Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Играйте в Длинные и Короткие нарды онлайн! Наслаждайтесь классической настольной игрой с простыми правилами и захватывающей стратегией. Бросайте кубики, перемещайте шашки и обыгрывайте своего соперника. Играйте прямо сейчас бесплатно!

Нарды Длинные и Короткие онлайн

Настольные, Для двоих, Пошаговая

Играть

Топ прошлой недели

  • cristall75 cristall75 6 постов
  • 1506DyDyKa 1506DyDyKa 2 поста
  • Animalrescueed Animalrescueed 35 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
5
golodnyyFrontend
golodnyyFrontend

Про синдром самозванца⁠⁠

1 год назад
Про синдром самозванца

Через 1.5 недели выхожу на новую работу. Там крайне опытный коллектив, амбициозные цели, новые креативные задачи, в общем все по списку "крутая модная компания".

Но даже спустя годы в этой сфере, будучи компетентным спецом, я продолжаю чувствовать в себе отголоски самозванца.

ИМХО, это свойственно для большинства людей. Сначала мы не хвалим себя за успехи и достижение целей. А потом получаем в обратку страх ответственности за случившиеся перемены.

В своей жизни, также как и в команде, надо проводить ретроспективы. Как только начинает крыть - включаем наше РАЦИО, и заставить его поработать вместо нашего ЭМОЦИО.

Я для себя вывел следующий порядок действий: сел на задницу, забил кальян, выдохнул, и в мыслях раскидал:

  • что я сделал и чего я достиг

  • что я не сделал и чего я не достиг

  • что я сейчас чувствую и что меня выдрачивает

  • что я могу с этим сделать

  • какие новые цели я себе ставлю

Выглядит как "Я делаю ЭТИ три простых упражнения...", но в реальности это помогает голове сразу с двух сторон: антисамозванец и целеполагание

  1. Вспомнил тернистый путь до цели -> Благодаря усилиям добился цели -> Получил заслуженный приз. И вот самозванец внутри уже не может пынять на "незаслуженную выгоду"

  2. Добился целей -> Порефлексировал -> Поставил новые цели -> Сделал работу над ошибками и выполнил новые цели -> Repeat. Ура, мы изобрели скрам

Нашей голове всегда нужно напоминать, кто тут красавчик, и кто выполнил поставленные цели.

А чтобы голова не простаивала и не занималась всякой ненужной хуйней - в голове всегда должны быть цели в статусе "В работе".

Показать полностью
Работа Программирование Веб-разработка Разработка Frontend Backend IT Айтишники Продуктивность Собеседование Карьера Поиск работы Программист Текст Scrum Тайм-менеджмент Эмоциональное выгорание Самозванец Синдром самозванца Мат
4
2017
tproger.official
tproger.official
Типичный программист

Синдром самозванца⁠⁠

3 года назад
Синдром самозванца
[моё] Программирование IT юмор IT Картинка с текстом Мемы Повтор Самозванец Синдром самозванца
35
1512
shitbox
shitbox
Типичный программист

А вы что выберете?⁠⁠

3 года назад
А вы что выберете?
Показать полностью 1
Программирование Самозванец IT Картинка с текстом Мемы Синдром самозванца Мания величия
68
5040
DELETED
IT-юмор

Я сеньор разработчик?⁠⁠

4 года назад

Мое собеседование в Яндекс было примерно, таким.

Я сеньор разработчик?
Юмор IT юмор IT Яндекс Собеседование Психолог Тонкий юмор Самозванец
478
2144
tproger.official
tproger.official
Типичный программист

Чудо-призма⁠⁠

4 года назад
Чудо-призма
IT IT юмор Призма Депрессия Самозванец Pink Floyd Картинка с текстом Синдром самозванца
327
117
jukka.white
jukka.white
Истории из жизни
Серия Jukka White . Моя жизнь в ИТ

Моя жизнь в ИТ #7. Синдром самозванца⁠⁠

5 лет назад

Всю свою карьеру в ИТ меня преследует синдром самозванца.


Это понятие достаточно известное, особенно в ИТ. На хабре нет-нет да и выйдет раз в месяц статья на эту тему, которая соберет много плюсиков автору в карму.


Если в двух словах - это связано с психологией, когда ты не способен оценить по достоинству свои успехи и достижения, считая, что просто оказался в нужном месте и в нужное время, создав нужный образ умного и компетентного человека, при этом боясь своего «разоблачения», которое непременно наступит. Отсюда стресс, переживания и в сложных случаях - депрессия.


Хотя как раз обычно всё наоборот и, как заметили в комментариях @ghjklzxcvbnn и @Flaconer в прошлом посте, им страдают люди, которые достаточно строги и критичны к себе, но при этом обладают достаточным уровнем знаний.


У меня довольно странные отношения с этим синдромом: когда-то он утихает, когда-то разгорается во всю. В начале карьеры я особо этого не замечал - это и понятно, свои косяки и чужую критику скидываешь на то, что еще неопытен и зелен, только в начале пути и у тебя всё впереди.


