Всем привет) Сразу прошу прощения у своих подписчиков, за то, что так редко пишу новые статьи и тем более новые видео. Очень хочется делиться своим опытом, но семью кормить нужно, поэтому сначала работа, потом массаж.
Так чем же я предлагаю заняться на время карантина) Сделать друг другу расслабляющий массаж. Очень простой, но при этом весьма эффективно снимающий напряжение, усталость и боли в спине.
Данный массаж построен на вибрации. Именно она даёт очень сильный эффект глубокого расслабления. С виду кажется, что ничего особенного в этом нет. Но не стоит недооценивать вибрацию. До тех пор, пока я не познакомился с данным методом, я очень много тратил времени и сил на расслабление. Но спасибо учителям, донесли до меня, что гениальность часто прячется в простых действиях.
Что происходит с телом, когда вы на него давите? Оно начинает напрягаться в ответ. А здесь телу не приходиться сопротивляться, потому-что давления попросту нет. И тело расслабляется.
Не забывайте о противопоказаниях, нельзя делать массаж при повышенной температуре, при переломах, воспалениях и т.д. Помните о здравом смысле и если есть ощущение, что в вашем случае самостоятельно массаж делать нельзя, то обратитесь к специалистам.
Ну и для тех, кто ещё не видел моего лица, да, это я) Как сказала одна девушка в комментариях: «не так я себе представляла эротического массажиста!» :)
Не буду писать лишних слов, всё есть в видео, а если что-то непонятно, спрашивайте:
В субботу кстати планируется стрим за массажным столом, поэтому не стесняйтесь задавать вопросы.