без лишних слов.
С детства родители мало следили за моим физическим воспитанием, больше уделяли внимания книгам и образованию.
Рос я умным, пухлым мальчуганом. ( что бы было понимание - плавать я научился в 20 лет )
Курить начал в 9 классе. ( сейчас мне 26 лет)
Бросил 2.5 года назад
Поехали зимой с друзьями играть в пейнтбол ( очень мне уж нравилась эта игра) набегавшись пол дня по сугробам, я брёл домой и думал через сколько шагов откинусь -сердце било в грудную клетку, как молотком.
С того момента я решил, что курить больше не буду ( до этого были попытки бросить, но не очень результативные)
Так как курить я решил бросить из-за пейнтбола -то решил заняться им.
Через 2 месяца мы с другом купили необходимую экипировку и понеслось ( игры, тренировки, турниры). увлеклись спортивным пейнболом.
Прозанимался пейнтболом год, продал дорогую экипировку.
С бывшими сокомандниками по пейнтболу ушли в борьбу .
Уже почти полтора года занимаемся борьбой.
К чему я всё это: за всё это время я похудел на десяток килограмм ( кубиков пресса у меня не появилось и животик остался), но спокойно могу подтянуться несколько раз и отжаться несколько десятков раз, могу забороть человека;) ( неподготовленного), пробежать без отдышки несколько километров. По пятницам могу с друзьями устроить застолье ( а друзей у меня стало больше)- полностью от алкоголя не отказался. И самое главное приобрёл дополнительную уверенность в своих силах)
Ищите мотивацию, бросайте курить, не ленитесь.
не ждите "докурю пачку и брошу". Как сказали в известном фильме "делай или не делай, сомневаться не надо"
p.s. вот такой спонтанный текст решил написать, не судите строго)