Вегетарианство
Всем привет!
Хочу уделить немного внимания теме "Питания", возможно кому-то будет интересно, кто-то расширит свой кругозор и заодно получит информацию для размышления, а также постараюсь помочь развеять устоявшиеся мифы о еде. Все что здесь будет описано, основывается исключительно на прочитанных мною материалах, собственных наблюдений и логики. Это мое мнение и вы можете с ним не согласится.
Темы которые я хотел бы рассмотреть:
1) Вегетарианство
2) Можно ли пить во время еды?
3) Почему я худой, хотя ем очень много.
1) Сегодня очень популярно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, работать над собой и т.п. Среди своих знакомых я все чаще стал замечать вегетарианцев. Люди, которые не едят мясо и продукты животного происхождения вообще. Разговаривая с данными индивидами по этой теме, они с пеной у рта пытаются доказать, опираясь на анатомию, что у человека куча признаков того, что наша пищеварительная система и зубы устроены таким образом, что не можем нормально переваривать мясо, зубы наши похожи больше на травоядных или плодоядных животных, на самом деле это вопрос дискуссионный, есть куча источников, которые утверждают, что мы не совсем травоядные и не совсем мясоеды. Есть представители другой школы, которые считают, что кушать животных не гуманно, но здесь все понятно, человек выбрал такой путь из соображения собственной неприязни к убийству живых существ. Также от многих можно услышать - "Когда я отказался от мяса, я начал чувствовать себя лучше", такое имеет место быть.
Но я хотел бы уйти от споров, то как же устроенна наша все-таки система пищеварения и какой в действительности человек.
Что касается меня, то я люблю мясо.
Мое мнение сводится к тому, что все мы абсолютно разные. Кто-то может пить молоко литрами, а кто-то выпив стакан, через некоторое время чувствует дискомфорт в животе. В Индии большая часть населения питается только растительной пищей и чувствуют себя комфортно. Кто-то отказавшись от мяса воет, а кто-то отказавшись, на это даже не обращает внимания. Все сводится к тому, что люди в разное время жили в разных условиях, где-то было много риса, где-то гречки, у кого-то было мясо, у кого нет, сменялись поколения, и у наших предков выделялось все больше ферментов для переваривания тех или иных продуктов. В настоящее время, для себя я стараюсь выделять, какие продукты доставляют мне дискомфорт, а от каких я чувствую себя лучше.
Так что ребята, не особо заморачивайтесь над какими-то определенными опытами(исследованиями), пробуйте, каждый из нас в этом плане уникален.
Продолжение других "тем" чуть позже.
Хочу уделить немного внимания теме "Питания", возможно кому-то будет интересно, кто-то расширит свой кругозор и заодно получит информацию для размышления, а также постараюсь помочь развеять устоявшиеся мифы о еде. Все что здесь будет описано, основывается исключительно на прочитанных мною материалах, собственных наблюдений и логики. Это мое мнение и вы можете с ним не согласится.
Темы которые я хотел бы рассмотреть:
1) Вегетарианство
2) Можно ли пить во время еды?
3) Почему я худой, хотя ем очень много.
1) Сегодня очень популярно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, работать над собой и т.п. Среди своих знакомых я все чаще стал замечать вегетарианцев. Люди, которые не едят мясо и продукты животного происхождения вообще. Разговаривая с данными индивидами по этой теме, они с пеной у рта пытаются доказать, опираясь на анатомию, что у человека куча признаков того, что наша пищеварительная система и зубы устроены таким образом, что не можем нормально переваривать мясо, зубы наши похожи больше на травоядных или плодоядных животных, на самом деле это вопрос дискуссионный, есть куча источников, которые утверждают, что мы не совсем травоядные и не совсем мясоеды. Есть представители другой школы, которые считают, что кушать животных не гуманно, но здесь все понятно, человек выбрал такой путь из соображения собственной неприязни к убийству живых существ. Также от многих можно услышать - "Когда я отказался от мяса, я начал чувствовать себя лучше", такое имеет место быть.
Но я хотел бы уйти от споров, то как же устроенна наша все-таки система пищеварения и какой в действительности человек.
Что касается меня, то я люблю мясо.
Мое мнение сводится к тому, что все мы абсолютно разные. Кто-то может пить молоко литрами, а кто-то выпив стакан, через некоторое время чувствует дискомфорт в животе. В Индии большая часть населения питается только растительной пищей и чувствуют себя комфортно. Кто-то отказавшись от мяса воет, а кто-то отказавшись, на это даже не обращает внимания. Все сводится к тому, что люди в разное время жили в разных условиях, где-то было много риса, где-то гречки, у кого-то было мясо, у кого нет, сменялись поколения, и у наших предков выделялось все больше ферментов для переваривания тех или иных продуктов. В настоящее время, для себя я стараюсь выделять, какие продукты доставляют мне дискомфорт, а от каких я чувствую себя лучше.
Так что ребята, не особо заморачивайтесь над какими-то определенными опытами(исследованиями), пробуйте, каждый из нас в этом плане уникален.
Продолжение других "тем" чуть позже.