Сообщество - Рукодельники
Рукодельники
20 020 постов 30 881 подписчик
281

Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла

Решила попробовать сдедать что-то новое для себя. Очень люблю иллюстрации Роквелла, поэтому не было проблемы выбора что же делать на выставку.
Собственно, вот иллюстрация, которую я взяла за основу для своей первой работы.

Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост

Работу сделала совсем маленькую, высота вместе с подставкой 22 см. И вот что вышло

Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост
Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост
Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост
Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост
Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост
Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост
Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост
Куклы по мотивам иллюстраций Нормана Роквелла Своими руками, Полимерная глина, Норман Роквелл, Кукла, Длиннопост

Всем спасибо за внимание )

Показать полностью 8
48

Чокер фриволите

Узкий аккуратный чокер с риволи Сваровски.

Риволи мультихром - и зелёный, и жёлтый, и фиолетовый, и голубой - зависит от угла зрения.

Чокер фриволите Фриволите, Рукоделие без процесса, Своими руками

Думаю сделать подобный белый. Новый год скоро 🙃

63

Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы

Пугающий многих, вид губоногих многоножек..

Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост

Удивительно, что может создать природа. Такое необычное существо, которое вызывает фобии и дрожь по телу у многих людей и различных существ.

Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост
Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост
Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост

Но эта многоножка не такая) Она плюшевая и безобидная. Любит, когда ее гладят и чешут пузико:3

Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост
Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост

Даже подружилась с моей кошкой Плюшкой)

Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост

🔴Тело и усики на подвижном каркасе. Лапки двигаются вверх-вниз, длина 50см.
⚫Материалы: полимерная глина, иск.мех, пастель, глянцевый лак
Процесс её создания можете посмотреть в предыдущем Посте

Гигантская сколопендра. Игрушка ручной работы Сколопендра, Сколопендра гигантская, Ручная работа, Рукоделие, Полимерная глина, Жуть, Длиннопост

На вопросы отвечу здесь:3
Спасибушки за внимание!
by Mystic Wood

Показать полностью 7
136

Процесс создания браслета с зимородками

Всем привет, давайте знакомится!

Меня зовут Юлия, я делаю украшения из серебра руками и с недавнего времени 3д технологиями, это мой первый пост на Пикабу. 

В этом лонгриде хочу поделиться процессом создания браслета с зимородками от идеи до реализации и что случается, когда не хватает терпения =) 

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Все началось с того, что мне приснился красочный сон, в котором я детально увидела браслет с птицами. Зимородки были золотые с горячей эмалью и бирюзовым шнуром из кожи ската. Проснувшись, первым делом сделала несколько зарисовок и расписала материалы, которые буду использовать.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Птиц решила моделировать в программе Zbrush, для этого нашла самые привлекательные референсы. Так как мне не удалось найти сразу нужный ракурс, пришлось собирать модель из нескольких фотографий.

Лепить в программе я начала из любопытства освоив несколько уроков на Ютуб и пройдя курс по Zbrush-ному персонажному моделингу, после нескольких заказанных моделей я решила попробовать сделать ювелирное украшение и для себя.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Несколько часов лепки и доработки, и получился такой результат.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Линии на морде птицы должны разделять цветовые пятна эмали и показать зрителю, что это именно зимородок.

Подготовка модели имеет огромное значение, если хочется сохранить максимальную детализацию. Для облегчения Zbrush-ной модели с миллионами полигонов я использовала триангуляцию и облегчение через Decimation Master, а так же поставила модель вертикально, что бы уменьшить линии наращивания, чем их меньше на модели, тем проще ее обработать.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Дальше встал вопрос, в каком пластике выращивать зимородков.

Есть желтый пластик, в его составе есть воск и некоторые литейщики берутся отливать модель как обычную восковку. Минус в том, что часто такое литье получается не очень качественно, сильно выделяются линии роста и смазывается детализация.

Есть красный воск, у него самая сильная детализация, но он не подходит для литья и снятия горячей резины (температурно выдерживает, но намертво слипается с резиной, как говорят сами печатники)

На пластиковой птице я слегка зашкурила линии  роста, деталями я осталась довольна учитывая размер модели.

Есть мнение, что модель при лепке стоит немного утрировать, увеличив детали, тогда в итоге они будут более выразительными. Я не стала экспериментировать в этом вопросе.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Дальше сняла с модели холодную резину, сделала восковки и отлила их в серебре.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Так как достать заветный бирюзовый шнур из ската было не просто, его доставка занимала время, а мне хотелось увидеть законченное украшение, я взяла плетеный коричневый корд.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Такие шнуры обычно заплетаются вокруг специальной толстой нити, которая легко вытаскивается, а не ее место можно вставить штифт для жесткого браслета. У меня был протянутый серебряный пруток, который я загнула на подручных круглых поверхностях в ровный круг и вдела в шнур.

За горячей эмалью я обычно еду к друзьям эмальерам и работаю у них, но так как шило в причинном месте требовало срочно что-то сделать, я зачернила и отполировала зимородков.

Для чернения я наношу серную мазь из аптеки, предварительно хорошо прогрев изделие. Такое чернение в моей практике оказалось самым стойким и черным.
После чернения - полировка абразивными резинками.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы
Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Дальше есть несколько вариантов насадить птиц на шнур. Это и эпоксидная смола и двух компонентные клеи, можно припаять одну птицу, надеть шнур и на второй птице сделать закрутку. Последний вариант – идеальный.


В итоге получился такой браслет совершенно далекий от первоначального эскиза, со своим шармом.

Как только получу свой шнур и доберусь до эмальеров, создам еще один пост и покажу как будет выглядеть браслет по эскизу.

Процесс создания браслета с зимородками Ювелирное дело, Рукоделие с процессом, Длиннопост, Браслет, 3D, Zbrush, Птицы

Спасибо, что дочитали.

Буду рада ответить на любые вопросы по поводу создания этого браслета.
Другие изделия можно посмотреть здесь https://www.instagram.com/the_solv/

Показать полностью 10
30

Несколько новых игрушек

Тюлень Лори из плюшевой пряжи, его рост около 50 см, к сожалению на фото не понятно на сколько он большой

Несколько новых игрушек Вязание крючком, Рукоделие без процесса, Вязаные игрушки, Длиннопост

Тоскливый медведь под стать погоде

Несколько новых игрушек Вязание крючком, Рукоделие без процесса, Вязаные игрушки, Длиннопост

Игрушка комфортер для малыша

Несколько новых игрушек Вязание крючком, Рукоделие без процесса, Вязаные игрушки, Длиннопост

Просто плюшевый розовый мишка)

Несколько новых игрушек Вязание крючком, Рукоделие без процесса, Вязаные игрушки, Длиннопост
Показать полностью 3
214

Новая часть мультфильма "Песочница", наконец-то!

...В предыдущих сериях моей жизни: жил-был продавец игрушек, в свободное время тихонько снимал мультик про Песочницу из пластилина и кинетического песка. Выложил его в Интернет, чтобы людям показать, а людям он возьми - и понравился! Позвали продавца игрушек работать в детскую библиотеку, вместе с детьми такие мультики снимать, согласился продавец и стал библиотекарем!

Новая часть мультфильма "Песочница", наконец-то! Мультфильмы, Песочница, Анимация, Пластилиновая анимация, Дождь, Пластилин, Видео, Длиннопост

Жаль только, времени на Песочницу у него стало мало - он то снимает мультики с детьми, то их монтирует, а на свой собственный мультик времени не остаётся!

Новая часть мультфильма "Песочница", наконец-то! Мультфильмы, Песочница, Анимация, Пластилиновая анимация, Дождь, Пластилин, Видео, Длиннопост

Грустила Песочница, грустила... Но вдруг библиотекарь решил не с мужем пообщаться, не к сессии подготовиться и не из детских рисунков персонажей поделать, а за Песочницу сесть, которая вот уже сколько месяцев, бедная, под зонтом сидит!


И сделал библиотекарь новый мультик, в котором Песочнице удалось спрятаться от дождя и ещё немного наладить отношения с кошкой.

Новая часть мультфильма "Песочница", наконец-то! Мультфильмы, Песочница, Анимация, Пластилиновая анимация, Дождь, Пластилин, Видео, Длиннопост

...Сказать по правде, после такого долгого перерыва возникали сложности! Особенно с озвучкой - я напрочь забыла, каким голосом озвучивала Песочницу, потеряла файлы со звуками, а ещё, блин, куда-то дела фигурку кошки, пришлось её заново лепить.


Зато я научилась замазывать в кадре нитки, на которых висел зонтик, и делать в Сони Вегас Про красивый дождь! Ура!


Вот система подвешивания зонтика:

Новая часть мультфильма "Песочница", наконец-то! Мультфильмы, Песочница, Анимация, Пластилиновая анимация, Дождь, Пластилин, Видео, Длиннопост

Надеюсь, навык озвучки Песочницы будет восстановлен, и следующую серию зрителям не придётся ждать так долго!)

Показать полностью 3
58

Интерьерное украшение "Меч Тираэля"

Вот такая получилась вариация на тему Diablo. Фурнитура, медная проволока и кристаллы Swarovski

Интерьерное украшение "Меч Тираэля" Рукоделие без процесса, Diablo III, Украшение, Ручная работа, Swarovski, Длиннопост

C атмосферой я перемудрила, поэтому фоточки с фоном попроще прилагаются :)

Интерьерное украшение "Меч Тираэля" Рукоделие без процесса, Diablo III, Украшение, Ручная работа, Swarovski, Длиннопост
Интерьерное украшение "Меч Тираэля" Рукоделие без процесса, Diablo III, Украшение, Ручная работа, Swarovski, Длиннопост
Интерьерное украшение "Меч Тираэля" Рукоделие без процесса, Diablo III, Украшение, Ручная работа, Swarovski, Длиннопост

Я в ВК - https://vk.com/twiggi_light

Показать полностью 4
51

Подставка для мечей

Представляю вниманию пикабушников еще одно свое творение, изготовленное под заказ.
Сделано из бука, скопировано по фото из Интернетов.
Можно разместить 5 колюще-режущих штук + еще трое ножн спрятать. А на полочку вакидасю положить или как там оно называется? У меня из японского режущего только Дасука и Руоба, фото бонусом в конце поста :)

Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост

Сделано с использованием бездушной ЧПУ-машины, заодно и материал сэкономил :)

Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост

Ручным фрезером сделаны вот такие фаски. Отверстия нужны для хранения ножн

Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост

Основание выполнено с фанеровкой тем же буком

Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост
Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост

Задняя стенка широкая и смотрелась пустовато, поэтому ее разбавили вот такой гравировкой

Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост

Покрыто маслянной морилкой от Варатан. Конечно,  нужно было мебельный лак и все такое, но я еще не дорос до таких материалов.

Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост

Примерка японского режущего Дасука и Руоби :) Фото, как обещал.

Подставка для мечей Столярка, Своими руками, Мастерская, Рукоделие с процессом, Длиннопост

К сожалению, фото с мечами в интерьере мне не достались, но богатое воображение пикабушников в комментариях все само дорисует, жду с нетерпением :)

Смотрите другие мои работы в ленте, готов ответить на вопросы.

Показать полностью 7
392

Небольшой прогресс за 2 года

Небольшой прогресс за 2 года Рукоделие без процесса, Кулон, Прогресс, До и после, Украшения из эпоксидной смолы, Эпоксидная смола, Длиннопост

От первого кулона из эпоксидной смолы с блестками и покупным бейлом.

До последнего - с лабораторными опалами и оплеткой нейзильбером (проволока такая).


Да, блестки выглядят интересно на фото, но в прозрачных изделиях дают эффект "мусора" внутри.

Небольшой прогресс за 2 года Рукоделие без процесса, Кулон, Прогресс, До и после, Украшения из эпоксидной смолы, Эпоксидная смола, Длиннопост

Лучше использовать хлопья Юки (прозрачный пигмент).

Ниже - фото первой попытки залить с хлопьями что-то интересное.

Небольшой прогресс за 2 года Рукоделие без процесса, Кулон, Прогресс, До и после, Украшения из эпоксидной смолы, Эпоксидная смола, Длиннопост

Дольше всего я учился фотографировать опалы. И это все еще занимало бы весь вечер и 60 - 80 фото, если бы не купил самый обычный китайский фотобокс.


Да, без фотобокса все было бы как-то так:

Небольшой прогресс за 2 года Рукоделие без процесса, Кулон, Прогресс, До и после, Украшения из эпоксидной смолы, Эпоксидная смола, Длиннопост

Кстати, эти брелки из меди все еще живы и висят на ключах. А вот серебряные колечки я умудрился сломать. Слишком тонкий металл. Слишком сильно сплющил.


Ну, надеюсь, это было достаточно интересное путешествие в прошлое. В следующем году нужно продолжить выпрямлять руки. И сделать еще пару сотен красивых кулонов!

Показать полностью 3
15

Подарок на свадьбу

Подарок на свадьбу Авторская игрушка, Лиса, Медведь, Сухое валяние, Рукоделие без процесса, Рукоделие, Игрушка из шерсти, Длиннопост
Подарок на свадьбу Авторская игрушка, Лиса, Медведь, Сухое валяние, Рукоделие без процесса, Рукоделие, Игрушка из шерсти, Длиннопост
Подарок на свадьбу Авторская игрушка, Лиса, Медведь, Сухое валяние, Рукоделие без процесса, Рукоделие, Игрушка из шерсти, Длиннопост
Подарок на свадьбу Авторская игрушка, Лиса, Медведь, Сухое валяние, Рукоделие без процесса, Рукоделие, Игрушка из шерсти, Длиннопост
Подарок на свадьбу Авторская игрушка, Лиса, Медведь, Сухое валяние, Рукоделие без процесса, Рукоделие, Игрушка из шерсти, Длиннопост

Попросили сделать две игрушки для подарка на свадьбу. Молодая пара ассоциировала себя именно с медведем и лисой. На всех пригласительных была эта парочка, взятая за руки.

Так как игрушки на подвижном каркасе, то положение рук, ног и головы легко меняется.


Эту и другие работы можно посмотреть тут:

https://www.instagram.com/my_felt_toys/

Показать полностью 4
22

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение

Этот пост о том, как рождалась милота) Фотосессия и технические характеристики смотрите в следующем посте

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

Делала я ее два дня и три ночи. Спала и ела нормально, живая))
Но это было сложно и просто долго.
20 щетинок, 48лапок(хотя изначально было 54), Тонирование каждой лапки и чешуйки, по 5-6 слоев лака на всех.
Хочу поделиться с вами процессом работы)
~~~
1. Идея
Пересматривая старые фотографии в телефоне, я наткнулась на видео, где мы с сестренкой купили смешного лизуна-сколопендру. Она его так любит, что он до сих пор жив, хотя прошло уже больше нескольких лет. Так я загорелась идеей✨

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

2. Лепка и примерка
Мне захотелось сделать большую многоножку так, чтобы она была максимально реалистичной, но так же мягкой и подвижной как другие мои игрухи. Поэтому посадила ее на каркас из медной проволоки, слепив на одном конце голову. Основывалась на реальных фото многоножек и разве что усики не делала лепными.

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

3. Голову я затонировала пастелью и покрыла ее глянцевым лаком в 5-6 слоев. Усики я сделала на каркасе для подвижности) Пока слои высыхали один за другим, я лепила щитки на спину.

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

4. Щитки нужно было подгонять уже под сшитое дело, чтобы они легли плотно и не отставали от тела. Увы, штук 10 не подошли, потому что я не сшила тело заранее. После примерки я их так же затонировала, уже акрилом, чтобы был плавный переход от черного к красному. И тоже покрыла лаком. Они такие гладкие и блестящие - просто чудо^^

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

5.Тело было сшито из стриженного меха, поэтому на спине я убрала больше пушистости и посадила чешуйки на прозрачный клей момент.
Пришел момент лепить лапки. Изначально я планировала их сделать в счет чешуйкам, но тогда были бы пробелы. В итоге пришлось сделать больше. Я слепила небольшие конусы, сделала им борозды и проделала дырки для того, чтобы их пришить к телу.
На фото изображены не все, их реально было много. Можно подумать, что это легко. Может для вас это так. Но ооочень долго и муторно. Несколько раз прерывалась на чай и зарядку.

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

6.Дальше предстояла грязная работа. Тонировка.
Сперва затонировала все в желтый, потом кончики в коричневый, и потом красный и черный. Это тоже было долго) Где-то на этом моменте муж начал говорить "фуфуфу", проходя мимо моего стола))

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

7. Вот такая красота. Теперь в печь)

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

8. После печи - лакировка. Пришлось сперва одну сторону лакировать, а потом другую. Дооолго, божечки-кошечки, хоть вам пожалуюсь))
Но оно того стоило. Пришивала их уже на свой вкус. Благодаря такому креплению они двигаются вверх-вниз.

Сколопендра(игрушка ручной работы): рождение Сколопендра, Сколопендра гигантская, Рукоделие с процессом, Ручная работа, Процесс, Полимерная глина, Длиннопост

(Этот пост писала в пять утра, извините за возможные ошибки)
Это были долгие дни, но с каждым законченым этапом я чувствовала, что иду к победе. Мне очень понравилось работать над этой многоножкой) её фотосессию вы сможете увидеть в следующем моём посте.
Спасибо большое за ваше внимание:3
Есои у вас остались вопросы -
отвечу Здесь:3

by Mystic Wood

Показать полностью 8

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Интернет дан нам не только ради фана, но и для пользы. В рамках месяца медицины на Пикабу вместе с LG UltraWide собрали классные сайты и сервисы, которые помогают улучшать здоровье и следить за ним, не вылезая из интернета.

Отзывы на врачей

Сайт: prodoctorov.ru


Формально бесплатная медицина не всегда позволяет выбрать, к какому специалисту обратиться. Но если такой выбор есть или, допустим, вы решили сходить к платному врачу в частную клинику, отнеситесь к этому серьезно. Почитайте отзывы о конкретном враче, как пациенты оценивают его работу и сам центр, где он принимает. В общем, не берите кота в мешке.

Аптечные агрегаторы и аналоги

Сайты: uteka.ru, webapteka.ru


Фармацевтика — это бизнес, в котором действуют те же законы, что и при продаже мороженого или одежды. Скидки, акции, бешеные накрутки из воздуха. Аптечные агрегаторы помогают отслеживать цены в разных городах и регионах и находить выгодные варианты. И если цена спрея от насморка с разницей в 20 рублей вряд ли заставит вас проехать лишнюю станцию на метро, то в ситуации, когда пациент вынужден покупать дорогое лекарство каждый месяц — разница ощутима. И счет в перспективе идет на сотни и тысячи рублей.


На этих же сайтах вы найдете дешевый аналог нужного лекарства. Но помните, что это не всегда эффективный путь — лучше проконсультируйтесь с врачом. Иногда разница в цене вполне оправдана.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Разгрузка для глаз

Сайт: blimb.su


Мы можем просидеть за компьютером несколько часов подряд и даже не заметить этого. Вот сколько раз вы сегодня отрывали глаза от экрана монитора или смартфона, чтобы отдохнуть? Сервис blimb запускает трехминутные упражнения для тонуса и разгрузки глаз, а после предлагает сделать отдых — но если в этот момент вы не можете порелаксировать, он напомнит через час.

Калькулятор алкоголя и сочетаемость с лекарствами

Сайты: kalkulaator.alkoinfo.ee, zdr.ru


Калькулятор, который помогает отслеживать, сколько вы пьете. «Удручающий» для большинства из нас. Особенно тех, кто до его посещения считал себя вполне социально допустимым членом общества. Сервис эстонский, но встроенный переводчик в браузере поможет вам справиться с незнакомым языком. После того, как добавите все выпитое за вечер, посмотрите на результаты. Калькулятор скажет, превысили ли вы норму единиц алкоголя и сколько калорий получили с напитком. Мотивирует.


А на zdr.ru смотрите, какие лекарства и как ведут себя при сочетании с алкоголем. Ответ на вечный вопрос: а с антибиотиками можно? Нельзя!

Йога и фитнес дома

Сайт: yougifted.ru


Видеотренировки для здоровой спины, занятий растяжкой, йогой, медитациями, гимнастикой для лица и многими другими. Сервис показан тем, кому лень тратить время на дорогу до фитнес-центров. Помогает заниматься и в путешествиях: запускается не только с мониторов, но и со смартфонов. Но на большом UltraWide мониторе LG тренер будет словно с тобой в комнате. Абонемент: первые семь дней — бесплатно, затем 6 000 рублей в год. Все равно дешевле очных занятий.

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Калорийность блюд

Сайты: calorizator.ru, diets.ru


Калории считают не только для похудения, но и чтобы быть здоровыми. Практически в каждом приложении по подсчету калорий встроена своя база. Но практически каждый пользователь такого приложения все же проверяет калорийность некоторых блюд через поисковики. Чаще всего они попадают на calorizator.ru — на нем большая база популярных продуктов и блюд в готовых вариантах, особенно много фастфуда. Здесь же подробные описания по разным типам диет и возможность подсчитать калорийность блюда, которые приготовили сами. Конкретно эту же опцию можно делать на калькуляторе сайта diets.ru, только немного удобнее.

Психолог онлайн

Сайт: connect-psychologists.com


Есть много сервисов с онлайн-подбором врачей. Но мы еще такой формат на себе не испытали, поэтому советовать не будем. А вот психолог-онлайн уже испробован. Когда у вас стресс, кризис или просто перманентная работа без перерывов и выходных — возможность сидеть на любимом диване с котиком на коленях и общаться со специалистом онлайн — альтернатива очным сеансам. Сервис помогает определиться со специалистом по уровню и цене, а затем передает ваши контакты психологу.

Бонус: несколько приложений про здоровья для смартфона


1. Трекер таблеток Medisafe, чтобы вы не пропускали свои дозы.

Play Market | App Store

2. Welltory измеряет через камеру смартфона уровень стресса. Это не магия, а просто ваш пульс. Рассказывает, в каком вы состоянии.

Play Market | App Store

3. Flo отслеживает состояние цикла женщины и готовности к беременности. В дополнение дает массу полезной информации о женском здоровье.

Play Market | App Store

4. Waterbalance напоминает, когда надо пить воду и в каком количестве.

Play Market


Еще немного важной информации. Вы можете выиграть классный монитор LG UltraWide 29WK600-W в рамках месяца медицины на Пикабу. Вот такой:

14 проверенных сервисов и приложений, чтобы быть здоровым Длиннопост

Для этого нужно до 22 ноября написать авторский пост на Пикабу по теме месяца, поставить тег #медицина и метку [моё]. Лучшие посты попадут в голосование, а дальше судьба монитора – в руках пикабушников и пикабушниц. Удачи!


Текст: Анастасия Яблоновская

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!