Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Рисковый и азартный три в ряд - играйте онлайн!

Камни в ряд онлайн

Казуальные, Три в ряд, Мультиплеер

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 46 постов
  • AlexKud AlexKud 33 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
StrizhkovGlab
3 года назад

Так как же принимать кофеин? Введение в "теорию" безопасного употребления кофеина⁠⁠

Так как же принимать кофеин? Введение в "теорию" безопасного употребления кофеина

Этот пост предназначен для тех кто совсем ничего не слышал о кофеине.

Кофеин это в первую очередь психостимулятор, при чем легальный. С ним вы сталкиваетесь каждый день. Для многих это первое вещество которое поступает в организм в виде чая или кофе, когда вы еще совсем сонные перебираетесь со спальни на кухню. Мы получаем его когда пьем наш всеми любимы шоколад, пьем какао, чтоб согреться холодным вечером. Кофеин используется в медицине, как препарат стимулирующий роботу мозга и поднимающий давление. Мало того, кофеин пробрался даже в тюрьмы, там где его принимают в виде крепкого чайного напитка - чифира.

Максимальная рекомендуемая суточная доза кофеина для взрослого человека составляет 400мг. Это эквивалентно 3 - 5 чашкам кофе в сутки. На самом деле, дозы применяемые в медицинской практике могут быть и выше. Так к примеру максимальная разовая доза для приема кофеина внутрь составляет 300мг, При внутривенном или внутримышечном введении - 400мг, а максимальная суточная доза составляет 1 грамм.

При приеме свыше 3 грамм, появляются уже весьма выраженные симптомы передозировки. А именно боль в животе, ажитация, тревога, психическое и двигательное возбуждение, спутанность сознания, делирий, обезвоживание, тахикардия, аритмия, гипертермия, учащенное мочеиспускание, головная боль, повышенная тактильная или болевая чувствительность, тремор или мышечные подергивания; тошнота и рвота, иногда с кровью; звон в ушах, эпилептические припадки (при острой передозировке — тонико-клонические судороги).

Смертельная для здорового человека доза варьируется от 10 до 20 грамм.

Любопытно то что максимальный эффект кофеин дает в небольших дозах. Сопоставимых с чашкой чая. Вот несколько советов по приему кофеиносодержащих напитков:

1. Растягивайте прием напитка на как можно больший временной промежуток. В разумных пределах конечно. Не стоит пить чай залпом.

2. Пейте чай горячим. Всасываемость кофеина на прямую зависит от температуры.

3. Делайте временной промежуток между приемами. Это сделает эффект более плавным и продолжительным.

4. Пейте по больше воды. Не стоит забывать о том что многие кофеиносодержащие напитки выводят из организма воду.

5. Хорошо питайтесь. Кофеин на голодный желудок - не лучшее что вы можете предложить своей пищеварительной системе.

6. Не перебарщивайте с сахаром. Зачастую люди ограничивая себя в сладостях забывают о сахаре в чае, а на деле чай один из основных источников сахара, в случае если вы пьете чай с сахаром конечно.

Помните что кофеин это медикамент, и любое лекарство это яд, а яд лекарство. И все зависит от дозы.

P.S. Эта статья - начало цикла статей о кофеине. Я создал группу в телеграмме посвященную кофеину и всему что с ним связано https://t.me/caffein_club. Пока что я там один. Но надеюсь среди читателей найдутся люди которые, захотят поделиться своим опытом применения кофеина, высказать свое мнение о том или ином вопросе. Там я буду публиковать все свои статьи еще до того, как они попадут сюда.  Так же там будут микро посты, Аля заметки. Буду рад всех там видеть.

Всем добра!

Показать полностью
[моё] Кофе Чай Кофеин Чифир Мозг Продуктивность Психостимуляторы
15
5
anba26
anba26
4 года назад
Лига Химиков

Диски или колёса?⁠⁠

Набрёл вчера в магазине на музыкальную новинку, компактный диск с открытым намёком на галлюциноген (псилоцибин). Как-то стало не по себе, но может я просто от жизни оторвался. Как вам такие выходки маркетинга?

Диски или колёса?

Здесь можно пронюхать прослушать образцы дорожек.

[моё] Галлюциногены Грибы Психостимуляторы Джаз Музыка Компакт-диск Биохимия
21
1
Antichrist88
Antichrist88
6 лет назад

Приступ смеха⁠⁠

Всех приветствую на этом " корабле " ! Вообщем тема такая, довольно скрупулезная. Короч, еще с детства я представлял собой очень веселого и дружелюбного человека, друзья и приятели регулярно подшучивали на тем что я постоянно улыбаюсь,  тип " ты когда спишь, тоже улыбаешься ? " . Когда меня кто-то ожидает к примеру на месте встречи или я иду к кому-нибудь навстречу к знакомому, то резко возникает улыбка прямо до ушей и как-будто затвердевает, что приходится прикрывать рот, хотя в данный момент у меня совсем может быть стремное состояние. Или еще хуже, бывает часто, что просто иду по дороге и возникает приступ улыбки, ни с того ни с сего, и даже небольшие смешки в слух, причем в этот момент я даже не вспоминаю ни шуток ни каких-нибудь веселых воспоминаний, приходится постоянно прикрывать рот. В местах, где нужно вести себя серьезно, тоже резко возникает приступ смеха, также улыбка парализующая лицо, приходится извинятся и выходить на пару минут. В автобусе как-то ехал, стоял у окна и так накатила улыбка, что прям неудобно было ехать, пришлось в телефон уткнуться, тип смотрю нечто смешное. Вообщем все это было ежедневно и регулярно на протяжении многих лет, пока я не стал принимать психостимуляторы, в основном Dmaa ( 1.3 димитиламиламин и экстракт эфедрина ). Я просто тренируюсь в зале около 7и лет ( с 16 ) и давно пристрастился к подобного рода вещам, чтобы быть все время в ударе, сначала на порошковой основе, а потом и самым мощным полулегальным предтренировочникам в капсулах. Употребляю я их каждый день с утра на голодный желудок, чтобы на целый день энергия была. Вообщем, благодаря dmaa, все мои эмоции просто "слились в унитаз" . Я ни чувствую ничего в эмоциональном плане. Появляется хладнокровность, абсолютное безразличие к чему либо или к кому, некая ярость по всякому поводу, но со временем привык и это все смягчилось. Но благодаря этому пропали и приступы улыбки и постепенно я превратился в жесткого социофоба и интроверта, извиняюсь если сопоставляю не сопоставимое. Когда пропускаю прием психостимуляторов, то в этот день сразу же все эмоции возвращаются в разы сильнее, конечно и настроение лучше, но мне не по себе становится, прям улыбка еще сильнее и приступы, даже когда грустно или хандра. Вообщем если у кого шо нить похожее, хотелось бы узнать как вы живете. Заранее благодарю.

Показать полностью
[моё] Смех (реакция) Приступ Улыбка Отчаяние Психостимуляторы Эмоции Настроение Текст
6
11
d.rise
d.rise
6 лет назад

Ноотропные спецэффекты №1⁠⁠

После вчерашнего поста получил много вопросов на тему того, как субъективно выглядит действие ноотропов. Это как фейерверк из ярких цветов а-ля ЛСД из кино или состояние фокуса, когда весь мир отходит на второй план и ты сидишь в белой комнате, а перед тобой только печатная машинка? 

Давайте разбираться.


Первый спецэффект я называю «Взрыв мотивации» — это одно из самых полезных свойств отдельных ноотропных препаратов.


Это чувство знакомо очень многим под названием «бабочки в животе».

 Фенотропил или кофеин в сочетании с некоторыми миксами (ДМАА, например) создают ощущение «шила в заднице». Ты просто не можешь усидеть на месте, хочется чем нибудь заняться.


Параллельно с этим чувствуется приятное, теплое напряжение крупных мышц. В частности диафрагмы и мышц пресса. Это те самые «бабочки».

Мозг как бы отсылает сигнал — «Полная боевая готовность!». И все тело плавно (или резко, если у вас хороший метаболизм) включается в работу.


На уровне сознания начинают всплывать знакомые состояния, моменты когда ты был активно занят чем-то, что тебе нравилось и приносило удовольствие. 

В большинстве случаев накатывает волна вдохновения: голову наполняют идеи, и желание попробовать их реализовать. Просто лечь на диван и лениво залипать в ютуб не получится.




Это мгновение крайне важно не упустить, оно очень легко рушится. Проще всего взять первое, что приходит в голову и просто начать реализовывать этот позыв. 




Лайфхак: Если предварительно подготовиться, записав на бумажке\в таск-менеджер список дел и хотелок, то очень легко направлять этот поток энергии в заранее заготовленное русло. 




Что попробовать: 
ДМАА миксы
 или -рацетамы с фенильной группой

. Перед выбором обязательно все внимательно обдумайте и при возможности проконсультируйтесь с врачом.


Важно: Обычный кофеин, без "присадок" плох тем, что легко выводит из равновесия, вплоть до тремора. Очень тяжело подбирать нужную дозировку. Особенно, если принимать его через кофе или чай. С кофеином в таблетках проще, но нужно принимать очень маленькими частями, чтобы найти оптимальные количество.


Как вам такой формат? Пост создан для моего телеграм-канала R153: Ноотропы и разгон мозга (t.me/mind_rise), но на мой взгляд и для Пикабу это отличный повод узнать что-то новое и устроить обсуждение в комментариях.

Показать полностью
[моё] Ноотропы Психостимуляторы Опыт Текст
52
34
GrimoriumAmbriel
7 лет назад

Легальный допинг DMAA (Экстракт герани)⁠⁠

Легальный допинг DMAA (Экстракт герани)

В это сложно поверить, но в нашей стране, абсолютно легально продается весьма мощный психостимулятор 1,3-диметиламиламин, именуемый в народе просто как "геранька". Данный препарат имеет мощный, выраженный эффект на организм пользователя: эйфория, жажда деятельности, легкость тела, коммуникабельность. Так же имеются побочные эффекты, такие как увеличение ЧСС и артериального давления, при передозировке ( более 100 мг) затрудненное дыхание, вялость, сонливость. Запрещен в США, Австралии, Бразилии. Внесен в запретный список на любых официальных соревнованиях. Дает ложно положительный результат на наркотик амфетамин. В Росии считается БАДом. Производится в Китае, химическое производство.

Показать полностью 1
[моё] Допинг Спортивное питание Психостимуляторы БАД
58
Naturphilosoph
7 лет назад

Фонтурацетам⁠⁠

Фонтурацетам

*Фенотропил (4-фенилпирацетам) способен оказывать выраженный стимулирующий эффект в отношении двигательных реакций и повышении физической работоспособности, поэтому ранее использовался спортсменами в качестве допинга...

Фенотропил Психостимуляторы Допинг Демотиватор
11
realistus
realistus
8 лет назад

Забудьте с нами про психостимуляторы!⁠⁠

Забудьте с нами про психостимуляторы!
Показать полностью 1
[моё] Психостимуляторы Окна ПВХ
0
Tolstoknijnik
Tolstoknijnik
8 лет назад

Мой опыт приёма фенотропила.⁠⁠

Сразу хочу заметить, что фенотропил является лекарством. Это не БАД! Обязательно проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с противопоказаниями!


Далее будет моё субъективное мнение о курсе приёма этого препарата.


Цена ~1200р за упаковку 30 таблеток (100 мг). Отпускается без рецепта

Курс - 30 дней, по 1 таблетке 2 раза в день.


День 1:

Первый и единственный день, когда я ощутил эйфорию. Через 1,5 - 2 часа после приёма  пришли легкость, спокойствие и ясность в голове. В течении всего дня усталость не ощущалась. С трудом заснул в 3 ночи.


День 2 - 3:

Взрывного эффекта нет. Легкость и ясность мысли сохраняется.

Чуствуется повышение ад. Температура тела слегка повышена. Меньше хочется курить. Если до курса я курил около двух пачек в день, то во время курса уходило меньше одной пачки. Ухудшился аппетит.

Снова уснул около 3х ночи.


Дни 4 -30:


Сон пришёл в норму, но теперь для полноценного сна нужно больше времени. Склоняюсь к тому, что психостимулирующий вещества выжигают запасы организма, и ему нужно больше времени для восстановления. Просыпаться также трудно, как и раньше, но соображать начинаешь почти сразу, а не ближе к обеду. Мозговая деятельность стала намного лучше. Я могу отработать с 6.00 до 20.00, а после работы сесть что-то учить. Повысилась концентрация внимания. Перестали бесить некоторые вещи, от которых раньше меня трясло.


После курса:

Сначала резкая седация. Постоянно хочется спать. Депрессивное состояние и раздражительность. В норму пришёл через 3 - 4 дня.


Вывод:

Препарат работает. Эффектом доволен. Из минусов только цена.

Показать полностью
Психостимуляторы Ноотропы Текст
82
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии