Продолжение поста «С 310 кг до 119 кг за 19 месяцев. Личный опыт»1
Мне тут накидали много вопросов, я решил пост ответов запилить. Надеюсь, администрация банхаммером по черепу не даст.
В общем, спрашивали - отвечаем.
ТС, расскажешь, как можно в месяц по 30+ кило скидывать? У тебя запасные легкие или жабры где-то спрятаны или почек штук пять-шесть? Ты этот вес через что сливал то? Или это 30 кило воды, 20 кило жира и 30 кило сожранных собственных мышц? Ты вообще не ел ничего три месяца? Как-то не складывается математика слегка.
Поскольку семавик дал мне специфичные и очень тяжело переносимые побочки, то первые дней десять я действительно почти не жрал, глюкозу родственник мне поддерживал трансфузионно, капельницами.
А затем, потеряв за эту десятку весьма прилично и почуствовав себя лучше - я начал шататься по Питеру, потому что я этот город очень люблю. Рекордно намотал почти 45000 шагов за день, но, правда, еле ноги волочил и на следующий день еле ходил - мышцы взвыли.
Странно, что врачам понадобилось столько времени чтобы понять, что если человек хорошо накапливает жир, то у него явно есть инсулин, а если глюкоза низкая, то инсулина более чем достаточно.
Ну вот так мне "везло" с врачами... От половины докторов я уходил сразу, как только мне показывали диету для кроликов.
Соответственно если нет проблем с инсулинорезистентностью и нет глюкозотолерантности (если верить твоим же словам о уровне глюкозы в крови), то сугубо не ясно чем тебе помог семаглутид кроме анорексигенного эффекта?
Семавик придавил секрецию инсулина. Меньше инсулина -> меньше потребности в глюкозе -> профит.
Получается ты просто всё свободное время жрал и нажирал этот жир, а с инъекцией просто перестал жрать. И гиперплазия поджелудочной и мегажелудок вписываются в картину. Но опять же отмазка на генетику, а как разбирался с РПП ни слова. У тебя же привычка нонстоп жрать формировалась годами, а тут будто уколол семаглутид и сразу перестал, а потом подрезал поджелудочную с желудком и будто стал здоровым. Не бывает так.
Порой не верится, друзья, Но всё-таки бывает (C)
Как только семавик удавил инсулин - так мне практически расхотелось непрерывно жрать.
А с РПП я вообще никак не разбирался, нет его. Я сейчас ставлю себе таймеры, потому что если не поставлю - то гарантированно забуду, что надо пожрать. Один раз так ухитрился себя в гипогликемию уронить, с тех пор ставлю таймеры.
И снова было-стало фотки, но нет инфы каково после субтотальной резекции жить и какая теперь пожизненная диета. Сколько стоило кожу лишнюю убрать и как это перенеслось.
Хорошо жить, надо сказать. Пожизненная диета? А нет её. Просто физически не получается съесть много. А так можно всё. Как ел в основном мясо - так и ем. Кожу тоже убирать не понадобилось. Ну да, сиськи с фартуком обвисли, есть такое. Но жить не мешает.
Как и кто тебя таскал в больницу во время гиперкриза? Это ж носилки нужны.
Никак, сам, ножками, на морально-волевых, с каптоприлом в вене. Поднять меня физически не получалось. В очередной раз пошутил, что не дай бог сдохнуть в машине скоряка - это ж эвакуатор понадобится меня оттуда доставать ;)
И как ты умещался в сортире.
Это была боль... В маленький сортир только кормой вперед заходить, иначе не повернуться.
То есть ты тупо перестал обжираться и от этого похудел?
Ну в общем-то да. Только чтобы перестать жрать, понадобилось сначала давить семавиком инсулин, а потом прооперироваться. Попытка "не жрать" без всего этого просто приводила к гипогликемической коме.
Как ты при таком сахаре жил, да еще и вел активный образ, бедолага? У меня гипогликемия, если долго не ем, то сахар падает до 2.8-2.7 и начинается гипогликемический кризис.
У меня организм попрочнее, видимо. Я совсем отключался, когда сахар ниже 1.8 падал.
Если так, то молодец конечно, рад за тебя. Сколько ты ел?
В килокалориях примерно 14-16 килокалорий в сутки.
Я не верю, мне казалось что с таким весом лежат изредка вставая в туалет
Спасло, видимо, то, что я всегда вел максимально активный из возможных образ жизни. Но даже на 300 кг я мог встать на одну ногу или дотянуться до носка ноги пальцами. Вот пруфы.
Врач говорит надо резекцию делать, но мне пока страшно.
Не стоит боятся. Операция лапароскопическая, это ж не пол-брюха наружу. Если врач советует - делайте, всё будет ОК!
Шкуры лишней много? Удалять планируешь?
Сильно меньше, чем ожидалось, особенно судя по упадению диаметров. Пока не вижу смысла.
как решили проблему с растянутой шкурой когда похудели?
А никак не решал. Пока вроде бы относительно неплохо.
сбрей пожалуйста бороду. Ты симпатичный, но она тебя очень портит
Её отсутствие портит ещё сильнее. Ваххабитка у меня только на операции была, врачи сказали усы сбрить.
Подскажите
Пришло время менять масло в авто. Машина у меня далеко не премиальная. Ездит и ездит. Почитал за масла разных марок. Наткнулся на масло Тебойл. Почитал отзывы. Вроде ничего,думаю для меня сойдёт. Заехал как-то на заправку Тебойл. Смотрю у них масло стоит в продаже синтетика 5w30. Цена 3000 р.за 4 литра. Ну ок. Подумаю. Затем поехал за продуктами в один известный супермаркет. И там увидел тоже самое масло за 1750 р. Вот не пойму, почему такая разница в цене? На заправке дороже, потому что это заправка? Там всё дорогое? Но ведь это же их бренд,должны же вроде цену адекватную держать. Или я чего-то не понимаю? Вот подскажите. Или в супермаркете продаете левая херня под этот бренд? И можно ли в принципе брать масла в супермаркете?
Вот это масло на заправке Тебойл.
А это масло в супермаркете
Лавка Снов
Глава 5. "Лёгкие тени предчувствия"
Утро выдалось мягким и неторопливым. Сквозь занавески пробивался солнечный свет, рисуя золотые полосы на полу. Лена с трудом открыла глаза, но улыбнулась, вспомнив сон. Сердце ещё хранило отголоски лёгкой дрожи, словно оно и ночью продолжало биться чуть быстрее обычного. Протянув руку к тумбочке, она достала свой старый дневник с потёртой кожаной обложкой. Крышка скрипнула, когда Лена открыла его. Страницы были исписаны аккуратным, но немного торопливым почерком - сны, записанные за долгие годы. Она любила перечитывать их, находя в забытых строчках намёки, совпадения и странные предвестия.
С минуту она сидела неподвижно, затем обмакнула перо в чернила и записала свежий сон:
*Ярмарка Серебряного дождя. Музыка, палатки, смех. Среди толпы - незнакомый мужчина. Он словно обычный прохожий, но взгляд мой зацепился за него. Сердце билось быстрее. Я чувствовала, что он не отсюда. Сон оборвался, как и должно быть… оставив тепло и ожидание». *
Лена перечитала написанное и вдруг смутилась - слишком личное вышло признание. Но зачёркивать не стала, лишь вздохнула и закрыла дневник.
Утро шло своим чередом: лёгкий салат, кусочек хлеба с мёдом и чашка травяного чая. Лена оделась в простое, но удобное платье цвета спелой черники и повязала пояс, собрав волосы в привычный узел. Накинула лёгкую шаль и вышла из дома.
Город уже шумел. Кто-то торопился на рынок, кто-то раскладывал товар прямо у порога, кто-то болтал с соседями. Воздух был наполнен запахом свежего хлеба и мокрой мостовой после ночного дождя. Уже почти у самой лавки Лену нагнал мальчишка лет двенадцати. Он запыхался, но улыбался во всё лицо:
- Тётя Лена, вы слышали? К празднику готовятся! На площади уже ставят сцены, и ярмарка будет - настоящая, с музыкантами! Даже фейерверки обещали!
- Конечно слышала, - тепло улыбнулась она. - Ты, наверное, первым всё узнаёшь.
Мальчишка гордо кивнул и поскакал дальше, а Лена, слегка улыбаясь, отперла лавку. День потёк своим чередом.
Сначала заглянула пожилая женщина, попросив сон для внука - мальчик боялся темноты и не спал ночами. Лена приготовила маленький бутыль с мягким светлым сном, где фонарики парили над садом, а рядом всегда находился добрый пёс, готовый прогнать любой кошмар. Когда Лена протянула сон, женщина, она вынула из корзинки аккуратно свёрнутый листочек бумаги.
- Вот, - сказала она, - это рецепт тыквенного чая, что передавался у нас в семье. Но не простой: в него добавляют немного сушёной апельсиновой корки и щепоть имбиря - тогда чай не только согревает, но и прогоняет грусть. Может, пригодится.
Лена с радостью приняла подарок. Для неё такие вещи были куда ценнее монет. Рецепт она аккуратно спрятала в тетрадь, туда где уже хранились и другие рецепты чая, оставленные в качестве оплаты истории и воспоминания.
Следом пришла молодая девушка с усталыми глазами - она работала в швейной мастерской и просила «короткий, но глубокий отдых, чтобы за ночь выспаться как за три». Лена улыбнулась, приготовив ей сон-колыбель с мерным шумом моря и лёгким ветром, что уносит усталость. Взамен девушка сняла с головы венок - тонкий, хрупкий, сплетённый из бледных цветов, которые казались почти прозрачными.
- Это лунные цветы, - сказала она. - Они раскрываются только при свете луны и закрываются к рассвету. Я сама плела, вчера вечером. Пусть украсят вашу лавку.
Лена взяла венок обеими руками, будто боясь сломать его, и почувствовала лёгкий холодок на лепестках, словно цветы хранили в себе кусочек ночного сияния. Чуть позже заглянул торговец с рынка, шумный, вечно торопящийся. Он заказал сон удачи перед завтрашними торгами, добавив заговорщицким шёпотом:
- Пусть мои яблоки купят первыми!
Лена тихо рассмеялась и вложила в бутыль образ широких улиц, по которым к нему тянулись довольные покупатели. Когда настал момент расплаты, торговец смутился, порылся в карманах, но вспомнил что здесь не принимают оплату деньгами, а потом вдруг коснулся амулета на груди , и ловко подцепив пальцами вытащил светящийся зелёным светом не большой камешек,
- Возьмите, - сказал он. – Это камень счастья который передал мне ещё мой прадед, я хранил его как память, но видел сегодня во сне как камень просится к вам! Пусть это будет моя оплата за сон.
Лена осторожно приняла светящийся камень и положила его на самое видное место. Она подумала, что счастья много не бывает, и пусть каждый посетитель будет счастлив хотя бы пока находится в лавке Работая, она ловила себя на том, что возвращается мыслями к собственному сну. Каждый раз, когда перо скользило по этикетке или пальцы касались стекла бутыли, в голове вспыхивал образ ярмарки и та фигура в толпе. Она пыталась отгонять мысли, но сердце всё равно отзывалось лёгким теплом. К вечеру в лавку вошёл мужчина, которому вчера она готовила особый сон. Лена сразу узнала его - тот же строгий костюм, сосредоточенный взгляд. Но теперь в его глазах было что-то иное - удивление и благодарность.
- Ваш сон… - начал он, чуть замявшись. - Это было… я не могу даже описать словами. Всё так ясно, спокойно… и так правильно. Спасибо вам!
Лена чуть покраснела, но сдержала улыбку. Для неё это был труд, ремесло, но в таких словах всегда звучала особая нота - напоминание, что её работа меняет чьи-то судьбы.
- Я рада, что сон вам помог, - мягко ответила она.
Он кивнул, и неторопливо ушёл. А Лена ещё долго стояла у прилавка, чувствуя странное, тихое удовлетворение, будто сама прикоснулась к чему-то большему. Когда лавка опустела, она повесила венок из лунных цветов над дверью. Лунный свет, пробившийся сквозь стекло, задел лепестки, и они засветились нежным серебром, словно сама ночь улыбнулась её лавке. Лена закрыла дверь, повернув ключ в замке, и вышла на улицу. Вечер был свежим, фонари уже зажигались один за другим. Вдалеке слышались звуки: где-то на площади пробовали инструменты музыканты, смеялись дети, кто-то развешивал гирлянды. Она шла домой, и мысли её всё время возвращались к завтрашнему дню. Праздник Серебряного дождя всегда был особенным - шумным, ярким, наполненным чудесами. Но теперь к предвкушению праздника примешивалось ещё и тайное волнение: в её снах уже был кто-то, кого она должна встретить. И от этого шаги её становились чуть легче, а сердце - чуть быстрее.
Глава 4
Глава 3
Глава 2
Глава 1
Кто там?
Ремонт Xiaomi в Нижнем Новгороде: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году
Рейтинг сервисов по ремонту Xiaomi в Нижнем Новгороде составлен на основе анализа сервисных центров, предлагающих профессиональный ремонт техники Xiaomi. Учитывались такие критерии, как наличие оригинальных запчастей, сроки выполнения работ, гарантия, стоимость услуг и отзывы клиентов. Все представленные компании специализируются на ремонте смартфонов, планшетов, ноутбуков, умной техники и бытовых приборов бренда Xiaomi.
Услуга по ремонту устройств Xiaomi пользуется высоким спросом благодаря широкой популярности продукции бренда. Большинство поломок связаны с повреждением экрана, выходом из строя аккумулятора или попаданием влаги. Есть лайфхак, как получить качественную услугу по ремонту Xiaomi дешевле и быстрее — обратиться не в компанию, а найти частного специалиста рядом с собой через сервис Профи.ру. Это позволяет сэкономить до 30%, выбрать мастера по рейтингу и отзывам, а также заказать выезд на дом.
1. Профи.ру
Средняя оценка: 4.9
Адрес: Нижний Новгород
Официальный сайт: profi.ru
Краткое описание: Платформа Профи.ру объединяет проверенных частных мастеров по ремонту техники Xiaomi в Нижнем Новгороде. Вы можете выбрать специалиста по рейтингу, цене, местоположению и типу услуги. Все мастера проходят модерацию, имеют отзывы и портфолио. Работы выполняются как в мастерской, так и с выездом на дом.
Преимущества и особенности: прямая связь с мастером без наценок, фиксированные цены, возможность сравнить несколько вариантов, срочный ремонт, гарантия на работы, оплата после выполнения.
Основные услуги: замена стекла, замена аккумулятора, ремонт платы, восстановление после воды, настройка ПО.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 1 800 ₽, замена аккумулятора — от 900 ₽, диагностика — бесплатно, ремонт зарядки — от 1 200 ₽, чистка от пыли — от 500 ₽.
2. Recenterra
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Нижний Новгород, ул. Белинского, 57
Официальный сайт: xiaomi.recenterra.com
Краткое описание: Официальный сервисный центр Xiaomi, сертифицированный производителем. Выполняет гарантийный и постгарантийный ремонт всей линейки устройств — от смартфонов до умной техники. Используются только оригинальные запчасти.
Преимущества и особенности: официальная гарантия до 2 лет, бесплатная диагностика, срочный ремонт за 1 час, доставка курьером, поддержка всех моделей.
Основные услуги: замена дисплея, ремонт материнской платы, восстановление после влаги, обновление ПО, замена камеры.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 500 ₽, замена АКБ — от 1 400 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт разъёма зарядки — от 1 600 ₽, замена задней крышки — от 1 200 ₽.
3. Centrenet
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Нижний Новгород, ул. Родионова, 196
Официальный сайт: centrenet.ru
Краткое описание: Многопрофильный сервисный центр, специализирующийся на ремонте техники Xiaomi. Работают с телефонами, планшетами, ноутбуками, умными часами и бытовыми устройствами. Есть собственный склад запчастей.
Преимущества и особенности: оригинальные и аналоговые детали, гарантия до 1 года, выезд мастера, срочный ремонт, онлайн-заявка.
Основные услуги: замена стекла, ремонт микрофона, диагностика, замена аккумулятора, прошивка.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 200 ₽, замена АКБ — от 1 100 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт динамика — от 900 ₽, чистка — от 400 ₽.
4. Mi-Rusupport
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Нижний Новгород, ул. Петрищева, 31
Официальный сайт: nn.mi-rusupport.ru
Краткое описание: Сервисный центр с опытом более 5 лет, предлагает комплексный ремонт устройств Xiaomi. Специалисты работают с любыми видами повреждений, включая сложные случаи на уровне платы.
Преимущества и особенности: бесплатная доставка, гарантия на запчасти до 365 дней, срочное обслуживание, консультации по эксплуатации.
Основные услуги: замена дисплея, ремонт платы, восстановление после воды, замена камеры, перепрошивка.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 300 ₽, замена АКБ — от 1 000 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт зарядки — от 1 300 ₽, замена микрофона — от 800 ₽.
5. Servicecenter-xiaomi
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Нижний Новгород, ул. Героев, 110
Официальный сайт: nnv.servicecenter-xiaomi.ru
Краткое описание: Профессиональный центр ремонта техники Xiaomi. Специалисты используют высокоточное оборудование и оригинальные комплектующие. Обеспечивают стабильную работу устройства после ремонта.
Преимущества и особенности: работа с программными сбоями, ремонт камер, проблемы с зарядкой, бесплатная доставка, курьерская возвратная доставка.
Основные услуги: замена экрана, замена аккумулятора, ремонт платы, диагностика, прошивка.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 400 ₽, замена АКБ — от 1 150 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт динамика — от 950 ₽, замена разъёма — от 1 250 ₽.
6. Fix-xiaomi
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Нижний Новгород, ул. Краснодарская, 18
Официальный сайт: nnv.fix-xiaomi.ru
Краткое описание: Центр специализируется на оперативном ремонте устройств Xiaomi. Применяют оригинальные комплектующие, рекомендованные производителем. Обеспечивают надёжность и долговечность после восстановления.
Преимущества и особенности: быстрая диагностика, срочный ремонт, курьерская доставка, работа с любыми моделями, гарантия на работы.
Основные услуги: замена стекла, ремонт зарядки, восстановление после влаги, замена камеры, чистка устройства.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 350 ₽, замена АКБ — от 1 050 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт микрофона — от 850 ₽, замена задней крышки — от 1 100 ₽.
7. Enjoy-service
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Нижний Новгород, ул. Народная, 24
Официальный сайт: x.enjoy-service.ru
Краткое описание: Современный сервисный центр с опытом ремонта Xiaomi более 7 лет. Выполняют как простые, так и сложные виды ремонта. Есть собственная лаборатория для диагностики.
Преимущества и особенности: использование лицензионного ПО, ремонт после воды, выезд мастера, гарантия до 2 лет, прозрачные цены.
Основные услуги: замена дисплея, замена аккумулятора, ремонт платы, диагностика, прошивка.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 250 ₽, замена АКБ — от 1 100 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт динамика — от 900 ₽, чистка — от 450 ₽.
8. Xiaomi-ruscentr
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Нижний Новгород, ул. Ульянова, 29
Официальный сайт: nnv.xiaomi-ruscentr.ru
Краткое описание: Один из крупнейших сервисов по ремонту Xiaomi в городе. Предлагает скидку 20% при обращении, бесплатную диагностику даже при отказе от ремонта и гарантию до 3 лет.
Преимущества и особенности: скидки, бесплатный курьер, срочный ремонт за 60 минут, гарантия на запчасти до 3 лет, оплата любым способом.
Основные услуги: замена экрана, замена аккумулятора, ремонт зарядки, диагностика, восстановление после влаги.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 000 ₽, замена АКБ — от 950 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт разъёма — от 1 200 ₽, чистка — от 500 ₽.
9. Mi-rucentre
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Нижний Новгород, ул. Максима Горького, 56
Официальный сайт: nn.mi-rucentre.ru
Краткое описание: Авторизованный центр ремонта Xiaomi. Выполняет все виды работ, включая сложный ремонт электроники. Есть программа лояльности для постоянных клиентов.
Преимущества и особенности: оригинальные запчасти, гарантия 180 дней, бесплатная диагностика, онлайн-запись, работа в день обращения.
Основные услуги: замена стекла, замена аккумулятора, ремонт платы, прошивка, диагностика.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 400 ₽, замена АКБ — от 1 200 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт камеры — от 1 000 ₽, замена динамика — от 900 ₽.
10. Centrdigital
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Нижний Новгород, ул. Ванеева, 217
Официальный сайт: xiaomi-nnv.centrdigital.com
Краткое описание: Сервисный центр, ремонтирующий всю линейку устройств Xiaomi — от смартфонов до холодильников и посудомоечных машин. Используют оригинальные и сертифицированные запчасти.
Преимущества и особенности: ремонт бытовой техники, гарантия на работы, бесплатная доставка, прозрачная диагностика, индивидуальный подход.
Основные услуги: замена экрана, замена аккумулятора, ремонт платы, чистка, прошивка.
Цены на популярные услуги: замена экрана — от 2 300 ₽, замена АКБ — от 1 100 ₽, диагностика — 0 ₽, ремонт зарядки — от 1 250 ₽, чистка — от 500 ₽.
Часто задаваемые вопросы
Где сделать ремонт Xiaomi в Нижнем Новгороде?
Лучше всего выбрать проверенный сервис или частного мастера через платформу Профи.ру.
Сколько стоит замена экрана на Xiaomi?
Цена варьируется от 1 800 до 2 500 рублей в зависимости от модели и сервиса.
Какой сервисный центр Xiaomi самый надежный?
Recenterra — официальный центр, гарантирующий оригинальные запчасти и заводское качество.
Можно ли отремонтировать Xiaomi после попадания влаги?
Да, большинство центров, включая Mi-Rusupport и Fix-xiaomi, выполняют сушку и очистку платы.
Сколько времени занимает ремонт телефона Xiaomi?
Простые поломки устраняются за 1–2 часа, сложные — до 3–5 дней.
Дают ли гарантию на ремонт Xiaomi?
Да, все представленные центры дают гарантию от 30 дней до 3 лет.
Какие запчасти используют при ремонте Xiaomi?
Оригинальные, сертифицированные или качественные аналоги — выбор зависит от клиента.
Можно ли вызвать мастера на дом для ремонта Xiaomi?
Да, через Профи.ру или в некоторых центрах (например, Xiaomi-ruscentr).
Сколько стоит диагностика устройства Xiaomi?
Во всех представленных центрах диагностика бесплатная.
Как сэкономить на ремонте Xiaomi?
Выберите частного мастера через Профи.ру — это может сэкономить до 30%.