Многие из вас наверняка слышали о расстройствах пищевого поведения (РПП) таких как анорексия, булимия, переедание и компульсивное переедание. Но, к сожалению, из-за смутного представления о РПП, большинство и не догадываются, насколько это опасно и к каким последствиям приводит данные расстройства. Исходя из практики работы с людьми страдающими расстройством пищевого поведения, могу отметить, что в начале возникновения проблемы, этому не придается никакого значения ни самим больным, ни его близкими, что в дальнейшем приводит к плачевным последствиям. Как правило, когда мы слышим про анорексию или булимию, зачастую относимся как, к чему-то далёкому, к чему-то что нас не касается, а многие и вовсе воспринимают данные проблемы как «блажь». Но поверьте, она может быть рядом и почти незаметной, как хорошо замаскированная бомба замедленного действия, которая может с детонировать в любое время. Особое внимание и понимание, стоит обратить родителям на детей подростков, так как дети подростки особенно подвержены данной проблеме.
Для понимания серьезности проблемы, приведу статистические данные о последствиях расстройств пищевого поведения:
- РПП в виде нервной анорексии занимает 3-е место среди самых распространенных заболеваний у подростков
- смертность от анорексии в 12 раз выше, чем смертность от любых причин среди девушек 15-24 лет
- РПП имеют самый высокий риск смертности среди всех психических заболеваний: 20% страдающих РПП умирают
- каждые 62 минуты в мире кто-то умирает от РПП (в реальности эта статистика выше, поскольку в смерть от РПП часто не констатируется, а фиксируется как смерть от других причин)
- у подростка, страдающего РПП, шанс погибнуть от суицида в 57 раз выше, чем у его сверстников
- количество госпитализированных детей в связи с РПП, возросло на 119% за последние 10 лет.
- 95% всех диет и ограничений в питании не приносит результатов из-за возврата веса после их окончания. 35% диет, которые начинались, как" нормальные" переходят в патологическое ограничение в питании и 20-25% из них приводят к пищевой зависимости
Хотя расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности по сравнению с любыми другими психопатологическими проблемами, реальную картину происходящего составить довольно сложно, в связи с тем, что анорексия и булимия являются причинами таких осложнений, как сердечная недостаточность, полиорганная недостаточность, диабет и т.д.
Подводя итоги статистических данных, хочется сказать, что цифры, говорят сами за себя. Здесь есть над чем задуматься и взглянуть на РПП (булимию, анорексию, переедания и диеты), как на серьезную проблему.
В чем же суть расстройства пищевого поведения и каковы её механизмы?
Расстройство пищевого поведения (РПП) — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. Другими словами, это нарушение приёма пищи, связанное с возникновением психологической зависимости.
При подобной зависимости человек восполняет недостаток или подавляет избыток эмоций с помощью определённой деятельности, связанной с едой.
Этот механизм работает, так же как и в случае с алкоголем, наркотиками, азартными играми, но сложность терапии РПП заключается в том, что в ходе избавления вышеперечисленных зависимостей, человек учится избавляться от алкоголя или наркотиков навсегда, а вот от пищи мы навсегда отказаться не можем.
Начало и развитие.
Каким бы ни было расстройство пищевого поведения, его развитие будет иметь схожие компоненты. Цикл расстройства пищевого поведения начинается с общего чувства беспокойства или неудовлетворенности. Эти негативные чувства могут быть вызваны такими чувствами, как скука, грусть, гнев или негодование. Эти чувства могут быть вызваны конкретными событиями или могут быть продолжительными, определяя общий взгляд человека на жизнь. Даже в разгар победы может прийти неприятная мысль о том, что момент в лучшем случае только мимолетный.
Затем следует желание контролировать, обходить или подавлять эти неприятные мысли и чувства. Некоторые люди употребляют наркотики, алкоголь или секс. Некоторые играют в азартные игры, а некоторые бегают милю за милей. Для человека с расстройством пищевого поведения предпочтительным прикрытием является прием пищи. Страдающий анорексией будет использовать воздержание от пищи, чтобы контролировать эти негативные мысли и чувство. Страдающие булимией, и компульсивным обжорством будут использовать потребление пищи, чтобы сделать то же самое.
Контроль над этими чувствами продолжается. Для анорексика, который воздерживается от еды, ненависть к себе всегда рядом. Битва за то, чтобы не есть, когда каждая клетка требует пищи, продолжается и интенсивна. Мы сожалеем и презираем, необходимость чрезмерного употребления пищи. У булимика, переедающего пищу, чувство вины и стыда также наступает вслед за этим потреблением, наряду с чувством ненависти к себе и безнадёжности. Сильная ненависть к себе и чувство вины вызывают гневное заявление: «Я больше никогда не буду так есть!»
Уже ослабленный чувством вины, стыда и ненависти к себе, человек с расстройством пищевого поведения склонен повторять цикл снова и снова. Возникает цикличность и она усиливается, поскольку негативные чувства вызывают расстройство пищевого поведения, а расстройство пищевого поведения усиливает эти негативные чувства.
Анорексия и компульсивное переедание могут показаться противоположными, но это не так. Еда - их общее средство контроля над тем, что кажется неконтролируемым. В результате процесс питания, его повседневные привычки и привычки превращаются в постоянную борьбу с человеком страдающим пищевым расстройством, оказавшимся прямо посередине.
Типичные этапы цикла расстройства пищевого поведения:
Чувство беспокойства и неудовлетворённости
Желание скрыть эти чувства
Использование пищи (воздержание или потребление) как выбранный метод
Чувство вины, стыда, ненависти к себе и безнадёжности после расстройства поведения
Возобновление ненависти к себе по слабости
Эмоционально предрасположен к повторению поведения
Если человек наблюдал вышеуказанный цикл в своей жизни, то возможно, у него недиагностированное расстройство пищевого поведения, на которое как минимум следует обратить внимание.
В завершении подведем итог: расстройство пищевого поведения это тяжёлая комплексная проблема, связанная и с психологией, и с физиологией, с которой к сожалению, очень трудно справится. Но чем больше люди будут знать о данном расстройстве, тем больше шансов вовремя обратиться к специалисту, что во много раз увеличивает шансы на выздоровление.
Берегите себя и детей. И помните: ваше недовольство своим телом и увлечение диетами, а также попытки ограничивать питание детей – может оказаться направлением к развитию РПП.
