Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3! Кот Ученый уже прячет предметы по таинственному лесу, чтобы вы получили удовольствие от поиска вещей и заработали как можно больше изумрудов. Котик рад новым гостям!

Северное слияние - тайна леса

Казуальные, Приключения, Логическая

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
hypotendu.decide
hypotendu.decide
1 год назад

Происхождение ника или почему Pourquoi это всё⁠⁠

Пытаясь изобразить философскую задумчивость, перекладывая всё чужое, но почему-то на присвоенном мною пути по известному со школьных времён маршруту из из точки А в точку В, создаю и почти ощущаю не бессмысленную деятельность
Итак, продолжая свое путешествие по полкам, ressemble философский воин, вооруженный чувством абсурдистского восторга, я стараюсь произвести визуально воспринимаемые изменения в пространстве, дабы от астеничного самоощущения легкого дуновения, плывущего по коридорам, ничего не осталось...ну или осталось, но дуновение ощущалась как пятерка по шкале Бофорта
Рядом travaillait мой товарищ, столь же, но менее дистимный и астеничный, как и я.
Но, в отличие от меня, у него в паре с квантовой флуктуацией получается хорошо поддерживать нашу веселую атмосферу
В наших руках были искусственные цветы и жемчуг, а в композиции - все вместе, но претендующее на глубокий философский, художественно-культурный смысл.
Работа, не сказать, что шла медленно, возможно даже еле бежала рысцой, но стоящих шагов на банковский счёт композиции не поступало
Как бы то ни было, но в двух душах под знаком весов, привыкших к полутонам, решительные действия были чем-то с биркой Exclusive
Мы даже начали хотеть домой и задумываться «А не является ли наше стремление к прикручиванию жемчуга на клубки застывшей пены метафорой борьбы человека с собственной судьбой?» А с другой стороны, что будет, то будет(?) Фаталисты интроверты уверены, что если они потеряли ключи от дома - это знак того, что им не стоит из него выходить вообще
Но, как о!коза-лось, нам даже попросту было не в чем выйти, но не из дома, а из зоны комфорта
Парад-алле из аля меланхоличной неги обеспечивал конец бедной женщины по имени Надежда, конец работы, прилива серотонина и своевременного прилива крови к головному мозгу Comme de vrais hypotendus
И тут, как реакция натрия с водой..как плазма в микроволновке, как Васильев, надевший два раза одну и ту же вещь на программу «модный приговор» предполагаю, что ничего не может быть ещё более неожиданным, и так достаточно качественная геометрическая прогрессия получилась
Mon collègue de travail без всякого сомнения берет и делает что-то невероятно решительное, извнте не помню, что именно, но что-то ООоОчень важное и так категорически, без страха, настойчиво
С энтузиазмом в воздухе распространились механические колебания , сопровождающимися короткими и сильными выдыхательными движениями, называемые смехом
Я помню фразы звук прелестный:
– «Два  дистимных астеника  с  вегето-сосудистой  дистанией  решили действовать  решительно».
Почти мантра,  произнесенная  с  таким  пафосом,  звучала  настолько  абсурдно, что мне показалось, что из творцов современного искусства, мы параллельно занимались генноинжинерией, делая из мухи слона
Даже дистимные  астеники  время  от  времени  способны  на  решительные  поступки.  Ну,  или  по  крайней  мере,  на  решительные  заявления

Показать полностью
[моё] Ник ВСД Текст
1
5
MaksimNo.panic
1 год назад

Гипертония или невротическое давление? Как отличить?⁠⁠

Гипертония VS невротическое давление: как отличить?

Наверное, всем известно такое заболевание как гипертония, для которой характерно стабильно повышенное артериальное давление (АД). Эта проблема требует медицинского наблюдения и лечения.

Но также существует и «псевдогипертония», которая, по сути, является самообманом, а повышение давления имеет психогенную природу.

Этот механизм нужно знать для того, чтобы обезопасить себя от ошибок, которые совершают многие люди, создавая проблему вокруг ложного повода.

Представьте несколько ситуаций. Вы боитесь высоты и вам приходится идти по мосту. Вы идете по двору и видите, что прямо на вас бежит злая собака. В каждом из этих случаев у вас может повышаться давление. А всё потому, что в потенциально опасных ситуациях у нас включается режим "бей/беги", который мобилизует ресурсы.

Если говорить на языке психофизиологии, то запускается симпатический отдел нервной системы, которая отвечает за мобилизацию организма в стрессовых обстоятельствах.  В этом режиме в организме происходят различные физиологические процессы, и это сопровождается повышением АД.

Режим «бей/беги» и сопутствующее ему повышение АД – это естественная реакция организма на опасность. Но порой эта реакция срабатывает по ЛОЖНОМУ поводу. Если человек делает из самой возможности поднятия давления опасность, у него будет расти давление как реакция на тонометр.

Но когда перед вами злая собака, вы можете себе объяснить поднятие давление, а когда перед вами просто тонометр – не можете. А реакция организма в обоих случаях одинаковая: и на реальную, и на мнимую угрозу.

Я знаю десятки пациентов, которые лечились от гипертонии и не знали, что у них в течение дня давление на самом деле нормальное. Они думали, что оно постоянно повышенное, потому что каждый раз при измерении оно было таковым. Они и не подозревали, что это стрессовая реакция на само измерение!

В итоге человек пугается, что он гипертоник и что у него может быть инфаркт или инсульт. Этот страх, подкрепляемый регулярным измерением давления, провоцирует каждодневную тревожность. Таким образом, человек начинает всё больше и больше бояться и доводит себя до приступов паники.

Больше информации о тревожных расстройствах и как с ним работать рассказываю здесь https://t.me/+53vmtzOYBgk0MTgy

Гипертония или невротическое давление? Как отличить? Гипертония, ВСД, Невроз, Панические атаки
Показать полностью 1
[моё] Гипертония ВСД Невроз Панические атаки
1
DELETED
1 год назад

Психолог вне приема⁠⁠

[моё] Психология Психолог Паника Панические атаки ВСД Психотерапия Видео Вертикальное видео
2
DELETED
1 год назад

Кто такие психологи..)⁠⁠

[моё] Психология Психотерапия Невроз Неврология ВСД Паника Панические атаки Видео Вертикальное видео
6
DELETED
1 год назад

Дереализация, мой опыт⁠⁠

[моё] Паника Психология Психолог Панические атаки Психотерапия ВСД Когнитивно-поведенческая терапия Невроз Видео Вертикальное видео
12
DELETED
1 год назад

Дереализация⁠⁠

[моё] Психология Панические атаки ВСД Тревога Тревожное расстройство Тревожность Депрессия Дереализация Видео Вертикальное видео
5
7
PsyDmitry
PsyDmitry
1 год назад
Серия Психотерапия неврозов

Фантомные боли при потере конечности, потере близкого человека и расставании. В чем сходство?⁠⁠

Фантомные боли при потере конечности, потере близкого человека и расставании. В чем сходство? Психотерапия, Психолог, Тревога, Депрессия, Панические атаки, Психологическая помощь, ВСД, ОКР, Фобия, Страх, Психологическая травма, Тревожное расстройство, Психология, Астения, Невроз, Эмоциональное выгорание, Эмоциональный интеллект, Стресс, Горе, Длиннопост

Изображение взято из поисковой системы Яндекс

Возможно, вы когда-то уже слышали о таком необычном явлении, как – «фантомные боли». Что представляет собой этот феномен? У пациентов, которым по какой либо причине приходится ампутировать конечность (руку или ногу), спустя какое-то время после операции могут возникать очень необычные внутренние ощущения. Они как будто чувствуют свою удаленную с помощью операции ногу или руку.

Пациенты, которым прошлось пройти через ампутацию, даже спустя много времени, когда рана уже давно зажила, могут жаловаться на то, что у них болит конечность, которой уже давно нет. Почему это происходит?

Все дело в том, что клетки головного мозга – нейроны, имеют множество связей между собой. Приводя простой пример, они образовывают целые «библиотеки», которые подразделяются на множество различных отделов, каждый из которых отвечает за определенную функцию нашего организма и памяти.

В головном мозге есть отдельные скопления нейронов, которые отвечают конкретно за вашу руку или ногу. Когда по каким либо причинам происходит так, что вы остаетесь без конечности, то скопление нейронов, которые отвечают за нее – никуда не девается. Нейроны, отвечавшие за руку или ногу, которой уже нет, все еще остались на своем месте, и дают ложные сигналы вашей нервной системе, которая в свою очередь воспринимает эти сигналы как – боль.

Тоже самое происходит и с нашей памятью. Образно говоря, в вашем головном мозге есть отдельный ящик гигантской библиотеки, в котором хранятся нейронные связи, которые отвечают за определенного человека. Будь то ваши мама с папой, братья/сестры, бабушки/дедушки, парень/девушка, муж/жена, друг/знакомый и т.д.

И чем больше вы провели времени с этим человеком, тем больше нейронных связей вашей памяти образовалось в мозге. Соответственно, тем больнее вам будет при расставании с ним, особенно если позитивных воспоминаний больше. Ваш мозг начнет испытывать некий «психический голод», даже не по самому человеку, а по тем эмоциям, которые вы испытывали рядом с ним.

И вы естественно будете испытывать негативные эмоции, неприятные ощущения и даже «психическую боль». Когда люди говорят, что им больно от расставания, утраты, потери – они вовсе не притворяются. Они и правда всем своим существом чувствуют эту внутреннюю боль. Иногда они могут даже показать где болит, на своем теле. И часто эта боль не слабее физической.

Не зря в нашем языке существует выражение – «у меня болит сердце», по тому или иному человеку. Само сердце, конечно, не болит, но присутствует болезненное ощущение, часто на уровне груди. Дело в том, что там расположен нервный узел вегетативной нервной системы организма, который напрягается в стрессовых ситуациях.

Психическая боль, испытываемая человеком внутри себя – для него реальна. Он не притворяется когда говорит об этом, просто большинству трудно в это поверить, если они сами не испытывали чего-то подобного, у них пока еще нет такого опыта.

Про боль, как феномен индивидуального восприятия, можно поговорить отдельно. Потому что все испытывают ее по-разному и пока нет таких приборов, которые могли бы ее как-то измерить и доказать присутствие либо отсутствие. Мы можем опираться только на то, как ее описывает нам отдельно взятый человек.

Ссылки на мои соц. сети, где вы можете написать мне и записаться на консультацию:

VK: https://vk.com/id240907150

Telegram: @psy_dmitry4991

Показать полностью 1
[моё] Психотерапия Психолог Тревога Депрессия Панические атаки Психологическая помощь ВСД ОКР Фобия Страх Психологическая травма Тревожное расстройство Психология Астения Невроз Эмоциональное выгорание Эмоциональный интеллект Стресс Горе Длиннопост
2
PsyDmitry
PsyDmitry
1 год назад
Серия Психотерапия неврозов

Ошибка начинающего психолога: «Я помогу всем! Я спасу всех!»⁠⁠

Ошибка начинающего психолога: «Я помогу всем! Я спасу всех!» Психотерапия, Психолог, Тревога, Депрессия, Панические атаки, Психологическая помощь, ВСД, ОКР, Фобия, Страх, Психологическая травма, Тревожное расстройство, Психология, Астения, Астено-невротический синдром, Невроз, Эмоциональное выгорание, Эмоциональный интеллект, Стресс, Длиннопост

Изображение взято из поисковой системы Яндекс


Одна из самых частых и важных ошибок, которую допускают начинающие специалисты психологи, или те кто еще только учится на эту специальность, это – невротическое желание «спасти всех и каждого!». Что же в этом плохого, спросите вы? В самом желании может и ничего, но важно то, что кроется под этим желанием, и насколько оно выполнимо.

Большинство людей, которые приходят в «помогающие» профессии с желанием помогать людям и «спасать» их, сами имеют невротический акцент в своем характере. Тут важно задать вопрос самому себе – «А для чего мне всех спасать?», «Чтобы что?», «Каким я себя ощущаю, когда помогаю людям?», «А имею ли я сам по себе ценность, если не помогаю и никого не спасаю?». И последний вопрос самый важный.

Он отвечает, зачем человек который так рвется спасать других, делает это. Зачем ему это нужно? Чтобы почувствовать свою значимость. Для чего он это делает? Чтобы удовлетворить свою сильную потребность в благодарности и одобрении общества и людей вокруг.

Такие люди обычно имеют неврастенический акцент характера, которым постоянно нужно «куда-то бежать», чтобы «кому-то, что-то доказать». Потребность эта закладывается еще в детстве, в следствии определенных взаимоотношений с родителями, но сейчас не об этом.

Так вот, приходя в «помогающую» профессию, люди такого типа, имеют большой риск быстрого выгорания. Потому, что их потребность там может вступить в конфронтацию с реальностью в которой мы живем. А именно – с невозможностью помочь всем и каждому, спасти всех и каждого, и банальной человеческой неблагодарностью.

Многие начинающие специалисты, думают что их везде ждут с распростертыми объятиями, но реальность очень больно показывает обратное. Не все люди имеют желание работать над собой, большинство хотят волшебную таблетку, которая сделает все за них. Они думают, что эта самая волшебная таблетка – это Вы, возлагая тем самым на Вас большие надежды.

Но Вы вовсе не волшебная таблетка, Вы не можете принять за человека решение как ему быть в той или иной ситуации. Менять ли работу? Разводиться ли? Расставаться? Заводить ли ребенка? На подобные вопросы может ответить только сам человек, который к Вам пришел. Вы можете лишь попробовать вместе с ним, найти лично для него наиболее рациональный выход из ситуации. Но решение будет принимать всегда он сам.

Поэтому, не удивляйтесь, что клиент, придя к Вам, в итоге разочаруется в Вас, из-за того, что Вы «отказались принимать решение за него». Скажет – «Мда, а я то думал, вы и правда хороший специалист». А еще, не дай бог, чтобы Вам в начале вашей практики попался – психопат. Который сам вас «проконсультирует» о том, какой вы негодяй, «обманываете людей и берете деньги ни за что», а затем потребует вернуть его деньги за «некачественную» консультацию.

Или же нарцисс, либо истеричка, которым нужно будет поддакивать в том, что они "конечно же всегда и во всем правы", а все остальные тупые ослы, которые ничего не понимают и мешают им жить. И не дай бог, вы с ними не согласитесь и вступите в конфронтацию, они еще и в интернете напишут о вас отзыв, о том какой вы плохой специалист и вообще гадкий человек!

Кому-то потребуется проработать этот момент на личной терапии, так делает большинство специалистов. Кто-то может осознать это сам, но тогда скорее всего Вам потребуется много проб и ошибок, соответственно времени. Но зато будет личный опыт преодоления. Поэтому, какой дорогой пойти, решать Вам.

Начинающим специалистам, которые идут в эту профессию, чтобы «заслужить и получить одобрение людей», необходимо очень четко осознать, что это изначально ложный путь. Вы можете сделать лишь то, что зависит от вас, и тут очень важно понимать, на что вы влияете, а на что нет. Вначале нужно разобраться со своими личными мотивами быть в этой профессии, а уж потом, если приняли все ее негативные стороны, в добрый путь!

Ссылки на мои соц. сети, где вы можете написать мне и записаться на консультацию:

VK: https://vk.com/id240907150

Telegram: @psy_dmitry4991

Показать полностью
[моё] Психотерапия Психолог Тревога Депрессия Панические атаки Психологическая помощь ВСД ОКР Фобия Страх Психологическая травма Тревожное расстройство Психология Астения Астено-невротический синдром Невроз Эмоциональное выгорание Эмоциональный интеллект Стресс Длиннопост
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии