Кратко о чемпионате мира 2022
Кратко о чемпионате мира 2022 или второй день обучения рисования по книге "научиться рисовать за 30 дней" Тема - сферы....
сферы, сферы, сферы
так же скучно, как пенальти , пенальти, пенальти...
Кратко о чемпионате мира 2022 или второй день обучения рисования по книге "научиться рисовать за 30 дней" Тема - сферы....
сферы, сферы, сферы
так же скучно, как пенальти , пенальти, пенальти...
Футбол, правда, всего на 4-х игроков. Зато нейронка сама обучилась правилам (почти всем), научилась играть в команде и даже выделывать простенькие финты. А сделали это, чтобы показать применимость исследований нейронок на вполне реальных задачах.
Кто знает, может вскоре не нейросеть будет пытаться достичь результатов человека, а человек будет перенимать фишки у нейросетей?
Основные положения начальной подготовки
• Футбол — командная игра, но на начальном этапе многолетней подготовки командные задачи вторичны. На первый план выходит индивидуальное обучение техническим приемам и развитие координационных способностей. В современном футболе особенно востребованы игроки, чье индивидуальное техническое мастерство позволяет им эффективно действовать на насыщенных соперником участках поля.
• Футбол — это игра со своими законами и правилами. Кроме того, здесь действуют общие закономерности и принципы подготовки спортсменов, и тренировочный процесс должен строиться на их основе. Есть, например, закономерности освоения технических приемов. Одна из них заключается в том, что в основе обучения эффективной технике лежит хорошая внутримышечная и межмышечная координация. Такая координация развивается и совершенствуется при многократном повторении одного и того же приема вначале в стандартных, а затем в разнообразных игровых условиях. В дворовых условиях старого футбола этот закон действовал неотвратимо: за несколько часов игры в течение дня с разными соперниками мальчик сотни раз повторял основные технические приемы футбола: остановки и передачи мяча, обводку соперников, удары с разных дистанций по воротам. Хорошую черту дворового футбола — многократное повторение технических приемов — мы должны воспроизвести в организованных условиях.
• Обучение техническим приемам в футбольной школе сродни обучению грамоте в общеобразовательной школе. Прежде чем написать сочинение на заданную тему, нужно научиться писать буквы, затем эти буквы сложить в слова, потом из слов формировать предложения. И, наконец, так сочетать эти предложения, чтобы получились рассказ, сочинение. Так же и в футболе: прежде чем начать хорошо играть, нужно освоить технические приемы, научиться соединять разные приемы в связки и комбинации, необходимые для решения задач каждого игрового эпизода.
• Тренер должен понимать, что мальчик или девочка — это не уменьшенная копия мужчины или женщины. У них есть своя специфическая психология, особый род взаимоотношений с партнерами, особенности протекания физиологических и биохимических процессов.
• На начальном этапе обучения мальчики и девочки должны заниматься футболом в смешанных группах. Связано это с тем, что уровень физической подготовленности у разнополых детей одного и того же возраста практически одинаков. Хотя причины этого равенства различны. Генетически мальчики сильнее, но скорость взросления и зрелости у них медленнее, чем у девочек. Два этих фактора, накладываясь один на другой, обуславливают равенство двигательных возможностей девочек и мальчиков одного и того же возраста до 12-13 лет
Учет индивидуальных особенностей
При одном и том же паспортном возрасте у детей может быть разный биологический возраст. Предположим, что по паспорту двум детям по 10 лет, но по уровню развития функциональных систем организма (костно-мышечной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и т. д.) один из них соответствует 8-летнему возрасту, а другой — 12-летнему. Есть и спортивный возраст, который определяется эффективностью техники выполнения игровых приемов, тактическими знаниями. И здесь между детьми одного паспортного возраста могут быть значительные различия. Все эти факторы нужно учитывать при планировании тренировочных нагрузок.
Величина, объем и интенсивность нагрузок должны соответствовать как требованиям игры, так и особенностям структуры подготовленности. Лучшие качества каждого юного футболиста, которые определяют меру его талантливости, должны развиваться и совершенствоваться в первую очередь
Мотивация на начальном этапе обучения
Большинство детей приходят в футбольную школу не учиться футболу, а играть в него, и нужно так организовать учебно-тренировочный процесс, чтобы они, во-первых, надолго остались в футболе, и во-вторых, стали хорошими игроками. История футбола знает только один путь решения этих вопросов: детям должно быть интересно. Именно игра и игровые упражнения должны стать для начинающих основными тренировочными средствами. Такова психологическая мотивация детей, особенно младшего возраста, и ее необходимо учитывать, подбирая средства и методы тренировки.
Основными средствами обучения детей технике футбола, особенно на первых этапах, являются игра в уменьшенных составах и игровые упражнения. Только одной игрой невозможно обучить детей футболу, нужны и упражнения, которые воздействуют на развитие важных двигательных качеств — ловкости, быстроты, координации — и обучают технике игры.
Главное в планировании тренировки для детей — найти оптимальное соотношение между объемами интересной для них нагрузки (игры в футбол) и не очень интересной, но полезной для обучения футболу (упражнения общей и специальной подготовки).
Да и в собственно футбольных тренировках есть два вида упражнений. Игровые всегда интересны детям, и они готовы заниматься ими все время. Другие — стандартные упражнения (передачи и остановки мяча в парах, разнообразные ведения и т. п.) — менее интересны. Одной из задач тренера является воплощение менее интересных, но очень полезных в плане обучения технике упражнений в форму соревнования или разнообразных эстафет.
Обучать всем этим приемам в равном объеме при 2-3-разовых занятиях в неделю невозможно. Поэтому в первый год нужно сосредоточить внимание на основных технических действиях. Такими, прежде всего, являются: ведение, остановки, развороты, передачи мяча, удары. Кроме того, нужно использовать различные упражнения для повышения разностороннего физического развития детей ( координация, ловкость, внимательность, гибкость). Предлагаемая программа составлена с учетом всего выше сказанного, в ее основе лежит принцип многократного повторения одного и того же технического приема в различных игровых и стандартных упражнениях.
Основы подготовки
Обучение будет наиболее эффективным, если дети будут выполнять упражнения с мячом и без мяча не только в футбольной школе, но также дома и на улице, во дворе.
Дома: объясните детям, что утром надо выполнять элементарную зарядку, в которую должны входить упражнения на равновесие (стойка на одной ноге), гибкость, а также упражнения с маленьким мячом (например, для большого тенниса). Любые упражнения с мячом можно выполнять в квартире или рядом с домом на улице: жонглирование разными частями тела, ведение мяча и т. п.
На улице: играть в футбол с друзьями. Обязательно, чтобы это происходило в безопасном месте. Желательно играть на площадке небольших размеров. В этом случае контакты с мячом будут частыми и, следовательно, игрок будет совершать много ведений и обводок.
В футбольной школе: два-три занятия и один игровой день в течение недели.
При планировании нагрузок для детей этого возраста нужно понимать, что направленность в них будет смешанная. Поэтому тренер должен определить для себя несколько типовых тренировок, в которых игра будет сочетаться с упражнениями, обучающими основным элементам футбола.
Тренировочные занятия для детей 6-7 лет (1-й год обучения)
Дети, впервые придя на тренировку, очень хотят играть в футбол, но, как правило, еще не умеют обращаться с мячом. Поэтому основными для них на начальном этапе будут, во-первых, упражнения по элементарному владению мячом, сама игра и различные игровые упражнения. Во-вторых, подвижные игры, упражнения для развития ловкости, равновесия, координации движений, ходьба и бег, прыжки.
В каждом тренировочном занятии необходимо:
• сделать краткое введение в тренировку, которое должно помочь детям настроиться на занятие🧐;
• дать каждому ребенку по мячу. Размеры и масса мяча должны соответствовать возрасту и двигательным возможностям детей⚽⚾🥎🏀🏐🏈🏉;
• четко показывать и объяснять каждое упражнение👀👀👀;
• как можно чаще поощрять детей за выполнение заданий👍👌👏;
• сделать краткое заключение, чтобы дети завершили тренировку с положительными эмоциями и новыми знаниями о своей игре (как вариант завершать каждую тренировку аплодисментами друг другу за удачно проведённое занятие👏👏👏)
Нормальные люди открывают футбольную школу около метро (чтобы всем родителям было удобно) и начинают стаскивать туда детей со всего района. Это оказалась в корне ошибочная модель, потому что экономический анализ она не выдерживает. Точнее, как. Выдерживает, но плохо и медленно масштабируется. Дело в том, что футбольная школа требует достаточно специфического здания — с полем. А, как правило, около метро нет залов или полей, либо есть, но очень дорого.
Все новые футбольные объекты в Москве в достаточно неудобных (для частых тренировок) местах. В удобных — старые советские, которым очень много лет. Офис у нас, кстати, как раз в таком здании, причём полем служит переделанный концертный зал. В общем, если открываться у метро, то захватить мир за 4 года не выйдет.
После ряда довольно простых подсчётов, стало понятно, что открывать секции на 10-15 человек надо при самих школах, что мы и сделали. Менеджер нашей футбольной команды ММФ МГУ Тихон решил учить детей футболу. История началась за год до продажи Мосигры, то есть летом 2018.
Экономика получается такая: занятие стоит для родителей 450-500 рублей (около 4 тысяч месячный абонемент на 8 тренировок). Мы используем зал школы, но не на условиях оплаты за время, а на условиях вычета примерно половины денег с оплаты секции (где как, бывает и другая пропорция). То есть родители платят в школу, а школа берёт свою часть и уже оттуда платит футбольному клубу. При 5 детях на тренировке окупается оплата тренера и других операционных расходов, при 10 детях генерируется прибыль.
Что мешает физрукам делать то же самое? В целом, ничего, если не считать того, что они это почти не делают. Дело в том, что одно дело просто тренировать детей как пойдёт, а другое дело — с планом, методикой и постоянными играми с соперниками из других школ.
Началось с того, что Тихон пытался купить методику у испанцев, чтобы затем отдать её в наш РГУФК (это университет физической культуры) на адаптацию к российским стандартам. В итоге испанцы методику не продали, но мы получили часть данных. Можно было ещё купить франшизу вместе с постоянно наблюдающим тренером: отдельно никто полные документы не даёт, потому что смысл коммерции не в этом. Поэтому мы в итоге делали собственную методологию: за дело взялся опытный человек — доцент кафедры РГУФК, секущий в футболе. И ещё несколько специалистов. Так у нас начала появляться самая неожиданная методика преподавания футбола в России для детей. Она ещё дорабатывается в плане именно деталей тренировок, но модель уже понятна.
Неожиданное там следующее:
Во-первых, мы не собираемся фокусироваться на профессиональном спорте. Футбол даётся как средство научиться управлять своим телом, развить физически и социальные качества. Социальные часто важнее: речь про игру в команде и умение вовремя отдать мяч, а не вести его в одну харю. Социальные — это ещё, если вы помните, когда вы в детстве умели управляться с мячиком, то сразу вас принимали в дворовой футбол. Это почти как гитара для студента. Да, тренерский состав будет отбирать будущих профессиональных игроков, да, есть куда их передать, то есть трамплин для карьеры будет. Но фокус не на тех, кто суперуспешен, а на обычных и даже не очень спортивно выглядящих мальчиках и девочках.
Во-вторых, да, мы тренируем и тех, кто не блещет формой. Дело вот в чём: если в детском-юношеском футболе вы хотите быстрых побед, то есть два проверенных способа: подделывать возраст (нередко практикуется в некоторых странах) или отбирать самых здоровенных и физически подготовленных детей. У нас в России отбор идёт именно так. Потом крупные дети вырывают очко у противника. Проблемы начинаются дальше, потому что по мере взросления эти качества становятся не главными. Испанцы (и вообще европейцы, например, бельгийцы) учат всех сразу, прекрасно понимая, что на переходе от ребёнка к подростку те самые неуклюжие товарищи вдруг резко меняют форму. Для них главное дать технические навыки, а уже после того, как все проходят метаморфоз, отбираются будущие профессионалы. Поэтому они проигрывают нам в детском футболе. То есть технику надо ставить в детстве, а отбирать по форме уже взрослых. Если брать только тех, кто крупный в детстве, взрослая команда возьмёт не весь возможный потенциал спортсменов.
В-третьих, наши тренеры — сами практикующие футболисты. Вообще-то тренеру не нужно самому играть. Бухающий дедушка-физрук тоже может быть отличным тренером для команды, без шуток. Но вот только дети его не понимают, а это для результата важнее. Поэтому наши тренеры — это педагоги, умеющие катать мяч. То есть первый приоритет при отборе тренера – детская психология и физиология, второй – методика, третье – уже спортивный опыт.
В-четвёртых, в Испании в ряде школ не рекомендуется тренировать детей взрослым тренерам. Это не часть национальной культуры спорта, но на деле довольно интересная мысль. Детей младше 10 лет в базовой методике может тренировать только тот, кому меньше 35 лет. Звучит как частный случай дискриминации, но показывает результат. У нас примерно похожий принцип — мы отбираем тренеров по тому, как они работают с детьми, и в 95% случаев это как раз недавние выпускники РГУФК, либо молодые профессиональные игроки.
В-пятых, опять же, по примеру Испании, почти вся тренировка проводится с мячом. В смысле, заминка-разминка без него, а вот остальные упражнения в контакте с мячом. В обычных футбольных секциях это не всегда так, потому что технику можно развивать и по-другому. Точнее, можно развивать физическую форму без мяча, но есть направление, характерное для Барселоны, где мяч обязателен. У нас тренеры Бесков и Романцев придерживались того же подхода. Мы хотим, чтобы техника ставилась с детства.
Очень многие футбольные секции «варятся» в играх внутри себя. Мы изначально планировали сеть школ как лигу, то есть некое место для соревнований. Каждую неделю мы стараемся устраивать турнир: это либо первенство района, либо матч с соседней школой (а их обычно 5-6 соседних), либо эпический махач сборных — район на район.
Соответственно, есть три типа школ: секции при самой школе, дворовые секции (когда тренировки идут в «коробках» — это появилось с карантинными ограничениями) и отдельные секции для сборных районов, где уже есть элементы профессионального спорта и карьеры.
Сборные встречаются на отдельных площадках, не в школах, как правило — с профессиональным полем побольше.
За каждым отдельным отделением смотрит его куратор. Куратор общается со школой, родителями и тренером, организует подмены тренера, если надо. Больше всего времени уходит на бюрократическое общение со школами, там всё по регламенту и с кучей документов. Это медленно и грустно, но мы платим этой бюрократией за быстрый рост.
Собственно, если первые 5 школ мы подписывали, долго объясняя, что такое Метеор и как это будет работать. Было тяжко. А вот где-то после 20-й уже школы хотели наши секции.
Если бы не пандемия, сейчас было бы около 150 отделений. Сейчас 140 помещений на договорах и 58 секций работает (из которых часть дворовые). 11 площадок коммерческие (с оплатой за аренду фиксировано по времени) — там от 2 до 4 тысяч в час.
Как вы можете догадаться, весь 2019 год это смотрелось отлично, и мы даже обсудили возможное применение модели с партнерами в Африке, Южной Америке и Европе. Но карантин резко поменял всю игру, и пока со всем этим придётся подождать. Может, в этом году к лету будет продолжение.