Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Ищите дары леса и готовьте изысканные блюда на лесной ферме с ресторанчиками!

Грибники: дары леса

Фермы, Симуляторы, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
15
Pustelgaga
Pustelgaga
8 месяцев назад
Подслушано

Муж выгорел на работе⁠⁠

Я сейчас живу совсем с другим человеком. Я его по-прежнему люблю, но он меня, похоже, уже не любит. Я выходила замуж за живого человека.

Когда мы встречались, он постоянно опаздывал. Но не из-за безалаберности, а по причине высокой нагруженности. Он очень много работал. Удивительно, что мы вообще тогда встречались.

Он работал по 12-13 часов. Мне нравилось, что у него есть любимая работа, которой он полностью отдаётся.

Сейчас мне кажется, что это было глупо. Он выгорел. Я вижу, что ему сейчас ничего не интересно. Он может часами лежать на диване. Иногда притворяется больным, чтобы просто остаться дома и ничего не делать. Мне очень страшно. Такое ощущение, что апатия стала его частью.

Теперь вместо мужа-трудоголика у меня муж-овощ. Он утратил интерес ко всему. Ко мне, в том числе. Я уже несколько раз предлагала ему обратиться к психологу. Он не хочет, говорит, что не болен. А мне так не кажется.

Источник

Подслушано Истории из жизни Ситуация Трудоголизм Разговор с копипастой Текст Telegram (ссылка)
10
0
OlgaKim.pro
OlgaKim.pro
8 месяцев назад
Психология | Psychology

5 психологических причин трудоголизма⁠⁠

5 психологических причин трудоголизма

Трудоголики, привет!

Я Оля, мне 35 лет, я КПТ- терапевт и трудоголик
Люблю, практикую, выгораю. Da

Вообще,что плохого в трудоголизме?
Работаешь, занимаешься делом, зарабатываешь, тратишь, потом еще зарабатываешь.

Красота же?

На самом деле, трудоголизм - это вид социально-приемлемой аддикции, которая при злоупотреблении несет стресс, хроническую усталость, то самое выгорание

Выделила основные 5 причин недуга, которые наблюдаю в практике:

🟡Неправильные установки - привет родителям, которые вложили: «Отдыхать нельзя», «Переработки - это кайф».
Вся семья из века в век так жила, выбирая для отпуска очередную клинику неврозов, и вы так живете

🟡Страх нищеты - человек уже мог достичь всего, что можно, но страх подталкивает работать больше. Тут бывают интересные мысли, а-ля «единственное, что тебя ждет всегда - это нищета, поэтому «Работай, Форест, работай!»

🟡 Перфекционизм - все достижения обесцениваются и толкают на новые свершения. Быстрее, выше, сильнее - вот эта история. Также может примешиваться еще комплекс самозванца, невозможность делегировать, мысли : «без меня все рухнет»

🟡Желание быть хорошим, невозможность сказать «нет» - я перерабатываю, чтобы меня одобрили, хочу быть хорошим для руководителя, для команды, веду по 100000 проектов сразу

🟡Убегание от проблем. Пример: есть токсичные отношения, которые по хорошему лучше завершить, но решаться на это не хочется - легче уйти в работу. Часто люди убегают не только от проблем, но и от самого себяБольше инфо в моем телеграм канале, подписывайтесь! t.me/olgathekim

Показать полностью 1
[моё] Психологическая помощь Тревога Психолог Психотерапия Мотивация Эмоциональное выгорание Трудоголик Трудоголизм
3
5
La.ter
8 месяцев назад
Психология | Psychology

Про заполнение пустоты⁠⁠

Почему одни люди так стремятся заполнить всё своё время: работой, детьми, спортом, а другим и так хорошо? Сидят себе читают книги, смотрят сериалы, путешествуют. Или это тоже заполнение? Почему одним так нужно постоянно быть в бегах, при чем в крысиных, «в потоке» если по-современному?

Что мы заполняем? Чувство неполноценности, одиночества, опустошенности?

Возможно это самореализация, и так каждый человек через различные действия познаёт себя. Или в принципе без этих действий человек не видит себя, не идентифицирует никак иначе.

Вот работает себе человек с 10 до 10, при графике с 10 до 7. И так каждый день. Что, неужели ему ничего больше в жизни не нужно или не так интересно, как работа? Или он ещё не встретил то(того), что (кто) ему интереснее…

А может этот трудоголизм - единственное, что дает ему чувство безопасности, поэтому он и не может себя оторвать от работы. Будто весь внешний мир - зона отчуждения, где неясно что от человека хотят: женщина с её непонятными претензиями, дети с различными потребностями, здоровье, которое не понятно как поправить. А тут всё ясно- реализуй проект и будет всем счастье.

Только почему человек не может осознать, что чтобы нормализовать все сферы жизни нужен баланс среди них? И работа, перетягивая одеяло всего твоего времени, не решит остального? А может, и не хочется ничего решать…

Показать полностью
[моё] Внутренний диалог Рассуждения Трудоголизм Текст
19
10
askforhelp
10 месяцев назад
Книжная лига

Ищу книгу⁠⁠

Дорогое Пикабу!

Подскажите, пожалуйста, книги, статьи, может видео, которые могут реально помочь преодолеть нездоровый трудоголизм, перестать нервничать из-за работы и научиться работать с токсичными людьми.

Работаю в топ-менеджменте с очень сложным руководителем и чувствую, что выгораю ужасно. При том, что в своих компетенциях не сомневаюсь, но мои границы постоянно переходят и пытаются опустить меня как личность, из-за чего пострадала самооценка, появилась тревожность, работа в мыслях 24/7.

Уйти сейчас не могу, да и вообще хочу качественно проработать это в себе, а не убежать. Хочу сформировать здоровую дистанцию между работой и личной жизнью внутри себя. Плюс так вышло, что сейчас мне по состоянию здоровья нельзя нервничать. А я от этого ещё больше нервничаю(

Пробовала обратиться к психологу, но не зашло. Я бы предпочла самостоятельно учиться этому у умных авторов. Читала Карнеги, помогает слабенько.

Заранее спасибо за наводки!

Показать полностью
[моё] Посоветуйте книгу Трудоголизм Токсичность Текст Ищу книгу
18
399
ArchiBotan
ArchiBotan
11 месяцев назад

Ответ на пост «Начальником быть не трудно»⁠⁠1

Около 17 лет провожу аудиты в ТОП-менеджменте. С уверенностью могу сказать 95% ТОПов это ораторы-пиздаболы (именно такое определение к ним подходит). Есть организации исключения (там уровень долбоебов стремится к 0) - это руководители специфических направлений (типа агрокомплексов , сложных производств и т.п.) - ну там просто очень сложно "накидать" хуйни из категории: внедряем kpi, увеличим конверсию и т.д.

Почему оратор-пиздабол, в основном в бизнесе профильного специалиста ты тупо не встретишь, в лучшем случае это "выкидыш" каких нибудь 6 месячных курсов MBA, или того хуже какого нибудь скилбокса, а в худшем это человек который тупо погуглил как работать. Есть исключение - призвание.

К примеру за все время только 2 коммерческих директора, а их было порядка 30 (это реальная цифра), знали как рассчитывается рентабельность, про вычисления амортизации вообще промолчу. А порядка 10% даже не знали как рассчитывается НДС.

Из последнего это отдел который чтоб получить валовую прибыль в 15% наценивал к себестоимости 15%. Как итог калькулятор перевернул их мировоззрение после того как результат 115-15% окозался < 100 (себестоимость соответственно)

[моё] Работа Трудоголик Трудоголизм Скриншот Мат Ответ на пост Текст
84
6617
agranom18
agranom18
11 месяцев назад

Начальником быть не трудно⁠⁠1

Начальником быть не трудно
Работа Трудоголик Трудоголизм Скриншот Юмор Самоирония Начальство
222
DELETED
11 месяцев назад
Мемы бизнесмена

План на день⁠⁠

План на день
Рабочая неделя Улыбаемся и машем Трудоголизм Юмор Картинка с текстом
6
1
DELETED
11 месяцев назад
Мемы бизнесмена

С понедельничком!⁠⁠

С понедельничком!
Показать полностью 1
Рабочая неделя Улыбаемся и машем Трудоголизм Юмор Картинка с текстом
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии