бдительны, товарищи)))

Но, ко всему перечисленному выше привыкаешь быстро и легко, и, едва увидев горы, прощаешь абсолютно всё странное, непривычное и неудобное) а в процессе покатушек на катере по Чиркейскому водохранилищу и Сулакскому каньону с местными джигитами (на катере они ездят так же задорно, как на машине), охватывает такой восторг и такое счастье, что не влюбиться в это место становится просто невозможно)

Так что вы как хотите, а я туда вернусь обязательно)

Ответ на пост «Про Дагестан» Отпуск, Дагестан, Поездка, Отдых, Ответ на пост, Длиннопост
Ответ на пост «Про Дагестан» Отпуск, Дагестан, Поездка, Отдых, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 2
22

Медоносная пчела опыляет находящийся под угрозой исчезновения цветок Serruria aemula

Медоносная пчела опыляет находящийся под угрозой исчезновения цветок Serruria aemula Пчелы, Насекомые, Вымирающий вид, Эндемик, Растения, Цветы, Дикие животные, Дикая природа, Южная Африка, Фотография

Сомерсет-Уэст, ЮАР.

Фотограф Michelle Stratford von Horsten.

Показать полностью
9

Полчища мух атаковали деревню в Свердловской области!

Жители деревни Походилова страдают от массового нашествия насекомых и просят о помощи!
Люди снимают на видео невыносимые условия, в которых им приходится жить по вине местных аграриев.

Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите