Средняя оценка: 4.95

Адрес: Москва

Официальный сайт: profi.ru

Описание: Крупнейший онлайн-сервис по подбору проверенных тренеров по MMA. Отличное решение для тех, кто хочет заниматься индивидуально или в мини-группах. Услуги предлагают как мастера спорта, так и чемпионы по боевым единоборствам.

Преимущества и особенности: Широкий выбор частных специалистов, отзывы клиентов, фильтрация по рейтингу и цене, возможность тренировок на дому или в зале.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, тренировки в группе, подготовка к соревнованиям, восстановление после травм.

Цены:

• Индивидуальное занятие — от 1200 ₽

• Групповое занятие — от 600 ₽

• Пробное занятие — бесплатно или от 500 ₽

2. Школа Самбо-70

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, ул. Юных Ленинцев, 53

Официальный сайт: school-sambo.ru

Описание: Один из ведущих спортивных центров Москвы с секцией MMA. Профессиональные тренеры и государственная база.

Преимущества и особенности: Подходит для детей и взрослых, государственная аккредитация, подготовка к соревнованиям.

Основные услуги: MMA для всех возрастов, ОФП, функциональные тренировки.

Цены:

• Абонемент на 8 занятий — 6000 ₽

• Индивидуальное занятие — от 1500 ₽

• Пробное — 500 ₽

3. TMPL Fighting Club

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Новодмитровская, 1

Официальный сайт: tmplfighting.ru

Описание: Клуб для любителей и профессионалов смешанных единоборств. Современный зал и лицензированные тренеры.

Преимущества и особенности: Удобное местоположение, новейшее оборудование, опытные наставники.

Основные услуги: MMA, кроссфит, кардио, функциональные тренировки.

Цены:

• Разовое занятие — 1300 ₽

• Месячный абонемент — 8500 ₽

• Индивидуальная тренировка — 2000 ₽

4. GOR MMA

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Барклая, 6

Официальный сайт: gormma.ru

Описание: Спортивный клуб смешанных единоборств, сертифицированные тренеры и удобное расписание.

Преимущества и особенности: Есть занятия для начинающих, участие в турнирах, акцент на технику и выносливость.

Основные услуги: MMA, бокс, борьба, тренировки с тренером.

Цены:

• Абонемент на месяц — от 7000 ₽

• Разовое занятие — 1200 ₽

• Пробное — 500 ₽

5. Бокс Москва

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, ул. Лесная, 63

Официальный сайт: box-moskva.ru

Описание: Многофункциональный клуб с отдельным залом для MMA. Подходит для всех уровней подготовки.

Преимущества и особенности: Многоуровневая программа тренировок, тренеры с боевым опытом.

Основные услуги: MMA, силовая подготовка, техника ударов, групповые занятия.

Цены:

• Месячный абонемент — 7900 ₽

• Индивидуальная тренировка — 2500 ₽

• Разовое — 1500 ₽

6. Ахмат Gym Москва

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, пр-т Мира, 95

Официальный сайт: ahmat.moscow

Описание: Клуб известной школы «Ахмат» с сильной командой тренеров и бойцов.

Преимущества и особенности: Бойцы с международным опытом, участие в турнирах, высокие нагрузки.

Основные услуги: MMA, тайский бокс, грэпплинг, спарринги.

Цены:

• Абонемент — от 6500 ₽

• Индивидуальные занятия — от 2000 ₽

• Пробное занятие — бесплатно

7. Boxland

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Кастанаевская, 33

Официальный сайт: boxland.ru

Описание: Комплексный спортивный клуб, секции MMA и кроссфита, просторный зал.

Преимущества и особенности: Подходит для всей семьи, удобная парковка, гибкий график.

Основные услуги: MMA, фитнес, ОФП, кикбоксинг.

Цены:

• Абонемент на 12 занятий — 7200 ₽

• Разовое — 1200 ₽

• Пробное — 700 ₽

8. TBB Gym

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Бутлерова, 17

Официальный сайт: tbb-gym.ru

Описание: Профессиональный клуб с тренерами, воспитавшими чемпионов. Уютный зал и грамотная методика.

Преимущества и особенности: Тренировки по авторским методикам, участие в сборах и соревнованиях.

Основные услуги: MMA, бокс, функциональный тренинг, йога.

