День 2. А секс считается спортом?
Как я и думала сегодняшний ранний подъём был на грани срыва. я встала да не в 6, но в 10. А для меня это большая победа. На кухне царил хаос, мой мужчина успевает засрать всё за два дня и все выходные я разгребаю,чтобы дать ему возможность снова всё засрать . Моя семейная жизнь длится три месяца. Поверь,для девушки,которая жила с родителями и не имела опыта жизни с мужчиной это тяжело. В 21 год я чувствую себя младенцем, когда жизнь ударяет меня какими-нибудь проблемами. Ладно,давай оставим в покое мою семейную жизнь.)
Когда я открыла холодильник,мне показалось,что я слышу как шелестит перекати-поле. я твёрдо решила что не побегу в магазин за колбасой и сыром (ах,какой был соблазн), а приготовлю лёгкий завтрак из того,что есть. Сварила гречку и сделала салат из тёртой морковки с половинкой яблока. Я читаю все ваши комментарии и в них squeeze007 мне посоветовал отказаться от кофе. не смогла. и нагло выпила целую чашку.
Пообедала я рыбкой, приготовленной в мультиварке, двумя яичками, сваренными в крутую и вместо гарнира порезала болгарский перчик ломтиками (в магазин всё же сходила).
На ужин будет кусочек той же рыбки и йогурт.
Но как же текли у меня слюнки , когда я жарила мясо. Хочу-хочу-хочу.
После вчерашних приседаний побаливают ноги. И меня посетила гениальная мысль ведь секс, это тоже спорт! Женщина сжигает 69 калорий при занятий сексом. А исследовали это ни где нибудь,а в университете Монреаля. Поэтому если вы хотите посчитать свои геройские калории точнее, то исследователи рекомендуют умножать количество минут акта на 3,1 калорий (для женщин) и 4,2 (для мужчин).
Сегодня я продолжу занятия спортом,только теперь с помощью видео уроков . Мне понравились "TGym" их можно найти на ютубе. До скорой встречи).