Сначала шок и замешательтво, потом пустота и отчаяние. У всех одно и то же. Одни и те же сценарии. Кто-то выходит из этого, а кто-то нет. Точно такая же ситуация была и у меня два года назад. Хотел написать просто коммент к посту товарища по несчастью. Подбодрить. Но коммент сильно вырос в объеме, поэтому так. Знаю, что все люди разные, но, может, мой опыт кому-нибудь пригодится. Может, позволит не перейти черту, заполнить пустоту. Да и просто хочется выговориться, подвести промежуточный итог, чтоли.
Вот несколько ключевых открытий, которые я осознал за это время, и которые позволили мне выжить (некоторые из них довольно банальны, но, как правило, самые банальные вещи очень недооценивают):
1) Не буду врать, считаю что эта боль полностью не отпустит никогда. Но есть один огромный плюс, в случае, если для тебя семья была очень важна и ты сейчас чувствуешь, что потерял все (как было у меня): по-настоящему свободным становишься только когда больше нечего терять. И я сейчас не о том, что "можно трахать кого угодно". Ты реально можешь сейчас вообще все! Нечем заняться в выходной? - взял билет на поезд и вышел на случайной остановке! Въебать шампанского во вторник утром? - запей еще и пивком! Чувствуешь себя неикому не нужным? - постучись в дверь пенсионерке по соседству, поменяй лампочку/розетку/смеситель (если умеешь и не в тягость).
Но помни главное: все что у тебя осталось - твоя работа. Так уж сложилось в этом мире, что 50% образа мужчины - это его "успешность" и уровень зароботка. К тому же, работа хорошо помогает не дойти до точки невозрата в случае когда "все можно". Ну и, банально, не имея средств, увы, в этой жизни и не надорванным людям не выжить. Поэтому, что бы ты ни делал, это не должно быть в ущерб твоей работе.
2) Никого не призываю, это скользкая дорожка, но мне реально помогло пройти "острую фазу" отчаяния. Алкоголь. Это не вселенское зло, как принято считать. Когда больно так, что перехватывает дух - алкашка спасат. Желательно, один на один с близким другом (хотя, и не обязательно). Но есть критически важное правило: никогда не пить два дня подряд (вообще! ни грамма!) и не похмеляться утром. Иначе кабзда: запой, увольнение, алкоголизм - и ты на дне. Еще раз повтрю: это подходит не всем! "Не уверен - не играй". И, разумеется, никаких "веществ"! Иначе крыша совсем съедет.
3) Делай то, что хочешь. Нет, не так. ДЕЛАЙ то, что ХОЧЕШЬ! Не важно что. Больше нет правил. Главное - делай. И делай именно то, что по кайфу. Есть хобби? Прекрсно! Отдай ползарплаты на то что всегда хотел, но не мог! Нет хобби? Да делай пофиг что - играй в онлайн-игры и донать в них сколько хочешь. Купи дрон. Смотри сутками сериалы с пиццей. Нет правил. Главное - погрузиться и отвлечься, т.к. иначе на первых порах можно натворить глупостей от отчаяния.
4) Делай добро и не жалей на это средств! Одно из самых навязчивых и трудный наваждений в такой ситуации - чувство одиночества и "никому не нужности". Оно постояннно скребет и говорит, что это все случилось потому что ты плохой и никчемный. Это неправда. И ты можешь себе это доказать очень просто: стань суперменом! :) Подвези случайного человека домой в дождь. Дай попрошайке 100 баксов вместо мелочи. Купи синяку под магазином, который "дико извиняется", вискаря и нормальной закуски. Оплати лечение котику. Поклей обои за свой счет одинокой старушке. Это все настолько банально и так просто! Но мы настолько привыкли экономить, что практически всегда отказываем себе в этих порывах. И очень зря! Получать благодарность от людей, которые не ждали от тебя помощи - бесценно! И вообще, это лучший способ поднять самооценку и стать чуть счастливее. Приятным бонусом будет то, что мир вокруг тебя станет немного лучше.
5) Обратись к психологу. Особенно, если нет близких друзей, с которыми можно поговорить подушам. Да даже если есть, не стоит им сильно надоедать, у них своя жизнь. Не нужно стеснятся. Да и вообще, нечего больше стеснятся! Дай выход эмоциям. Смейся, плачь, плохо шути - какая тебе уже разница что думают другие? Один нюанс: я бы посовтовал, все же, обратиться именно к мужчине психологу, т.к. женщины в этих вопросах могут подсознательно ощущаться "по ту сторону баррикад".
6) Возможно, это довольно грубо, но все же это был важнейший вывод для меня: относись к женщинам циничнее. Старайся, по возможности, не романтизировать отношения. Ведь женщине пофигу, что ты не куришь/не пьешь/весь такой заботливый отец, когда она хочет гэнг-бэнг. Лично я по натуре идиалист и романтик, поэтому для меня буквально рухнула вся система ценностей, когда меня насильно окунули в реалии блядской современности. Но проблема-то была во мне. Все изменяют, блядуют, наебывают друг друга. Мир циничен, но я это не хотел принимать, а потому поплатился своим (ошибочным, как оказалось) мировоззрением. Не нужно искать тонких материй там где их нет: в позывах поесть, поспать, половом влечении и т.п. И старайся об этом никогда не забывать, даже когда текущая ситуация отпустит. Так будет проще понимать мотивы других людей и убережет от многих разочарований.
7) Неожиданное следствие из предыдущего пункта: понять и простить. Когда окунулся в реалии и принял правила игры становится легче дать ответ на вечное "почему?!". Прими тот факт, что твоя женщина (бывшая) такая какая есть. Не плохая, не хорошая. Просто у нее другие ценности. Попробой честно поставить себя на ее место и попробуй понять, почему она это сделала. Возможно, она и сама жалеет об этом, людям свойственно делать ошибки. И смысл здесь вовсе не в том чтобы ее простить и вернуть, ни в коем случае! Просто так ты сможешь понять, что ты здесь ни при чем. Что она это сделала не для того чтобы испортить жизнь тебе. А просто потому что все мы эгоисты, и это нормально. А еще все мы время от времени, идем на поводу у своих "хотелок".
8) Инвестируй в себя. Да и вообще: побудь, наконец, эгоистом! Наше "классическое" воспитание с детства нам вдолбило, что мы, мужчины, за всех отвечаем и всем должны: родителям, девушке/супруге, детям, родине. Чушь! Одно исключение - дети. Ты действительно им должен, пока они не станут на ноги. Но только не жди от них ответа - однажды они просто уйдут в свою жизнь (хорошо еще, если не пошлют при этом!). Что касается остальных. Родителям, конечно, надо помогать и заботиться о них, если они заботились о тебе. Но ты им не должен! Люди заводят детей потому что ОНИ этого хотят, это ИХ желание и ИХ потребность. Чрезмерное чувство обязанности к женщине мы и так видим к чему приводит. Ну а чувство долга к родине, в условиях нынешних обстоятельств, пожалуй, вообще в комментариях не нуждается: не всегда это хорошо. Короче говоря, люди приходят и уходят. Неизменно остаешься только ты сам. Поэтому делай так, чтобы "в компании" этого единственного человека тебе было комфортно. Не позволяй женщине, когда она уйдет, забрать все твои инвестиции за последние годы (в нее, в семью, в имущество и т.д.). Оставь что-то себе: знания и навыки, здоровые тело и дух, друзей, доход.
Вот, наверное, основные выводы, которые я вынес из своего личного горького опыта. Хотя, конечно, далеко не все. Как оказалось, даже в подобной ситуации есть положительные моменты и вещи, которые позволяют нам вырасти над собой. Конечно, повторюсь, такие раны не заживают никогда, мне кажется. Но, что было - то было. Надо жить дальше. И "отношения" в этой жизни - лишь один из ее многочисленных аспектов, важность которого сольно преувеличена.
Спасибо за ваше время. Всем добра!