Цены:

• Разовое — 1000 ₽

• Абонемент — от 6000 ₽

• Индивидуальное — от 1500 ₽

9. Русский Воин

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Москва, ул. Михайлова, 31

Официальный сайт: rusvoin.info

Описание: Патриотически ориентированный клуб единоборств с секцией MMA для взрослых и подростков.

Преимущества и особенности: Дисциплина, патриотизм, подготовка к армейской службе.

Основные услуги: MMA, армейский рукопашный бой, ножевой бой.

Цены:

• Абонемент — 5000 ₽

• Разовое — 800 ₽

• Индивидуальное — 1300 ₽

10. NSP Reo

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Москва, ул. Вавилова, 19

Официальный сайт: nspreo.ru

Описание: Центр боевых искусств с упором на безопасность и индивидуальный подход.

Преимущества и особенности: Тренировки без травм, консультации с физиотерапевтом, акцент на здоровье.

Основные услуги: MMA, реабилитация, индивидуальные планы тренировок.

Цены:

• Индивидуальная тренировка — 2000 ₽

• Групповая — 1000 ₽

• Абонемент — 7500 ₽

Частые вопросы

1. Где найти лучшие тренировки по MMA в Москве? — На Профи.ру и в специализированных залах из рейтинга.

2. Сколько стоит индивидуальная тренировка по MMA в Москве? — От 1200 до 2500 ₽ за занятие.

3. Где можно пройти пробное занятие по MMA? — Почти во всех клубах, некоторые предлагают бесплатно.

4. Как выбрать тренера по MMA в Москве? — Сравните отзывы, рейтинги и опыт на Профи.ру.

5. Есть ли секции MMA для начинающих в Москве? — Да, почти в каждом клубе есть группы для новичков.

6. Какие клубы MMA работают поздно вечером? — TMPL, GOR MMA, Boxland предлагают тренировки до 22:00.

7. Где можно заниматься MMA рядом с домом в Москве? — Используйте геопоиск на Профи.ру.

8. Можно ли заниматься MMA с 14 лет в Москве? — Да, многие клубы принимают подростков с 12–14 лет.

9. Какие есть недорогие MMA-клубы в Москве? — Русский Воин, NSP Reo и частные тренеры на Профи.ру.

10. Как быстро добиться результатов в MMA? — Тренируйтесь 2–3 раза в неделю с опытным наставником.

Бесплатный курс из пяти тренировок предлагают пройти в Москве бездомным женщинам, которые борются с алкогольной и наркотической зависимостью в рамках реабилитационной программы «Дом на полдороги» (это один из проектов благотворительной организации «Ночлежка»).

Женщины будут изучать «крав-мага» — систему самообороны и рукопашного боя, включающую не только приемы защиты, но и стратегии избегания опасных ситуаций. Первое занятие уже прошло 27 июля.

По словам волонтеров «Ночлежки», каждая обратившаяся к ним бездомная женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с той или иной формой насилия.

«Это очень травматичный опыт, который сильно влияет и на саму женщину и на выбор правильной для нее помощи. Курс самообороны — возможность для любой женщины почувствовать себя увереннее и сильнее. А для женщины в уязвимой ситуации бездомности — это часто вопрос выживания», — говорит директор московского отделения «Ночлежки» Дарья Байбакова.

«Ночлежка» работает в Петербурге и Москве. В прошлом году в организацию обратились за помощью почти 10 тысяч человек.

2. Физическая мощь и скорость

• Оба — звери в свои лучшие годы.
  Но Тайсон выделялся чудовищной взрывной мощью и скоростью на ближней дистанции, особенно в первых раундах.
  Фёдор был более вынослив и универсален, особенно в затяжных боях.

3. Ментальная устойчивость

• Оба имели железную волю, но по-разному:

  • Фёдор — спокоен, расчётлив, почти буддийская сосредоточенность.

  • Тайсон — ментально нестабилен, мог «взорваться» или сломаться в сложной ситуации.

🔚 Вывод

• По правилам бокса:
  Победит Майк Тайсон — слишком силён и опытен именно в этой дисциплине.

• По правилам ММА:
  Победит Фёдор Емельяненко — Тайсон не справится с борьбой и партером.

• Итоговая оценка:
  Фёдор — более универсальный и гибкий боец, победит в 80% ситуаций с более свободными или ММА-правилами.
  Тайсон — фаворит в чистом боксе и при ограничениях на борьбу.