Важна
Хорошо что это только сон...
Опрос по COVID
Изменились ли у Вас сны после переболевания COVID или прививки?
Так и живём)
Подборка товаров, которые помогут выспаться
Сложно поспорить с мыслью, что всем нужен хороший сон. Он дарит здоровье, прекрасное настроение и силы. Собрали все, что нужно для глубокого сладкого сна.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Любители неординарных вещей оценят маску для сна с мемным лягушонком. Она не только веселая, но и мягкая, а в специальные кармашки можно положить охлаждающие патчи для глаз, помогающие бороться с отеками. Кроме того, веки лягушонка двигаются и позволяют создать индивидуальное выражение, присущее именно вашему настроению.
Когда задумываешься о сладких дремах, первое, что приходит в голову, – это мягкая и удобная подушка, настоящая, пуховая. Причем такая может быть сделана полностью из натуральных материалов. Ткань — 100% хлопок, а наполнитель — пух. Вопреки разным стереотипам, полезны не мягкие и не жесткие подушки, а те, которые вам удобны. Многое зависит от матраса: вы спите на мягком, то и подушка должна быть такой же, как раз из пуха.
Конкуренцию натуральным материалам составляют искусственные. Большой плюс в том, что за ними легче ухаживать. Комплект из двух подушек с наполнителем из искусственного лебяжьего пуха подойдет и для сна, и для оформления интерьера. Волокна мягкие и упругие, поддерживают голову и шею в правильном положении во время сна. Такие подушки проще стирать и сушить.
Иногда для комфорта приходится искать ортопедические подушки. Подходящий размер зависит от длины вашего плеча — чем больше, тем подушка должна быть шире. А еще от привычек — если вы часто ворочаетесь, то берите более длинную. Подушка с наполнителем из материала Memory Foam подходит для людей, страдающих заболеваниями позвоночника. Но понравится и тем, кто хочет улучшить качество своего сна. У этой модели есть вшитая гелевая подкладка, которая дает охлаждающий эффект. Подушка поставляется в сумке, которую удобно брать с собой в путешествие или командировку. Чехол пригодится, когда вы привыкнете к комфортному сну и не сможете спать без любимой подушки.
Иногда выбор подушки зависит от индивидуальных особенностей организма, ведь на некоторые материалы может проявиться аллергия. Но не на эвкалиптовый! Он еще обладает антибактериальными свойствами и способностью поддерживать анатомическую форму. При этом не пахнет, потому что эфирных масел в волокне нет.
Выбрать одеяло для сна гораздо проще, чем матрас или подушку. Все зависит только от личных предпочтений: побольше или поменьше, потеплее или полегче, из шерсти или синтетики. Вариантов очень много, и если сейчас вам что-то не нравится, вы просто не нашли свой. Главное, что нужно знать: лучше несколько одеял для разной погоды, чем одно на весь год. Летнее одеяло из Иваново с гипоаллергенным наполнителем мягкое и легкое. Помогает терморегуляции и подходит для переменчивого климата.
Если не хотите раздумывать, какое одеяло подойдет вам, можно купить универсальное: двуспальное, теплое, квадратное и простое в уходе. Сшито из смешанной ткани из полиэстера и хлопка с наполнителем из мягкого полого полиэстерного волокна на основе переработанного сырья. Легкое волокно наполнителя создает объем и обеспечивает хорошую теплоизоляцию, позволяет при этом коже дышать и поддерживает в постели ровную температуру в течение всей ночи.
Некоторым людям для быстрого засыпания нужно представить, что они спрятались под надежной защитой. В этом поможет утяжеленное одеяло. Внутри — наполнитель из полиэстера со стеклянными гранулами, поэтому одеяло весит больше обычного. Эта тяжесть действует успокаивающе и расслабляет нервную систему, потому что создает имитацию объятий и продлевает фазу глубокого сна.
Одна из вариаций утяжеленных одеял для любителей натуральных материалов — с наполнителем из гречишной лузги. Оно тоже создает иллюзию объятий, но немного шуршит — некоторым этот белый шум помогает засыпать быстрее.
В ортопедическом матрасе наполнитель из упругой пены X-Foam, которая подстраивается под контуры тела, и кокосовая койра, которая поддерживает позвоночник. Пружин нет! Зато есть интересная особенность — он двусторонний. Одна поверхность средней жесткости, другая более плотная. Выбирать жесткость нужно, ориентируясь на вес и возраст. Чем больше вы весите, тем более жесткий нужен матрас. Также жесткие и тонкие матрасы рекомендуют детям.
Пружинные матрасы тоже бывают двусторонними, со средне и умеренно жесткой поверхностями. В этой модели находится 512 независимых пружин на одно спальное место. Они не скрипят, устраняют эффект «волны» и «гамака». Каждая пружина находится в индивидуальном чехле, поэтому они лучше держат вес, чем стандартный блок. Кстати, приходит матрас скрученным на специальном оборудовании — его удобно перевозить и заносить в квартиру.
Ностальгирующим по ушедшим брендам понравится шведский «Хетлевик». Этот высокий (19 см) жесткий матрас с независимыми пружинами равномерно распределяет нагрузку и обеспечивает точечную поддержку позвоночника. Пружинный блок карманного типа состоит из множества автономных ячеек, подстраивается под изгибы тела и нивелирует колебания с противоположной стороны, что актуально для двуспальных кроватей. Подойдет людям с большим весом.
Если вы спите на диване, кресле или много путешествуете (и недовольны гостиничными кроватями), используйте матрас-топпер. Его можно положить поверх старого и наслаждаться обретенными заново мягкостью и удобством. В качестве наполнителя используется пенополиуретан с угольной пропиткой Charcoal foam. Благодаря свойствам пены создается эффект микропружин, который поддерживает позвоночник в естественном положении. Матрас-топпер фиксируется при помощи резинок по углам, не сползает, отлично сглаживает неровности изначального спального места и улучшает его ортопедические свойства.
Тем, кому лень подбирать по отдельности матрас, подушку и одеяло, подойдет готовый комплект: пружинный матрас, пара набивных подушек и уютное двуспальное одеяло для комфортного сна. Все в одном.
Во что одеть спальное место: подбираем постельное белье
Спать на голом матрасе, подушке без наволочки и под одеялом без пододеяльника не гигиенично. Поэтому стоит подобрать комплект постельного белья (и не забывать стирать его как минимум раз в неделю).
Чтобы подобрать себе женскую или мужскую одежду для сна на Мегамаркете, используйте фильтры по типу пижамы, цвету, размеру, бренду, материалу, виду принта, застежки, длине рукавов. Отдельные фильтры позволят выбрать изделие с капюшоном, с вышивкой и даже с лампасами.
Кроме пижамы может понадобиться маска для сна, чтобы вас не беспокоил свет фонарей или яркая луна. Она оставляет достаточно места для свободного движения глаз и при этом полностью блокирует свет. Внутри маски находится пена с эффектом памяти, которая дает ощущение максимального расслабления. В комплекте есть беруши, а значит вас не побеспокоит не только свет, но и шум.
Чтобы свет солнца, луны и звезд не мешал, поможет не только маска для сна, но и хорошие шторы, не пропускающие внешнее освещение. Шторы типа блэкаут блокируют солнечный свет на 90–100%. Этот эффект достигается благодаря специальному одинарному или двойному сатиновому плетению огнезащитного полиэфирного волокна. Ткань в этих шторах плотная, гладкая и прочная, прослужит долгие годы. Устойчивые к выгоранию верхние слои отражают и поглощают свет, поэтому внутренняя поверхность штор не страдает от солнечных лучей.
Любителям более современного дизайна подойдут рулонные шторы. Можно выбрать необходимые размеры и цвет. Ширину можно вручную уменьшить, подогнав под ваше окно. Более легкие и узкие конструкции крепятся без сверления. Рулонные шторы выполнены из прочного полиэстера с обработкой специальным составом, отталкивающим пыль. Ткань не выцветает и легко моется.
Этот мотор может закрывать и открывать рулонные шторы практически любой конфигурации и совмещается с экосистемами Amazon Alexa, Apple HomeKit, Aqara Home, Google Home, IFTTT, умным домом Mail.ru и умным домом Яндекса. Чтобы шторы автоматически закрывались и открывались, а также реагировали на голосовые команды, к мотору необходима умная колонка Яндекс Новая Станция Мини. С ней вы тогда не только сможете закрыть шторы для сна, не вставая с кровати, но и попросить ее почитать сказку на ночь или спеть колыбельную.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6