Впервые же синдром самозванца начал тревожить меня в тот момент, когда я переквалифицировался из программиста в менеджера проектов: а правильно ли я поступил, что сменил профиль? А может я просто грамотно «продал» себя на собеседовании и на самом деле я не подхожу на эту должность? И куча других подобных вопросов.


Любая, даже малейшая, критика моей работы воспринималась мной как «шеф, всё пропало», я не тяну эту работу, меня раскусили и скоро уволят, ведь я не тот, за кого себя выдаю.

А что самое ужасное - тогда я не знал даже такого понятия, как «синдром самозванца», и был полностью уверен в том, что я всего-навсего шарлатан.


И только со временем я начал подозревать, что что-то тут не так. Особенно после разговоров «в курилке» или на обедах, когда иногда коллеги отмечали такие же проблемы, как и у меня. «Хм, здесь явно что-то нечисто, - думал про себя я».


Окончательно мои сомнения развеял коллега после доверительной беседы тет-а-тет, когда я поделился своими переживаниями по этому поводу, и что сильно «стрессую» из-за этого. На что коллега, удивлённо посмотрев на меня, сказал:


- Ты ведь не серьезно? На последней планёрке с руководством они вскользь упоминали о том, что стартует новый проект и что неплохо бы дать его именно тебе, так как явно ты один из немногих, кто с ним справится. Забей, у тебя просто синдром самозванца.

- Какой-какой синдром? О_о


И, как говорится, принятие проблемы - первый шаг к её решению. Я нашел пару эффективных для себя приёмов , как справляться с этим. Но об этом в другой раз.


У меня есть два характерных примера, когда синдром самозванца серьезно влиял на мою карьеру и жизнь.


Первый - связан с тем периодом в моей жизни, когда я решил, что достиг определенного потолка в развитии в средней руки студиях и пора бы попробовать себя в топ-компаниях. Обновил резюме на хедхантере и начал изучать предложения. В какой-то момент со мной связались - и тут я отойду от своего принципа и раскрою название компании - из AGIMA и, после короткой проверки на адекватность по телефону, пригласили на собеседование.


Скажу сразу - я кайфанул от собеседования, это было одно из приятнейших собеседований, на котором я побывал. Больше часа мы обсуждали мой предыдущий опыт, какие проекты реализовывал, с чем сталкивался. Также меня погоняли по теории: моё смущенное «я в теории не очень силён, я больше в практику» восприняли максимально адекватно и предложили рассмотреть на кейсах, как я поступлю в той или иной ситуации: какие риски на проекте я вижу и как я их устраню; какую методологию ведения проекта я выберу для конкретного кейса и почему agile вместо «водопада»; как я распланирую ресурсы и какие инструменты для этого я применю и как (например, диаграмму Ганта).


На часть вопросов я ответил хорошо, на часть - очень поверхностно. И я был полностью уверен в том, что я не потяну эту должность, особенно после рассказа про компанию, насколько мощно выстроены процессы, какие требования будут к будущему менеджеру проектов, какие проекты с сильными брендами они делают и всякое такое.


Да что тут думать, мою кандидатуру попросту не рассмотрят, по-любому придёт пара человек, которые справятся явно лучше меня с собеседованием. Ну и принял оффер очередной конвейерной веб-студии — там-то точно я справлюсь.


Какого же было моё удивление, когда в конце недели меня позвали на второй этап собеседования (а по моему опыту для должности менеджера проектов это обычно 90% одобрение кандидатуры, второй этап — это просто знакомство соискателя с директором департамента, чтобы он убедился в адекватности будущего сотрудника и утвердил - возможно и тут также).


Но загвоздка была в том, что я уже вышел на новую работу, оффер которой я ранее принял. И мысль о том, что я всё равно не потяну ту должность в AGIMA, заставила меня не дёргаться. Синдром самозванца.


Жалею ли я об этом? Возможно. Не знаю, как пошла бы моя карьера и где я оказался бы сейчас, согласившись на второй этап собеседования — ведь моя прокачка там шла бы невероятными темпами, если бы меня всё же взяли.


Но, всё что не делается - к лучшему.


Второй же пример отсылает к прошлому посту — после того, как меня уволили, я больше месяца приходил в себя. «А что, если я действительно самозванец? Я не тяну такую серьезную работу и заваливаю сроки, плохо планирую, не могу выстроить доверительные отношения с клиентом». Хотя, сейчас я понимаю, что тогда было стечение обстоятельств и не совсем компетентное руководство. Но меня дико ломало в тот период и чуть не довело до депрессии.


Дальше - про то, что мне помогло выйти из этой ситуации.


P.S. в одном из постов я опубликовал ссылку на мой телеграм-канал, особо не ожидая, что кто-то подпишется. Но мне было безумно приятно видеть, что счётчик подписчиков канала начал немного расти, спасибо вам. [https://t.me/jukka_white](https://t.me/jukka_white)

Показать полностью
[моё] Текст Работа IT Самозванец Длиннопост Синдром самозванца
49
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии