Маска для плавания
- Полностью скрывающая лицо маска для плавания из 1928 года.
- У меня бы был сердечный приступ, если бы я увидел такое в бассейне.
- Полностью скрывающая лицо маска для плавания из 1928 года.
- У меня бы был сердечный приступ, если бы я увидел такое в бассейне.
Скоро ведь лето и нужно бежать в фитнес, правильно? По мне так нихрена не правильно, а пост я пишу, потому что проник в мою голову маленький инсайт, вот прям щелкнуло и качественно изменило для меня удовольствие от посещения фитнеса. Давай по порядку, попробую уложиться в небольшой текст, хотя не обещаю. Поджигаю, читай:
.
О теле и подготовке к лету. 🌈
Не считаю себя жирным, при своих 183см. роста, вешу в среднем 83кг. Счастливый обладатель пузика и жирчика на боках. В пределах разумного. Хелен говорит, что жирчик есть и на моих внутренних органах и якобы это вреднее всего. Короче вширь подрастаю, а в длину уже нет (ха-ха).
.
О фитнес-зале. 🏊
Бассейн, сауна, зал. Именно такой приоритет. Люблю воду, люблю долго стоять под душем, люблю плавать в бассейне, люблю сидеть в сауне и уже потом люблю потягать железки и сходить на тренировку по боксу.
В бассейне я обычно делаю 5-6 дорожек вразмашку, выдыхаюсь и отчаливаю в лягушатник к бабулькам полежать на спине. Это мои 15-20 минут счастливой безмятежности, где я представляю себя на море, в спокойной бухте, на пляже неподалеку лежит доска а за изгибом мыса большие волны для любителей серфинга.
Правда по словам супруги, бабульки немного нервничают, от того, что я 15 минут безжизненно лежу на воде в позе дохлой лягушки.
.
О нагрузках и выносливости. 🏋♀️
Я задавался вопросом, а почему 5-6 дорожек? Конечно это больше 2х дорожек, которые я делал в первые 2 посещения бассейна. Но все равно, рост небольшой. Реально больше 6 уже не получалось. Дыхалки нет, руки устали. И вот буквально пару дней назад я понял. Сначала понял в голове, а потом убедится в бассейне.
.
О инсайте. 💥
В одном курсе по маркетингу я курирую небольшую группу учеников. Проверяя в онлайн-встрече домашнее задание одного участника курса (Михаил, привет и спасибо) по составлению карты Целевой аудитории, мы разбирали Аватар некой Ксении 28 лет, которая едет в серф-школу в одиночку (есть групповые поездки, а есть одиночные). И я спросил Мишу, а почему она едет одна? И оказалось, Ксюша едет в серф-школу одна по большей части по тому, что в формате группы присутствует элемент соревнования между знакомыми.
Соревнования в умении плавать, успехах на доске, стройности и красоте тела, кто больше выпьет и прочее прочее. А Ксюше это не нужно. И вот тут я увидел себя...
.
На следующий день. 🏊♀️
Я перестал соревноваться с другими пловцами на своей и соседних дорожках, которые чаще всего судя по экипировке и технике занимались плаванием как спортом. Раньше я ускорялся поравнявшись с кем-либо чтобы не отстать, а лучше перегнать. Дальше проплыть под водой при нырке с борта. Дольше задержать дыхание. Я что-то там доказывал себе и как мне казалось им, а на меня не обращали внимание. Ребята просто плыли для себя. А я, получается, нет. И это было моей большой ошибкой.
.
Откуда это?
Я думаю из детства. Я был не самым физически крепким ребенком. На физре я стоял предпоследним. На кросе я плелся позади. В футболе я стоял на воротах. Прыжки в длину, через козла и ножницами - это было не про меня. Канат, турник, отжимание на кулаках.. Ну вы поняли.
И это был, как я теперь понимаю, постоянный стресс. И я хотел к парням, которые бегут впереди, и не хотел сбивать эту гребаную планку при прыжке ножницами и не отбивать копчик прыгая через козла. Я конкурировал не в своей весовой категории.
.
Я проплыл, наверное, 15 дорожек, не особо считая и напрягаясь.
С приятной усталостью в руках и совершенно не сбившись в дыхании я отчалил в лягушатник, распластался на спине в позе дохлой лягушки, поймал лучи солнца через витражные окна в потолке, закрыл глаза и почти по настоящему оказался на пляже в тропическом море. На пляже доска, а за изгибом мыса шумят волны, которые зовут покататься на себе еще не умелого серфингиста. И никаких нервничающих бабок рядом.
Где-то слышал одно емкое слово - КАЙФУЙ! Я просто кайфовал и намерен делать это и дальше.
Спасибо что дочитал, ты шикарен.
Конец.
Это был, человек-ракета. От его безудержной энергии, просто спасу не было. Ест за троих, работает за пятерых. И многих он заряжал своей энергией, многих привлекал его фонтан... нет, Ниагарский водопад позитива. Однако очень быстро люди понимали, что быть с ним рядом, ни какого здоровья не хватит.
