Как я спортом занималась
Вообще, если мне говорят, что в зал ходить полезно, я теперь отвечаю, что агитатор смерти моей хочет, наверное, и так работа физическая (массажист). Хотя, это пиздеж конечно же, дни когда я устаю по пальцам пересчитать можно. И болят в основном ноги, а не руки и спина, как можно было бы подумать. Однако, я из тех людей у которых эндорфины и дофамин после физической нагрузки не вырабатываются от слова вообще.
Не смотря на это я пыталась (несколько раз). Ну чо? Все занимаются и мне надо.
Попытка первая (условно, про то что было в школе рассказывать не буду). У меня тяжелая наследственность - дедушка йог. Т.е. слышать в детстве: "Тише, дедушка медитирует"-, было для меня нормально. Систематически я не занималась, но иногда дедушке удавалось то поставить меня на голову, то задерживать с ним дыхание на выдохе на время. Результатом стало острое нежелание стоять на голове и приобретение книги Индры Девис "Йога, для американцев". С дедушкой заниматься я комплексовала, на столько он был круче. Очень была удобная книга. Программа занятий расписана по неделям. Я себе пообещала не переходить к следующей неделе, пока не освою текущее. Через полтора месяца занятий по первой неделе с систематическими занятиями йогой я завязала.
Попытка вторая. Я повадилась хоть в бассейн. Мне 17 лет, я вешу 60 кг при росте 175 у меня не то что ребра торчат, у меня торчат тазовые кости. Пришла в бассейн, сижу жду время, когда меня пустят в раздевалку. Ко мне подсаживается симпатичный молодой человек и спрашивает не хочу ли я походить еще в зал на втором этаже. Я не хочу. Он говорит: "Напрасно. Вам бы тут и вот тут убрать". Мне?! Убрать?! У меня встать получается не с первого раза, так чтобы без вертолетов перед глазами, это мудак мне худеть предлагает? Посмотрела я на него как на убогого, параллельно подумав, что у чувака, наверное, напряженка с личной жизнью, раз ему такие мощи как я кажутся избыточно упитанными. Парень по моему взгляду что-то понял и свалил. С тех пор у меня осталось убеждение, что фитнес тренера - люди особенные. А бассейн, кстати, закончился через два месяца. Плавать я так и не научилась (до сих пор не научилась).
Попытка третья. Я занимаюсь бегом. Почему бегом? Ну просто это бесплатно. Было так: Я решаю, что завтра бегу в 6 утра. Осознав это в красках начинаю ненавидеть все живое. Однако утром встаю и бегаю, не пол часа, как наметила, а минут 20 и шлепаю еще пол километра домой шагом. Испытаю облегчение в течении 30ти секунд. Ну не то чтобы "я сделала это", а просто "больше я ни куда не бегу". Потом осознаю, что завтра надо повторить и снова ненавижу все живое. На три с половиной раза хватило.
Попытка четвертая. Калланетика. Это такая йога лайт. Дыхательные упражнения в сочетании с растяжкой (асаны понадерганы из хатхи). Я решила - мне подойдет. Стала искать где поближе есть группы. Остановилась не на зале, а на физиотерапевтическом отделении ближайшей поликлиники. Во-первых близко, во-вторых там не недоучка - тренер, а целый инструктор по лечебной физкультуре занятия ведет. Оплатила абонемент, чтобы мотивацию не терять. Пришла. Целая толпа барышень стоит в коридоре, ждет пока откроют раздевалку. Открыли. Мы зашли. Стоим и смотрим друг на друга. Нас 20 человек, комната маленькая, ни одна не может ногу поднять, чтобы хотя бы переобуться. Ну переоделись в два этапа с горем пополам. Пришли в зал. Там тоже места маловато, но как-то разместились. Начинаем разминку сначала стоя. С каждым "топом" от ковролина поднимается облачко оранжевой пыли. Я уже представляю, что туда придется лечь и мне уже дурно. Ну легли. Сделали скрутку, инструктор командует: "Вдох-выдох, вдох-выдох, поменяли позу". А я все еще вдыхаю. У меня объем легких, благодаря дедушкиным тренировкам побольше будет и дыхание полное (она группе не объясняет как нужно дышать). Инструктор замечает меня и говорит: "Поменяли положение". Я ей сквозь зубы отвечаю: "Я еще вдыхаю"... Смотрим дург на друга. У меня на лице написано: Бездарь", - у нее: "Дура".В общем выполняла упражнения с задержкой в две минуты, что успела. Больше не пошла.
В общем мне 45, все еще надеюсь научиться плавать.