Ну штош , друзья, момент такой, когда накрывает почти всех. Тут уж где нытики, или бегущие с корабля, или патриоты, или сочувствующие , всем потихоньку жопку сжимает.
Есть ли среди нас позитивные со стажем? Люди, которые могут дать оптимистические прогнозы, аналитики, понимающие, успешно борющиеся со своими и чужими страхами, психологами и около того. Ваш выход!
Я профессиональная трусиха... Ни опыт , ни слова ни знания мне не помогают. Живу от стресса до стресса, потом долго пью валерьянку. Сопереживаю обычно до идиотизма. Болею вместе с родными, даже если это не заразно. Даже если родные за 1000км. Просто заодно.
Сейчас понимаю, что вся "веселуха" еще впереди. Как побороть страхи? Как жить хотя бы подобием нормальной жизни? Где брать ресурсы для позитива? Очень жду жизнеутверждающих постов, от грамотных людей и думаю многие этого ждут. Кто считает что это важно, не сойти с ума в сложные времена, поддержите плюсом, чтобы призыв был услышан.
Друзья, вот в политике я – крестьянин полный, и телевизор не смотрю. Однако, ситуация в стране меня расстраивает и оптимизма не внушает. Ну такой я пессимист. Пытаюсь искать информацию и в российских источниках, и в западных, и в украинских, и ничего не понимаю... И грустно наблюдаю, как все нас покидают, вводят санкции, и прочие "ништяки"... Но вот ползаю я по Пикабу, читаю посты про "спецоперацию" эту, и вижу, что люди здесь не унывают и будто бы полны оптимизма. Ну так мне кажется. И вот у меня вопрос назрел к вам. Может я чего-то не улавливаю? Этот оптимизм на чем-то основан? Объясните, умные люди, простому крестьянину, что вы думаете на самом деле. Не ругайтесь, если мой вопрос вам сильно глупым покажется. Спасибо. И всем добра!
Прожил на этом свете 44 года. И встал такой вопрос ( точнее два вопроса) : 1 Почему наша прекрасная половина человечества когда красит ресницы открывает рот? 2 Почему в порно девушки никогда не снимают обувь? Кто-нибудь может дать аргументированный ответ? Уже всю голову сломал себе, а ответа так и не придумал……
Здравствуйте, друзья! Люди очень интересны со стороны психологии: кто то не знает как жить, у кого то куча проблем. Но на самом деле правильно ли все это? Люди умны и каждый по своему уникален. Ограничения лишь в знаниях. К чему я это все. Я такой человек у которого нет проблем от слова совсем, за что бы не взялся все получается и знаю как решить любую проблему или неприятность жизненную называйте как хотите. Но есть проблема: мне скучно. Чую как течет жизнь и утекает сквозь пальцы, делая что то у меня ощущение что теряю время на ерунду. Мог бы горы свернуть, но смысла в этом ноль. (как же ужасно я пишу). Все это к тому что реальных проблем не существует и как их решить знаете вы сами. Вы можете устроиться на любимую работу и заниматься любимым делом, можете за 5 минуть найти себе вторую половинку, можете город снести и построить его заново. Есть только одна деталь которая не дает покоя: в чем смысл что то делать, когда знаешь наперед что и как будет..
Здравствуйте не могли бы вы помочь, у меня появляется боль в области уретры когда я лежу или сижу боль усиливается если при этом сделать резкое движение, но я не испытываю боль в мочевом канале при хождении в туалет, а ещё на головке члена в месте где должен быть мочевой канал у меня что-то восполенное помогите пожалуйста!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6