askforhelp

На Пикабу
210 рейтинг 0 подписчиков 2 подписки 4 поста 0 в горячем
10

Ищу книгу

Дорогое Пикабу!

Подскажите, пожалуйста, книги, статьи, может видео, которые могут реально помочь преодолеть нездоровый трудоголизм, перестать нервничать из-за работы и научиться работать с токсичными людьми.

Работаю в топ-менеджменте с очень сложным руководителем и чувствую, что выгораю ужасно. При том, что в своих компетенциях не сомневаюсь, но мои границы постоянно переходят и пытаются опустить меня как личность, из-за чего пострадала самооценка, появилась тревожность, работа в мыслях 24/7.

Уйти сейчас не могу, да и вообще хочу качественно проработать это в себе, а не убежать. Хочу сформировать здоровую дистанцию между работой и личной жизнью внутри себя. Плюс так вышло, что сейчас мне по состоянию здоровья нельзя нервничать. А я от этого ещё больше нервничаю(

Пробовала обратиться к психологу, но не зашло. Я бы предпочла самостоятельно учиться этому у умных авторов. Читала Карнеги, помогает слабенько.

Заранее спасибо за наводки!

Показать полностью
9

Я, семья и его бывшая жена

У моего мужа наш брак второй, с бывшей женой они прожили 10 лет, есть ребёнок. Причина развода - вскрывшиеся измены жены с разными мужчинами. Он пытался простить и около полугода пробовали жить дальше, но не вышло, было слишком тяжело, он решил уходить. Вскоре после этого мы сошлись, оказались близки по духу, по принципам, это не была страсть, похоть. Конечно они уже не жили вместе и развод был в процессе, но не завершён. Мужу было очень тяжело, человек был просто сломлен. Я очень хотела помочь и помогала. Множество бессонных ночей мы провели разговаривая о том, почему так вышло, он винил себя, я переубеждала и поддерживала. Очень хотелось его "вылечить". Кажется, это была терапия для его души, ему становилось легче, он стал отпускать прошлое. Своей семье он не говорил подробно о причинах развода, т.к. боялся, что из-за этого они станут хуже общаться с ней и она не даст видеть ребёнка.

Пока мы встречались, изредка случались странные вещи. Например, друзья позвали на озеро, первая мысль моего мужчины- надо позвать N (бывшую), он сразу звонит, я в полном шоке. Потом объясняю ему, что это как-то странно, он соглашается и отменяет приглашение. Пару раз я с ней пересекалась на семейных праздниках, общались нормально, она интересный в общении человек, харизматичная, но дружить с ней мне естественно не хотелось хотя бы из-за всей той боли, что она принесла человеку, которого я люблю.

Через два года мы поженились, тоже родили ребёнка. С бывшей отношений у меня нет никаких, поругались, когда она пожелала, чтобы муж сдох на войне во времена мобилизации. После той ситуации попросила мужа дистанцировать ее от семьи и обьяснить всем, почему они развелись. Обьяснил, попросил. С ребёнком от того брака общаемся, муж платит алименты. Общение с бывшей только по теме ребёнка. Ревности у меня нет вообще. Но есть другое.

Бабушка и дедушка мужа живут в деревне. У них на стене висит фотография той семьи, с бывшей. Когда я была в гостях первый раз, я сказала мужу, что мне не очень приятно сидеть и смотреть на неё. Он снял фото и объяснил бабушке и дедушке, что лучше её убрать. Приезжаем через год, фото висит. Сделали фотографию дедушки с нашим ребёнком, сняли ту, повесили эту. На днях увидела фото с праздника оттуда - на стене все та же фотография, фото нашего ребёнка сняли, его нигде нет. Мне так обидно и гадко. Все говорят, ну для бабушки она же ничего плохого не сделала, вот та её и вешает. Это конечно их дом, их выбор. Но разве могу я на такое не реагировать? Разве не понятно, каково от этого мне? Получается, им пофиг на мои эмоции? Это раз.

День рождения свекрови. Жена его брата общается бывшей. И то ли она сама её позвала (очень верю, но она отрицает), то ли та сама напросилась и внушила нам всем, что её позвали (версия невестки). Я написала, что если будет она, мы не придём, в ответ тишина. Просила мужа поговорить, но он особо не умеет. Я несколько дней сходила с ума от обиды и бреда такой ситуации, потом сама поругалась с невесткой, по совместительству моей лучшей подругой. Она оказывается не думала, что я питаю такую ненависть к той, что я должна простить и забыть, а я вот такая нехорошая, помню. Объясняла, что на ту мне пофиг уже давно, я обижаюсь на них - почему они не понимают, что я чувствую, когда вместо меня и моего ребёнка зовут к бабушке на день рождения бывшую жену моего мужа. Как я своему ребёнку, маленькому, объясню кто это? И зачем вообще это нужно? На что мне ответили, что им то она ничего плохого не сделала. А что мне неприятно - так надо было сказать, они же не знали. И ещё и я виновата, что не простила, что не объяснила и т.д. Это вторая ситуация.

И вроде я все это дело пережила даже, но вчера торкнуло. А вот схера ли я обижаюсь, ругаюсь, прошу за себя и своего ребёнка, а не мой муж? Почему он ничего никому не сказал, ничего не сделал? Причём не только им, но и мне - когда я просила поддержки, хотя бы поговорить со мной, он молчал. Хотя конечно дал понять, что поступают они неправильно и мою обиду он понимает.

А ещё вот я простить мужа никак не могу, на другую тему. Год назад подозревали онко, я сходила с ума. От мужа даже вопросов о том, как сходила к врачу не поступало. Просила поговорить со мной, без намёков, открытым текстом - тишина. Ему трудно говорить, он не умеет. А я не знаю, как иначе можно отношения выяснять, как иначе понимать друг друга? Да, он очень хороший человек, нет вредных привычек, он не бьёт меня, не изменяет мне, и говорит, что любит. Но он не говорит со мной, вообще (а я отнюдь не болтушка). Когда ему было плохо, мы с трудом, но говорили и я смогла ему помочь. Когда мне стало плохо, я осталась одна со своей бедой. Ударом стала неожиданность- мне не приходило в голову, что мой родной муж способен на такое. Я пытаюсь отпустить ситуацию и почти простила уже, но нет у меня веры в то, что он не поступит так вновь. Как с этим жить?

Подскажите, кто знает, как быть, если человек не может говорить? Вообще никак. Даже если скажу, промолчишь и я уйду навсегда - он промолчит. Хотя сам по себе очень чувствительный и добрый человек. Как с этим быть?

И второе, как правильно оценить случившееся. Простить всех и забить? Не прощать и обидеться навсегда? Я конечно помогала мужу не в расчёте на бартер и наверное никто никому ничего в этом мире не должен, но не могу избавиться от чувства несправедливости и пусть детской, но обиды - я так люблю его, я так желаю ему добра, я так помогла ему тогда, неужели я не заслужила, чтобы на семейный праздник звали меня, а не бывшую жену моего мужа? Чтобы на стене висела моя фотография, а не его бывшей?

Если мне кажется, что меня не любят, значит мне не кажется?(

После ситуации с болезнью думала разводиться, почитала и интернет и передумала - ведь я его люблю и хотела бы быть дальше с ним. Но понимаю, что не вывожу - слишком больно, обидно, одиноко, моя психика ломается, я сама теперь разрушаюсь, я несу ответственность за все сама и это трудно. Не хочу разрушать семью, но и быть одной, будучи замужем, я тоже не хочу.

Показать полностью
4

Кипарис

Муж в декабре купил в подарок кипарис, о котором я давно мечтала . Однако он у нас благополучно сдох (жил в квартире). Хвоя высохла, а в грунте появились мокрицы-броненосцы. Я почитала, что единственный способ реанимировать растение, это срезать все сухие ветки и дать корню новую жизнь.
Вчера отрезали всё, оставили корень и маленький кусочек ствола, сантиметров 5. Замочила в корневине.
Вопрос знающим людям - что делать дальше? И как его вырастить всё-таки.
Про то, что это почти нереально, я знаю. Это не первая попытка. Но может есть толковые советы и шанс будет?
Заранее спасибо
Спрашиваю именно по уходу за кипарисом в квартире. Знаю, что это реально, но трудно. Дачи нет и не будет. Купить новый не панацея - ну умрёт он у меня так же. Подскажите, пожалуйста, как сделать, чтобы он жил?

2

Вопрос по переводу на Украину

Дорогие пикабушники, читаю уже много лет, но лишь нужда заставила завести аккаунт. Прошу подсказать, как можно перевести из РФ в/на Украину деньги?
Родственники бежали из Луганской области в Днепропетровск, из-за тяжелого переезда у бабушки 95 лет случился инсульт. Надежд не питаем, но хотим помочь материально. У них там никого и ничего, добрые люди дали кров.
Они боятся принять рублёвый перевод и отказываются. Мы рассматриваем вариант перевода рублей кому-нибудь за границу, чтобы оттуда уже перевели в валюте туда. Однако все близкие и дальние знакомые то ли чего-то боятся, то ли ещё что, но вобщем пока так и не нашли такого человека.
Поиск продолжаем, но пришла идея попросить помощи всемогущего и всезнающего Пикабу. Как же перевести туда деньги, никого не подставляя, не навлекая проблем и, желательно, не очень много теряя на комиссиях?
Заранее спасибо. Пост без рейтинга, если я разберусь, как это делается.

Дополнение
Несмотря на обилие негатива, этот пост был не зря. Мне помог пользователь 2beer.Please, вот ссылка на его комментарий:
#comment_233272127
Суть в том, что страны СНГ, в которых представлена система МИР, тоже могут стать "передадтчиком". То есть, у знакомых из Узбекистана, Киргизии, Таджикистана и т.п. можно попросить помощи - это же тоже заграница - чтобы они перевели домой, а оттуда на Украину. Надеюсь, его совет пригодится и другим людям, столкнувшимся с подобной проблемой в это непростое время.

Также отдельное спасибо пользователю Noxks, который подробно описал, как сделать перевод с помощью криптовалютных переводов. Спасибо ему! Наверное, и этот способ применю. Вот комментарий: #comment_233274681

Спасибо тем, кто пытался помочь. Вы и есть сила Пикабу!

Всем здоровья!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!