А , секрет очень прост , я попал в больницу и вот не курю уже 5месяцев.хотя стаж курения был солидный 28 лет.попыпки бросить курить были конечно и раньше,но как говорится не хватило силы воли.хочу ли я сейчас курить?, конечно же хочу,но это скорее всего на подсознательном уровне и мне мало верится рассказы людей что якобы курил много лет и бросил один днём и вообще не тянуло к сигарете,хотя....
По информации на 7 ноября 2025 года, в аэропорту «Домодедово» открыты три бесплатные курительные комнаты в зоне внутренних вылетов:
Две — в галерее С, на первом и минус первом этажах.
Одна — в галерее D.
Следовать по указателям с дымящейся сигой
Бляха-муха, гениальная мысль! Давайте быстрее, а то я уж думаю торпеду от никотина вшивать..
Поздравьте меня, Пикабутяне! Я не курю с 18 октября!!! Тогда была последняя моя сигарета. Это уже три недели вроде как. Сила воли в этот раз не причём. Таблеточки и плавное снижение дозы. Но ещё не свобода, курить хочу! Грустно стало только от одного!
Я нашёл дома невыкуренные сигары. Так выглядит синдром отложенной жизни...
Я скачала аудио книгу Аллена Карра, 4 часа (или 6, уже не помню). Прослушала сразу всю за работой. Да, бросила где-то месяца на четыре. Это реально легко. Главное потом не начать. А то под винишко «одна сигаретка, чё там будет» и понеслось. 2-й раз книга не сработала.
Но курить позже я всё равно бросила. Не курю около 14 лет.
И важно помнить - реально «бросил» только где-то через несколько лет будет. Ибо еще несколько лет снится как ты сладостно затягиваешься ароматной сигаретой и кайфуешь. И отсюда мысли днем терзают: «ну может 1 и потом никого-никогда». Не удержишься - будет срыв. Это прям запрет строгий надо себе ставить - нельзя! У меня так с одной сигареты друзья, бросившие как 2-3 года (а одна подруга 6 лет не курила!) начинали опять.
Если этот этап тоже перетерпеть, то потом опять во сне куришь, но это уже страшный сон «я же бросила!!!! Почему я курю!!!» Там уже паника. Я просыпалась среди ночи в шоке. Это действительно как кошмары ночные были. И только спустя 7-8 лет полностью всё ушло.
Я курильщик со стажем в 17 лет, смогла выползти полностью из этой зависимости и всем желают.
Курение чего либо в нашей необъятной стране равносильно самоубийству, сиги с табаком а не с гавном теперь днем с огнем не сыщешь, даже если нашел то хуй поймешь оригинал ты купил или паль, отрасль не регулируется, бумажные акцизы убрали, да есть вейпы но скоро лавочку прикроют, если ты бедный норм сиг тебе не видать.Отец всю жизнь курил дешевую шнягу итог- он на пенсии загибается, у него болит всё,всех достал своим нытьем и жутким кашлем, разваливается на глазах, было поражение легких в ковид- похуй, бросить не может и продолжает курить беларуский дерьмовый контрафакт потому что денег нет.Не курите люди !!!
Ну что ж, сегодня ровно год, как я бросил курить.
Вообще у меня с курением странные отношения. Дворовые ребята в детстве показывали как надо курить, учили. А я всё не учился. Точно помню, как мне не нравился сигаретный дым. До тошноты. Раза три пробовал и все разы не нравилось.
Но в лагерях (которые детские) было настолько скучно, что эта вредная привычка ко мне таки пристала. Конечно же не без добрых товарищей, сам бы я сигареты не нашёл. Так пристала, что курил я долго и много. И вот 4 года назад бросил. Но снова закурил в процессе развода год назад.
Стресс прошёл, понял, что курить — здоровью вредить и спустя примерно 4 месяца бросил. Бросал с помощью таблеток. От момента принятия решения и до полного отказа от сигарет (и от таблеток тоже. Бросать так бросать.) прошло две недели. Мотивировался тем, что сигареты портят зубы и дёсны, лёгкие, в общем по здоровью лупят сильно. И дорого к тому же.
В общем собрав мысли в кучу, а себя в руки расстался с этой привычкой, надеюсь теперь насовсем. Где-то слышал, что между некурящим вовсе и бросившим есть большая разница. И разница эта в истории, в самой борьбе — есть что вспомнить и с чем сравнить...
Иногда снится, что курю. И тянет покурить, чего уж там, но со временем эти позывы реже и не такие сильные.
Не пью, кстати, примерно столько же. На Новый Год вина выпил и всё. С тех пор, только квас чуть чуть)
Безотносительно к тому чей эккаунт. Строго по содержанию поста.
Я трижды бросал курить и абстиненция была жесткой. Реально и руки тряслись как у алкоголика и много чего еще.
Бросил курить сигареты в 2017 когда у финнов лечился. Дорого. В то время 8 евро пачка сигарет к которым привык.
Стал использовать вейп. Сначала 3 мг. никотина, теперь мешаю жидкость на 0.5.
Обманка (удар по горлу, вкус и все такое) у меня работает.
Не использую не табачные жидкости.
Disclaimer: Не реклама вейпов. Знаю людей которым вейп не помог бросить сигареты. Их много. Это только личный опыт. Мне помог.
