Шопэндшоу и здоровье
Всем привет) для лл в видео обычные низкосортные шарлатаны, разводящие на здоровье непонятной японской хренью на канале shopandshow. Меня интерес распирает у кого нибудь есть знакомые кто это покупает?)
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
А что случилось с нашей медициной?
Фоном бубнит второй день телевизор, к сожалению только двадцать цифровых каналов. Хорошо, что выходные, это два благословенных дня у россиян, когда нам не срут в мозг про нашу победоносную войну. Но, на половине каналов каждые минут сорок, просят скинуть деньги на лечение больных детей. Разнообразнейшие диагнозы. Различные суммы, кстати большинство не такие уж и большие. Лечение в основном за рубежом (нас еще там лечат?)
Поэтому давно хотел понять, у нас совсем нет врачей специалистов? У нас нет денег, у государства? Пару лет назад Матвиенка говорила, что не надо деньги посылать, у нас всех вылечат, только обратитесь. И еще помню создавали фонд именно для лечения детей, куда должны были падать конфискованные деньги и имущество коррупционеров. Это значит миллиарды. Ну и что за фигня, где нас Валя накалывет? Не могут же аферисты на федеральных каналах, шкурить россиян? Автор - maxilon.
Ответ на пост «Просьбы на ТВ»
Я прошу прощения за поднятие больной темы у тех родителей,кто не мог повлиять на появление болезни/инвалидности у своего ребёнка,но вот к другим родителям,что знали про инвалидность заранее-что вами движет?!
Вот вам врач на узи на сроке 13-22-33недель говорит,что плод с отклонениями или с вырожденной патологией в сердце,например, и это будет мешать ребёнку всю жизнь - что вами двигает согласиться родить инвалида?
Повезёт,если женщина ещё сама жива останется. Почему такие родители берут на себя ответственность (хотя как по мне вообще ничего не берут) за чувство отвращения к самому себе у ребёнка?
У меня двое детей.
И если бы,не дай бог,на узи мне было бы сказано про патологию - я бы пошла на аборт. Это бесчеловечно подвергать маленького человека на кучу операций,капельниц,боли,непрекращаемой боли,врачей,которых ребёнок будет видеть чаще,чем своих родителей.
Сколько раз я видела по телику/в соцсетях призывы: это Лара. У неё врожденная патология сердца (то есть,родители знали,что патология есть,но плюнули и дальше живут?). У Лары отдышка,она синего цвета, у Лары плохое зрение. И куча-куча всего… Родителей предупреждали ещё во время беременности,что плод с патологией-но нет! Мы прорвёмся! И вот спустя время по телику очередное - надо собрать 118 миллионов на операцию… И таких случаев тысячи!
Одно то,что люди используют своих детей в виде заработка (мол,не дождёшься от тебя толку,хоть заработаем на тебе) - ОТВРАТИТЕЛЬНО.
Ответ на пост «Просьбы на ТВ»
Был уже пост на такую тему. Достаточно противоречивая ситуация возникает вокруг таких репортажей на телевидении. Да, соглашусь что есть отчаявшаяся категория родителей, чьи серьезно больные дети нуждаются в срочном дорогостоящем вмешательстве узких специалистов за рубежом. Но! Подавляющее большинство-это даже не родители, а их знакомые или друзья, которые просто наживаются на чужом горе. Часто, к сожалению, эти детки больны очень серьезно и им уже ничего не поможет, даже дорогостоящее лечение зарубежом. Но находятся предприимчивые деятели, которые дают последнюю каплю надежды на лечение. И обязательно это за рубежом-так практически невозможно проверить действительно потраченную сумму на само лечение. И если лечение не удалось и ребенок умер-просто разводят руками. "ну вы же понимаете-шанс был совсем мизерный, и мы постарались его использовать".
Ps-достаточно скверная ситуация, роль и место нашей системы здравоохранения не затрагиваю...
Просьбы на ТВ
Попался сегодня ролик на ТВ.
Ребёнку надо обследование брюшной полости за 3 млн рублей в Израиле. .
Далее операция другому ребёнку по сложному пороку сердца, стоимость 12,5 млн в Германии.
Лейкоз стоимость 850 тыс рублей за курс для ребёнка в России.
Неужели у нас в России нет медиков для данных операций?
Никогда не поверю, что маленького ребёнка не возьмут на обследование либо за операцию надо такие деньги.
Собрались как-то геймер, гик, косплеер и пилот
И устроили баттл. Четыре пикабушника каждую неделю снимают видео по заданию. Вы выбираете команду, голосуете за своего лидера комментами и лайками. Самых активных ждут награды!