Всем не равнодушным спасибо за сочувствие. Остальным спасибо за совет, я стараюсь, худею (-14 кг уже). Дочь тоже пытаюсь держать в рамках, но всё время её контролировать не могу, как и все подростки может втихаря и шаурму и что-нибудь еще заточить. Жена скончалась от редкой формы рака (так сказали онкологи). Я 85-го, супруга 84-го г.р. дочери 12. Если есть толковые диетологи готовые поддержать - с у довольствие воспользуюсь вашими советами! Для тюменских: живу на УХМ буду рад компании для занятия спортом или прогулкам с собакой в своём районе, ездить, например, в затюменский не всегда есть возможность

Буду в сентябре на три дня в Тюмени и не хотелось бы сидеть в отеле всё это время, а потому вопрос - куда стоит сходить? Два дня я распланировать смогла на прогулку по центру+горячие источники и поездку в Тобольск, а вот чем занять себя в третий день - не знаю. Подскажите, пожалуйста, куда можно сходить/съездить, чтобы занять день.