Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Битва героев: RPG - увлекательная игра в жанре РПГ, позволяющая окунуться в невероятный фэнтезийный мир, полный приключений и захватывающих сражений.

Битва Героев: RPG

Приключения, Фэнтези

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
Вопрос из ленты «Эксперты»
KYRPA.92
KYRPA.92

Спорт⁠⁠

8 месяцев назад
Спорт

Итак это первый месяц трени, далее буду выкладывать, а ты любишь спорт? И как часто занимаешь. Вопрос девушкам что вас больше привлекает: пресс, торс ,руки или спина?

Показать полностью 1
[моё] Спорт Фитнес Тренажерный зал Тренировка Тренер Спортсмены Спортзал Пресс Бодибилдинг Спортивные советы Упражнения Отжимания Вопрос Спроси Пикабу Длиннопост
11
2
TrainEveryDay
TrainEveryDay
Физкультура и Спорт

Грудь/спина: 4х суперсет⁠⁠

9 месяцев назад

Грудь - всему голова! А широчайшие - наши ум, честь и совесть. Так совместим их в одной супертренировке!

- жим гантелей на наклонной х10
- австралийские подтягивания х10
- жим лежа узким хватом х10
- тяга штанги к животу в наклоне х10

4 круга. Отдых между кругами 2 минуты. И только после великой и прекрасной разминки!!!

Вес брать такой, чтоб после последнего повторения еще были силы сделать пару раз.

Больше тренировок тут:
https://t.me/+0sS2LWQc65ZkNjA6

Перейти к видео
Показать полностью 1
[моё] Тренировка Спорт Программа тренировок Отжимания Видео Вертикальное видео
3
7
SportPotato
Физкультура и Спорт

Какое отжимание сложнее?⁠⁠

9 месяцев назад
Перейти к видео
Отжимания Фитнес Физкультура Спорт Упражнения Упражнения дома Тренировка Спортивные советы Видео Вертикальное видео Короткие видео
5
DELETED
DELETED
Физкультура и Спорт

Пост 408⁠⁠

9 месяцев назад
Перейти к видео
[моё] Отжимания Вертикальное видео Видео Короткие видео
4
4
LexaR2D2
LexaR2D2
Серия Отжимания

3000 отжиманий⁠⁠

9 месяцев назад

Все привет! Помнится мне, перед новым годом было много постов с обещаниями сделать отжиманий от количества поставленных посту плюсов. Интересно - как дела с этим обещанием у соответствующих пикабушников? :)
Сам я в том флешмобе не участвовал, однако, он отложился мне в памяти. Ровно 30 дней назад, просматривая любимое аниме, где герою нужно ежедневно выполнять определенные физические упражнения, я подумал: "А почему бы и нет? Я тоже должен суметь сделать это!"
С тех пор, ежедневно я выполнял по 100 отжиманий в день (за 2 подхода). Таким образом с момента начала моего квеста я сделал не менее 3000 отжиманий (не менее - поскольку 50 за подход - была минималка, а среднее составляло 53-55 раз).
А как у вас дела с вашими новогодними планами? :)
Кадр из аниме. Остальные части "дейлика", я тоже, постепенно, подключаю :)

3000 отжиманий
[моё] Отжимания Пикабушники
5
374
Kotolub555
Kotolub555
Кусь

Фитнес тренер подсчитывает отжимания⁠⁠

9 месяцев назад
Перейти к видео
Кот Вертикальное видео Видео Короткие видео Домашние животные Отжимания Мяуканье Лапки
13
43
user5299950
Юмор для всех и каждого

Юрский Стендап⁠⁠

9 месяцев назад
Юрский Стендап
Юмор Комиксы Тираннозавр Стендап Отжимания
0
1303
rahatlykym
rahatlykym
Видеохостинг на Пикабу

Даже пробовать не буду, рассыплюсь)⁠⁠

10 месяцев назад
Перейти к видео
Девушки Спортивные девушки Планка Отжимания Видео Вертикальное видео Короткие видео
168
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии