Как совершенно здоровый человек прошел диспансеризацию и оказался не очень здоровым
Мне 34 года, и я считаю себя здоровым. Мне повезло родиться без хронических заболеваний, ну и в целом меня ничего не беспокоит. А ещё я тот самый "ранний пенсионер с Пикабу", который за 12 лет заработал достаточно денег, чтобы позволить себе уйти на "демо-версию" пенсии в столь раннем возрасте. Я ушел с работы, чтобы понять - смогу ли сбалансировать свой бюджет и образ жизни так, чтобы больше на работу в привычном понимании не возвращаться.
Я - слева на этом фото
Так как у меня освободилась целая куча времени, я решил пройти так называемый скрининг (диспансеризацию, чекап организма - кому как больше нравится). Стоило это, кстати, 0₽ 00 копеек - приходишь к терапевту в муниципальную клинику, и тебе дают пачку направлений на анализы.
Так выглядит моя муниципальная поликлиника в СПБ. Простенько, но чистенько. Вместо регистратуры - хостес, как в гостинице.
С бабушками гачи-борьбу за место в очереди пришлось устраивать только на ЭКГ, а в остальном всё прошло максимально безболезненно для тонкой душевной организации миллениала.
Так вот, был вчера у терапевта. По итогам чекапа в крови выявлен повышенный холестерин (ещё и мочевина впридачу). Холестерина низкой плотности 4,84 ммоль/л при норме 2,59-3,37.
Для экспертов и медиков сразу дам доп. параметры: ЛПВП = 1,52 (норма), ЛПОНП = 1,04 (тоже немного повышен), Индекс атерогенности = 3,9, Холестерин без ЛПВП = 5,88.
Терапевт пригрозила мне таблетками, которые придется пить всю жизнь, но для начала предложила сесть на диету и пересдать через 2-3 месяца. Диета предполагает, что нужно минимизировать всё жареное, жирное мясо, жирные супы (да и вообще животные жиры), соль и алкоголь. Ну и ещё воды нужно пить больше, но это я запросто.
Теперь не могу понять, как к таким новостям относиться. Есть хоть кто-то, кто на подобной диете сидит? Как там вообще, есть ли жизнь без борща и пива? Есть ли смысл всю жизнь есть невкусную еду только ради того, чтобы анализы были хорошие? Эксперты-диетологи, нутрициологи, что скажете?
Видите как оно бывает - вроде здоров, а на самом деле не очень. Выделите пару часов на подобные штуки в своем плотном графике. Даже в 34 года при отсутствии симптомов может оказаться, что не всё в порядке, и лучше обнаружить это рано, чем поздно. Можно и не выделять время, чтобы лишний раз не расстраиваться