https://www.youtube.com/watch?v=EreKRf8cJ0k

В связи с тем, что я сейчас занимаюсь съёмкой видео, я часто смотрю ютуб каналы, связанные с данной тематикой. Недавно вот смотрел ролик Дэниела Шиффера, про то как разговаривать на камеру. Крутой канал кстати, рекомендую для тех, кто увлекается видеосъёмкой. Ссылку оставлю внизу. Он в своём ролике упомянул несколько раз один эпизод на канале Buzzfeed. Видео называется так: “Как я нанял специалиста по речи для того, чтобы исправить свой скучный голос”. Это был некий эксперимент, в ходе которого герой учился грамотно говорить и правильно выражать свои эмоции при определённых обстоятельствах. Его коллегам и друзьям всегда казалось, что он грубый и не обладает достаточным тактом. Либо им виделось, что он вечно злой и ему просто пофиг на всё. На самом деле всё было далеко не так. Просто его неумение поставить грамотно речь, вовремя улыбнуться, или как-то выразить свои эмоции наводили его окружение на подобные мысли. После курса он значительно поменялся и ему стало легче жить, а другим людям легче понимать его.

Абсолютно такую же проблему я обнаружил в себе. Скорее всего, я не один такой. В какой-то момент я начал замечать, что привлекаю к себе людей, намного меньше, чем некоторые другие ребята. Например, мой кореш Ромаха обладает способностью людей к себе притягивать, а я отталкивать. И дело тут в том, что я вообще не умел показывать никакие эмоции. Меня всегда удивлял тот факт, что Рома или Стас могут отлично поддерживать беседы с женщинами в баре, а от меня дамы шарахаются при первом контакте. На работе мои коллеги создают коллектив, общаются и дружат, а я окукливаюсь и сижу один. 


Однажды я проводил время в баре с женщиной и задал ей следующий вопрос: ”Как ты считаешь, о чем я думаю?”. На что она ответила: “Да ты всегда выглядишь так, как будто тебе по*уй”. И тут меня осенило. Ёпть! Я выгляжу так, как будто мне по*уй, но внутри-то всё не так. Внутри-то самая настоящая буря. И что это? Защитная реакция какая-то? Порой хочешь женщине комплимент сделать, подходишь, а человек от тебя шарахается как от ОМОНа. Это потому что выражение твоего лица говорит, что ты вовсе не комплимент хочешь выразить, а кулаком дать по башке. Пришлось изучать проблему. В итоге я пришел к тому, что если проблемы внутри, то нужно идти к психотерапевту, а если проблемы снаружи, то нужно идти на курсы актёрского мастерства. Так я попал на курсы импровизации в славном городе Амстердам.

На первом занятии преподаватель объяснила, что импровизация — это психология, но только для нашего тела. Здесь мы учимся выражать эмоции правильно. Она невооруженным взглядом разглядела мою проблему, и намекнула, что я был самый замкнутый человек в нашей группе. Тогда я понял почему существуют подобные курсы. Для меня они оказались жизненно необходимы. Самое классное в импровизации это то, что тебя никто не осудит. Ты можешь реагировать как хочешь, говорить в ответ, что хочешь. Никто не знает как, закончится та или иная сцена. Мы учимся соединять свои мысли и эмоции со словами, а также с мимикой на лице и с остальным телом. Понаблюдайте за собой во время очередного разговора с людьми. Сравните происходящее внутри с тем, что происходит снаружи. Если в животе бабочки, а из уст доносится лишь коровье мычание, то вы в той же лодке, что и я.

Во время деловых переговоров молчать и слушать ведь тоже нужно эмоционально. Я раньше этого совсем не понимал. Кстати, хотелось бы упомянуть корпоративную культуру в России. Порой заходишь в офис компании, а там атмосфера как на поминках. На Руси только несколько раз в год на корпоративах все выражают истинные накопившиеся эмоции. Да так выражают, что утром в понедельник всем стыдно, и рабочее пространство снова погружается в траур.

Умение выражать свои эмоции, говорить нужным тоном, использовать невербальные знаки в разговоре могут настолько усилить эффект и убедительность сказанного, что это будет нельзя не заметить. И у меня с этим, скажу вам честно, пока множество проблем. Но я стараюсь. По крайней мере, я понимаю почему раньше мог показаться занудным, скучным мудаком.

Курсы импровизации реально дают многое. Если вы испытываете проблемы с реагированием на тот или иной запрос от другого человека, никогда не знаете что именно нужно сказать и как себя вести, то вам точно туда. 

В России существует множество барьеров, для открытого выражения своих добрых эмоций. Вам когда-нибудь говорили на улице: “Эй ландорь, чо ты смотришь, знакомого увидел что ли?”. И вот спрашивается: как после такого быть эмоционально открытым и смотреть незнакомым людям в глаза? Но нужно переучиваться, я в этом уверен. Все же, отрицательные эмоции порой лучше не показывать, ну а положительные то, почему нет? Улыбнуться там хотя бы, тоси-боси, х*й на тросе. Я даже представить не могу, сколько потенциальных друзей можно было завести, сколько полезных рабочих контактов можно было бы наладить, сколько женщин можно было бы, сводить в театр.

У нас в стране принято быть сдержанным, но это не значит, что нужно стоять как пень, молчать и показывать полное безразличие. Ведь внутри-то у нас всё совсем по другому. 

PS. Изначально я снимал ролик для ютуба. Можете посмотреть его, если вам лень читать.