Оказывается, старость наступает ещё в молодости
Ведь жизнь — такая штука, что, кажется, меня и не любила 😄👍
0 просмотренных постов скрыто
Путь самсабоя (путь простого человека в Сибири в маленьком городе)
Всем привет пикабушники! Даже не знаю зачем это нужно мне, а уж тем более вам. Возможно услышу дельный совет, а может и кому-то будет вдохновение и поддержка.
Буду писать сюда о своих успехах, неудачах, размышлениях о пути. Ставлю себе задачу встать на путь достойного человека, который может обеспечить свою семью, иметь вес в обществе, быть успешным в своем деле, стойким в вере и самое главное наверное избавиться от всех своих слабостей и тупостей!!!
Нынешнее положение: жена, дочь почти 3 года, самозанятый, ипотека на 2 комнатную квартиру (почти 3 года во владении, платить еще 20), 3 кредита, машины нет, прав нету, образование среднее специальное, активов ноль, на сторону не хожу, зато хожу в церковь (верую уже 20 лет).
Жена имеет слабое здоровье, удалена часть щитовидки, болеет часто, простужается ну очень легко. Дочь под наблюдением, во время беременности женой был перенесен ковид, в следствии этого (по утверждению профессора) развился вторичный иммунодефицит, сейчас на данный момент иммунодефицит не подтверждён, но практически любая простуда или болезни проходят тяжело и с высокой температурой. У самого артроз колена (возможно ревматоз), подозрение на рассеянный склероз (сам не понимаю как в 40 лет получил столько болячек, еще и серьезных)
Жена в декрете, после декрета хочет заниматься маникюром, у меня самозанятость на услуги населению (ремонт мобильной и компьютерной техники), дочь не зарабатывает)). Город небольшой в 90 тысяч народу, мой доход в среднем от 60 до 80 тысяч, а расходы 32 тысячи это ипотека+коммуналка (выросла на 1.5 тысячи этим летом), кредиты 16, брали телефоны, жене и мне, телефоны дорогие, но и надолго хватит, плюс подспорье в предпринимательстве, снять фоточки выложить, в общем брать дешевые телефоны было бы абсолютно глупо. Одна кредитка была потрачена из-за большой финансовой нагрузки, когда дочь болела и жена тоже, лекарства покупались каждый день на 3-4 тысячи, плюс врачи, плюс анализы (за это время мы поняли одно, что бесплатная медицина в нашем городе, абсолютное зло). Ну и конечно же продукты, которые за последний год подорожали настолько, что проще жрать траву на поле.
Вдобавок это несделанный ремонт, ремонт бюджетный, обои конечно не бумажные а флизелиновые, но никаких паркетов, крутой плитки и прочего что хотелось бы. На данный момент желание просто хоть что-то а не заштукатуренные стены. Последние полгода он не двигается вообще!
Я из семьи алкоголиков, не научен вообще ничему кроме как влазить в проблемы, благодаря вере научился этого не делать (хотя кредитка это тоже проблема), не имею финансовой грамотности, не имею веры в себя, очень плохо отношусь к себе, многие моменты все таки удалось победить, но не дотягиваю все таки на мой взгляд до нормального мужика))
Технику ремонтирую в основном модульно, но пытаюсь замахнуться на компонентный ремонт, закупаюсь расходкой и необходимым инструментом, но очень медленно, вдобавок еще в нашем городе ничего этого нет. Репутацию имею довольно хорошую, постоянные клиенты есть, сарафанное радио работает, летний сезон был пройден достойно, но хотелось бы лучше. Мы с женой за 4 года никуда так и не ездили, даже блин в соседний город, не можем нормально одеться и купить полноценно мебель и технику. Буквально вчера у жены закончился 3 месячный курс таблеток, на которые уходило 15к в месяц.
Для своей работы не могу найти ответственных курьеров которые бы поехали и забрали запчасти в соседнем городе, приходится ездить пока что самому ну или ждать доставки раз в неделю, когда езжу сам трачу на это полдня, так как машины нет, за это время могу потерять от одного до 5 клиентов и соответственно не делать текущие ремонты. Запас актуальных запчастей тоже не могу сделать, так как не хватает финансов, примерно по подсчетам на это нужно не меньше 400 тысяч.
Бывают времена когда наваливается все разом, болеет дочь, нужно пройти очередной анализ (у жены атипичная лицевая боль, благодаря бесплатной стоматологии, их бездействию и безалаберному вмешательству впоследствии, запустили зуб, не хотели дергать, зачем то лечили (как ни странно платно, в бесплатной то стоматологии), а потом еще и бактерию занесли в зуб), на данный момент нужно пройти МРТ, на это нужно 5500, мне нужно пройти МРТ с контрастом еще назначенное в начале года, на это нужно 10к, по полису не выбить, там все занято надолго. Нужно одевать дочь на осень и зиму, самому нужно одеться на зиму, у меня нет даже ботинок, все ушатано. В общем какой то ахтунг, руки даже опускаются.
Из плюсов, мы не пьем алкоголь и не курим, периодически когда хоть как-то появляются свободные финансы, стараемся помочь деткам тяжелобольным.
В общем не знаю, как из всего этого вырасти и достичь стабильности. Самому еще хочется выучится на психолога.
Что получается у меня хорошо на данный момент? Это работать)) не скажу что выхлоп огромный, но я не ленивый. Из минусов провожу там много времени, а хочется и с семьей проводить, жена устает целыми днями сидеть, ребенка только в садик отдали, но неделю в садике, 2 недели дома болеем.
Кто-нибудь из такого дерьма выбирался?
Я не жалуюсь, просто описал как живу
Советы вроде тех что раздают в Госдуме, нет денег просто разбогатей прошу мимо
Буду писать постоянно, тех кому сложно осилить буквы идите мимо.
4. В дальнейшем хочу написать как я женился, чему пришлось учится по жизни, сложности взаимодействия с жизнью для таких как я (дети из семей алкоголиков, я кстати сам очень много пил, причем пил все что горит и даже тройной одеколон)
Всем добра, всем кто старается не просто плыть по жизни, а еще и выкарабкаться тому поддержка! По знакам препинания прошу простить, в школе еле вытягивал на 3, зато химия, физика, биология на 5
Показать полностью
Муд по жизни
Футболка для тех кто узнал себя в описании))) арт 506628094
Показать полностью
2
Почему люди не успевают жить?
Раньше меня всегда удивляли люди, которые говорят, что, кроме работы, они ничего не успевают делать. Особенно те, кто работает по графику 5/2.
И я всегда думала: «Как так? Почему не успеваете? Наверное, вы просто не умеете планировать своё время!»
Но нет! Оказалось, что люди, которые работают в графике 5/2 по 8 часов, действительно не успевают жить!
Я год проработала в таком режиме (с 10 до 19) — и у меня не было времени абсолютно ни на что! Я приползала домой и падала замертво. У меня не было сил вообще ни на что! Даже на спорт.
И это начало вгонять меня в уныние и тоску. Жить ради того, чтобы работать, — это не то, чего я хочу.
Но, к сожалению, именно так живёт большинство людей.
Не хочу выходить из дома, норма или нет?
У меня обычная работа, не сильно загруженная, 5/2. Сейчас нахожусь в отпуске, никуда не поехала. Думала, буду много гулять, в зал ходить. Первые два дня была плохая погода, шёл дождь, и я перегорела. Поняла, что никуда не хочу ходить. Могу целый день лежать на диване, читать книгу, смотреть кино. Раньше, когда ходила в зал или на прогулку, мне это не приносило удовольствие, просто как обязательная повинность, сходила, галочку в мысленном расписании поставила, купила вкусняшку побаловать себя после "трудов", и минимум на неделю выполнен. Каждый раз посещали мысли, зачем я это делаю, за это время можно посмотреть несколько серий сериала, прочитать несколько глав книги, пройти пару заданий на английском, сделать несколько набросков и т. д. В принципе, моя жизнь меня устраивает. Но, я живу с мамой, она на пенсии, и в последние дни каждое утро у нас начинается со скандалов, почему я никуда не выхожу, мне надо гулять, общаться с людьми, социализироваться. Пыталась ей объяснить, что все люди разные, мне хватает общения на работе, у меня нет потребности постоянно находиться в обществе, мне хорошо наедине с собой. В ответ, что я ненормальная, сумасшедшая, мне лечиться надо, она в психушку меня запихнет и т. д. Не могу понять, что ей надо, я работаю, зарабатываю, делаю дела по дому, мама только готовит, хотя я не прошу её об этом, могу сама позаботиться о себе. С самого детства у нас скандалы на эту тему, она прятала от меня книги и выпихивала на улицу. Стали закрываться мысли, может со мной что-то действительно не так? Хоть бери и сиди на лавочке, как в детстве. Когда я на работе, проблем нет, но как только начинается отпуск или я болею и сижу дома, то все...
Синдром воскресенья у директора
Все знают, что такое воскресенье вечером.
Эта тяжесть, которая накрывает, когда понимаешь: завтра снова работа, задачи, начальник.
Ты вроде отдохнул, но выходные как будто только показались, и всё возвращается на круги своя.
Большинство думает: «Ну, это проблема офисных сотрудников».
Спойлер: нет.
Я вижу этот синдром у директоров и владельцев бизнеса ещё чаще. Да, у тех, кто сами себе хозяева, у кого нет «начальника сверху». Казалось бы: чего бояться? Завтра ты идёшь в компанию, которую сам построил, правила и решения твои.
Но именно они по воскресеньям садятся на кухне, молча смотрят в телефон и думают:
«Я не хочу туда возвращаться».
У сотрудников синдром воскресенья - это страх чужих правил. У директоров - это усталость от своих.
Я слушаю этих людей. Они рассказывают, как в пятницу вечером стараются задержаться на работе, чтобы «разгрузить понедельник». А потом всё равно сидят в воскресенье и чувствуют, что их ждёт не жизнь, а бесконечная повторяющаяся петля: звонки, письма, отчёты, переговоры.
И да, можно заработать миллионы. Можно владеть зданием, где у тебя собственный кабинет с панорамным видом. А ощущение, как у студента перед экзаменом, к которому он всё равно не готов.
- Я ведь сам это всё создал, - говорит один. - И я же сам больше всего этого боюсь.
Вот так и получается: мечта стать свободным превращается в ловушку. Ты не наёмный сотрудник, который ждёт отпуска. Ты директор, который ждёт воскресенья, чтобы хотя бы два дня не быть директором.
И вот главный парадокс: бизнесмены боятся понедельника ничуть не меньше своих сотрудников.
Просто об этом никто не говорит.
Показать полностью
Фоновая тревога: когда вроде всё нормально, а внутри как будто Windows завис
Многие знают это ощущение: сидишь, смотришь фильм или пьёшь чай, а в голове — постоянный фон «а вдруг что-то пойдёт не так?». Никакой катастрофы нет, но организм ведёт себя так, будто тревога прописалась в режиме автозагрузки.
Фоновая тревога не кричит, как паническая атака, она тянет изнутри медленно — забирает концентрацию, энергию и сон.
Что действительно помогает снизить этот шум:
1. Сканирование тела — метод, когда последовательно отслеживаешь зажимы и учишься их отпускать.
2. Дыхательный паттерн 4–7–8 — работает как естественный «выключатель» тревожной реакции.
3. Разгрузка через письмо — выписать все «а если…» на бумагу, чтобы мозг перестал держать их в оперативке.
4. Короткая физическая активность — несколько приседаний или быстрая прогулка, чтобы сжечь гормоны тревожности.
5. GSR-сессии — это специальная работа, которая помогает «выключать» внутреннее напряжение. Во время сессии человек учится замечать, где в теле прячется тревога, и постепенно отпускать её.
Такой подход работает глубже, чем просто дыхательные техники или разговоры, потому что снимает именно тот фоновый стресс, который крутится «на автомате».
Фоновая тревога — это не черта характера и не «так у всех». Это процесс, который можно измерить своим самочувствием и постепенно убрать.
Вопрос к вам: бывало ли у вас чувство, что живёте «под тихим внутренним гулом»? И что реально помогало его убрать?
[моё] Подписывайтесь на наш телеграмм канал https://t.me/aveday
Показать полностью
Недавно младшая сестра мужа спросила у меня: "а ты любила школу? Скучаешь по ней?". И я задумалась...
Я закончила школу 11 лет назад. Я была рада, что это осталось позади, но я никогда не давала оценку времени проведённому в ней.
Сразу стоит отметить, что я училась в школе - гимназии, одной из лучших в моем городе. Класс был обычным, не очень дружным, но и не обижали друг друга. У меня была небольшая компания друзей, с которыми на данный момент связи не осталось. С большей частью знакомых из школы я прекратила общение в следующих год, несколько человек остались друзьями в вк, если пересекаемся в городе, то здороваемся.
Самое яркое воспоминание из школы это недосып. Даже не так! НЕДОСЫП!!!
С 7 по 11 класс я училась 6 дней в неделю. И все что я хотела тогда это спать.. я хотела спать до отчаяния, до иступления. Приходя со школы в обед, я кушала и ложилась спать. Просыпалась к 19 и пыталась понять кто я и что я. Делала уроки, если могла себя заставить и готовилась к следующему дню.Все как в тумане, все время хочется спать, все время нет сил и желания чем-то заниматься. Я не ходила в дополнительные секции, я не ходила гулять и развлекаться. У меня не было сил.
Школа была как срок в колонии, надо отбыть. У тебя нет права выбора, у тебя нет свободы. У тебя нет варианта сделать лучше для себя...
Конечно, помимо этого у меня еще были и обычные проблемы подростков. Так что, это накладывалось на чувство неуверенности, я испытывала страх и одиночество. Я не хотела жить. Я не видела выхода и не знала, будет ли мне когда-нибудь легче.
Сейчас мне 28, я никогда больше не испытывала то чувство, никогда больше я не допускала того, что бы мне было так плохо. И я до сих пор избегаю вакансий где нужно работать 5/2. Не хочу опять оказаться в том дне сурка, где единственная мысль - спать хочется..