Он любил зимнее плавание - он был, морж. Лето для него - сущее наказание. Спасал душ, прямо из артезианской скважины, где круглый год вода холоднющая. А вот зима..., зима для него была тем временем года, когда можно вдоволь и поплавать и побегать в мороз - 15, в спортивных штанах и футболке.
Он был егерем. Вообще любил лес и дикую природу. Освоив со временем в совершенстве науку выживания, для него лишним стало сначала ружьё, потом рюкзак с вещами в походе казалось бы необходимыми, а потом и спички/зажигалка. Вот буквально с голыми руками в лес на неделю, один, без компаса и навигатора, даже без ножа.
И были у него незатейливые маршрутики для горе-охотников, что только на пустые бутылки охотиться умеют. И не знали с ним горя те охотники потому, что и ночлег в лесу он им организует, и дров добудет, и обед шикарный сварганит.
***
А в свободное время, он плавал. Плавал много и часто. Ледяная вода, делала его ещё более деятельным и позитивным. В сознании окружающих, он и человеком то перестал быть, в переносном смысле. Сначала его все звали Слава, ... потом Слава-морж,... а потом просто Морж. А он и не обижался. Морж, так морж.) И в телефоне он у всех забит как Морж, и обращались к нему так же, а он откликался и всегда улыбался.
Он плавал и улыбался, когда все в шубы кутались, плавал и смеялся, а потом...
А потом ресурс организма как то сразу кончился.
Вначале он жаловался на то, что хронически не высыпается... Потом перестал в лес ходить - ему даже пару километров стало проходить безумно тяжело. Постарел буквально за год, превратился в дряхлого, еле волочащего ноги старика. Потом его с сердечным приступом увезли на скорой.
Врач говорит, шансов нет. Человеку чуть больше сорока шести.
© gravitrap
Проснувшись утром, я как обычно взглянул вокруг и оглянулся назад. Но никто не хотел со мной связаться. Как и всегда. В одиночестве я позавтракал вчерашней питцей, собрался и неспешно двинулся на прогулку. Вокруг гуляли люди - парочки, семьи с детьми. А я шел серым пятном сквозь пеструю ткань жизни. Вдруг я спотыкнулся и упал головой на гидрант. Гидрант закричал и начал обливать меня водой. Потоком воды меня смыло в канализацию и там я поплыл по подземной реке отходов. Мне даже выбираться было лень, настолько уныние поглотило меня. И как какашка я плыл и плыл, разглядывая грязные стены и потолки туннелей. Я думал, что прибуду в очистительный отдел, где меня измельчат и отфильтруют, но мне чудом повезло и я выплыл к реке. Там я поплыл дальше, благо было лето и вода уже успела нагреться. Я плыл плыл и приплыл. Ночью я уже был в Тихом океане, через две недели бороздил океаны космоса и мне было хорошо. Я плыл в блаженной полудреме, мимо меня мелькали серебряные звезды и кометы и никому неведомо сколько временных циклов...
Как то давно в детстве, 10 лет назад. Я жил возле озера. Видя что окружающие меня парни занимаются опасным делом - Катаются на пенопласте в озере. И я решил когда они уйдут, а уже стемнело, я взял кусок пенопласта. То ли он был слишком мал, то ли я не умел держать равновесие. Но я сорвался, я черпыхался долго кое как добравшись до берега, набрав полные штаны воды. Я выбрался из этого водного ада. Через пару месяцев я чуть не отморозил ноги, и провалился под лед. Но это уже другая история..
Не знаю насколько интересны на пикабу данные истории) но думаю те, кто только хочет уйти во фриланс, что-то подчеркнет, старички узнают себя.
Начну с начала. Меня зовут Амир. г. Челябинск
Родился в обычной семье, окончил школу. 11 классов. После школы поступил в колледж на специальность программирование, что выбрать именно и чем я хочу заниматься я совершенно не знал. Просто тыкнул пальцем в то, что хоть немного близко ко мне. В дальнейшем понял, что это совершенно не мое.
Как то я увлекся редактированием фотографий в различных онлайн редакторах, знаете такие, где можно просто подставлять голову и т.д это был полный трэш, но мне почему то нравилось)
Фотошоп тогда казался для меня чем то супер сложным. Но спустя время я все же установил его, попробовал поработать в нем. Гигабайтами поглощал информацию и различные видео по нему.
Время шло. Я учился. Искал подработку. Пробовал различные варианты, расклейка объявлений, промоутером и прочую мелочевку. Как то увидел объявление, что в фотосалон требуется человек со знаниями в фотошоп) Прошел небольшое собеседование и прошел.
Я фотографировал на документы, обрабатывал фотографии, делал простые визитки и т.д Совмещал учебу и работу.
Отучившись год, взял академ. т.к меня забирали в армию) После армии хотелось уже побольше денег да и возвращаться на специальность, которая мне не интересна - не хотелось.
В итоге я перевелся на маркетинг уже на заочное отделение. И вернулся на прежнюю работу в фото.
Время прошло быстро. Я отучился. Ушел с работы фото. т.к денег уже не для студента все же маловато) Вернулся с города в свой поселок. Там я устроился менеджером по продажам в магазин связной) думаю знаете про такой. В этом магазине я сменил 2 специальности.
Первые деньги в интернете были заработаны на ведении крупного паблика вконтакте. За месяц я получал 6 тыс. руб. Эту возможность мне подкинула знакомая по инету, с которой мы вместе когда то вели паблики бесплатно, просто было интересно. Паблик я вел около 5 месяцев, параллельно работая в связном.
У меня уже был небольшой навык в фотошопе. Иногда я оформлял различные баннеры с цитатами на фото) мне просто это было интересно.
Работать на кого-то мне уже полностью надоело. Я долго искал себя. Что я только не пробовал: и продажу товаров из Китая, и заработок на партнерках, различные биржи заданий, заработок на фото, млм.
Но надолго я нигде не задерживался - не цепляло.
Однажды, я увидел, что можно зарабатывать, оформляя группы вконтакте. А ведь я тож умею делать картинки подумал я. Тогда же я узнал, что такое фриланс, удаленная работа. И очень загорелся этим.
Днем я работал, вечером и ночью изучал web-дизайн. В начале я делал аватарки бесплатно, отправлял их администраторам групп. Но они были настолько ужасны, что их не брали даже бесплатно)
Я делал еще и еще. Набивал руку. Пока не стало получаться более сносно. Далее был первый заказ за деньги. Второй, третий и т.д Начал поднимать цены. В первый месяц доход составил около 10 тыс. руб.
Когда уже был уверен, что в этом деле не пропаду и уволился с основной работы. Многие меня конечно же не поняли)
В результате стало больше времени. Через месяц я удвоил доход. Спустя время научился делать дизайн одностраничных сайтов. Где-то через 10 месяцев во фрилансе я загорелся желанием куда-нибудь улететь) попутешествовать. Выбором стал Таиланд. Я совершенно не знал английский. Ни разу не был за границей и даже не летал на самолете. Искал тех, кто поможет мне первое время там. Откликнулись Наташа и Андрей) спасибо им за помощь. Согласились встретить в аэропорту и помочь снять жилье.
Я взял билет в одну сторону. С собой у меня вроде было около 12 тыс. руб. на жилье и еду на первое время. Денег на обратный билет просто не было. В общем я собрал рюкзак и рванул)
Остальные деньги на жилье и еду зарабатывал там)
Подробно про жизнь там я писать не буду, кому интересно пишите в личку) Я прожил в общей сложности там 2.5 месяца. Потом прилетел обратно) Все было очень круто. Море новых впечатлений и эмоций.
На данный момент я во фрилансе уже около 2х лет. Я занимаюсь web-дизайном так же постоянно изучаю интернет-маркетинг в целом. Умею настраивать таргет, немного директ.
Есть цель масштабироваться. Выходить уже на более крупные суммы. Обо всем об этом я буду писать в данном паблике.
Фриланс дает в первую очередь свободу, может не полную свободу в работе, но свободу в перемещении 100% Вы сами выбираете где работать. Часто так же вы выбираете когда вам работать.
Это возможность выделять время для развития. Это не самый легкий путь, но он того явно стоит.
В итоге я хочу сказать, что:
- Иногда нужно рисковать и не бояться. В любом случае вы получите хороший опыт.
- Часто мы долго ищем, то чем же нам заниматься, не замечая, что творится у нас под носом.
- Нужно использовать, что уже имеешь и развивать это, тогда все получится.
- Всему можно научиться самостоятельно, обучающих уроков в интернете куча. Было бы желание.
- Не опускать руки и добиваться желаемого.
Занимаюсь я плаванием довольно долго, 6-7 лет.
Но проффесионально я стал заниматься где то в 11 лет
Было примерно 4 часа после полудня.
У нас были соревнования, чемпионат республики.
Сначала проследовал кроль дистанция 100 метров, а за ним и брасс 50 метров.
Нас вызвали на старт. Сразу после прыжка я сразу попал на 2-ое место.
Плыл вторым. И вот около бортика (финиша) я тупанул. По правилам в конце нужно 2 руками коснуться бортика, но я... Я! Коснулся 1-ой...
А какие у вас неудачи были?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Однажды, когда мне было 10 лет. Плавал я в нашем местном бассейне. Вода в нём чистая прозрачная видно далеко. Ну так плаваю я значит, плаваю и понимаю, что очень сильно по малой нужде хочу. Оглянулся, а в бассейне народу мало и рядом ни кого нет. А что такого? Ни кто же не узнает. И вот как назло, в тот момент когда уже все было сделано зазвенел будильник.