Смотрите к чему приводит алкоголь!
Будете пить будете таким же! Известнийший юрист Екатеринбурга!
Видео удалено автором(
Будете пить будете таким же! Известнийший юрист Екатеринбурга!
Видео удалено автором(
Не смотря на милое личко- алкоголичка…
Все знают эту присказку, что ко всему можно привыкнуть за 21 день. Я специально выбрала эту отметку для поста и хочется поделится размышлениями.
Я привыкла не пить. Я привыкла делать дела вовремя, привыкла чувствовать себя не как мешок с картошкой. Но тяга никуда не делась, и иной раз кажется, что я вообще близка к срыву. Постоянно, что то триггерит: усталость, голод, хреновое настроение, вечер перед выходными, скоро зарплата и тд. А от этого никуда не спрячешься. Я не могу быть всегда сытой и спокойной потому, что работаю в общепите. Кто работает в этой сфере знает, что люди работающие среди еды, иногда сами не успевают покушать. А посетители могут сорвать негатив на сотрудника, даже если запнуться около стойки запутавшись в собственных брюках.
Что меня действительно радует, это то, что когда я чувствую тягу, я понимаю, что у меня завтра дела и я не хочу их забрасывать. Я не хочу пропускать тренировку, встречу с подругой, или я планировала даже убраться дома или просто почитать книгу. Раньше было плевать,я шла пить не взирая на свои планы. В итоги дела либо не делались, либо делались с бадунища с больной годовой покрывая это все слоем отборных матов, естественно как попало. За 21 день мои интересы стали мне важнее, чем былое мнимое алковеселье.
Немного о том как люди видят алкоголиков. У моего мужа отчим пьет пиво каждый день, если только не идет на работу в ночь. Он покупает жигулёвское по акции прям сеткой по 12 или сколько там штук. От 3 до 5 банок он пьет за вечер. Сидит в кухне около телика с этим пивом, а потом идет спать. Мой муж и его мама искренне не видят алкоголизма. «Какой он алкоголик, он же тихо мирно сидит, и на работу ходит». Выводов не будет на этом все.
Большое спасибо за поддержку в комментариях. Людям которые пишут всякий вздор, тоже спасибо. Я очень люблю посмеяться)
Вред алкоголя для организма человека - Вред наличных алкогольных напитков - Плохое влияние алкоголя на органы и системы организма Вред алкоголя для организма может быть огромным. Молекула алкоголя быстро всасывается в кровоток и распространяется по организму. Процесс всасывания начинается в слизистой оболочке рта, слизистая оболочка желудка абсорбирует около 20% алкоголя, большая часть которого приходится на тонкий кишечник. Спирт легко проникает через клеточные мембраны любой ткани, но его содержание зависит от количества воды в клетке. Таким образом, большая часть этанола всасывается в ткани мозга: в 1,5 - 2 раза больше, чем в тканях других органов. Печень также богата алкоголем, поскольку она служит фильтром для организма и нейтрализует вредные вещества. Употребление алкоголя вредно независимо от частоты употребления алкоголя и возраста. Положительный эффект крайне незначителен по сравнению с ущербом, наносимым организму человека напитками, содержащими этанол ( этанол ). Особенно заметно негативное действие алкоголя в раннем возрасте, когда внутренняя картина мира для жизни искажается употреблением алкоголя. Другие органы и системы организма могут пострадать от употребления алкоголя: 1) сосуды и сердце; 2) выделительная система; 3) желудок и кишечник; 4) репродуктивная система; 5) нервная система. После первого приема алкоголя его молекула окисляется со скоростью 85-100 мг / кг в час. Если алкоголь употребляется часто, скорость окисления увеличивается и развивается устойчивость к большим дозам алкогольных напитков. Первое последствие алкогольного поражения - нарушение памяти даже после небольшого употребления алкоголя. Чем выше доза алкоголя, тем чаще человек страдает нарушением памяти. Согласно фактам о вреде алкоголя, стакан алкоголя может убить 1000-2000 клеток мозга. У 95% алкоголиков и 85% умеренно пьющих эта цифра соблюдается. Алкоголь быстро возбуждает нервную систему, что делает человека счастливым и расслабленным. Со временем алкоголь накапливается в нервных клетках и начинает тормозить их работу. Клетки печени сильно страдают от алкоголя, потому что они вынуждены перерабатывать его молекулы, хотя они не приспособлены к этому. С развитием алкоголизма печень изнашивается, и ее клетки начинают дегенерировать. Заболевание печени может повлиять на здоровье мозга, вызывая необратимые повреждения. Вредность алкоголя для организма проявляется в недостатке тиамина, который играет большую роль в жизнедеятельности организма. Тиамин или витамин B1 чрезвычайно важны для многих процессов, его недостаток приводит к различным патологическим состояниям и заболеваниям. - Вредность алкоголя в цифрах Всего 30 граммов алкоголя в день (два стакана водки или полторы бутылки пива) вызывают у человека настоящий цирроз печени. Женщине хватает одной трети этой части. Риск сердечного приступа увеличивается на 45 процентов. Повреждение коронарных сосудов - на 48 процентов. Инфаркт со смертельным исходом - 37 процентов. Если вам этого мало, стоит немного покопаться в истории. Статистические данные о вреде алкоголя на удивление ясны. Удивительно, но совпадают два показателя - количество самоубийств на 100 тысяч человек и количество выпитого алкоголя. Кроме того, рост употребления алкоголя в стране сопровождается скачком криминальной активности. Конечно, количество пациентов, умирающих от десятков заболеваний, связанных с воздействием алкоголя на организм человека, также увеличивается. Многих интересует вред алкоголя и пива. Увы, в сознании большинства людей пиво не имеет отношения к алкоголю - это просто охлаждающий напиток. Но это не так. В нем также много алкоголя, а поскольку пиво пьют не в стаканах, а в бутылках, его воздействие на организм действительно ужасно. Причем ужасны здесь не только сам спирт и сивушные масла, но и содержащийся в хмеле эстрогенный гормон. Именно из-за него многие мужчины теряют силу воли, размываются, приобретают пивной живот. Конечно, вред алкоголя и потенция тоже неразрывно связаны. А точнее вред алкоголя для здоровья человека и импотенция. Конечно, перенасыщение мужского организма женским гормоном снижает сексуальную активность и влечение к противоположному полу ... Поэтому неудивительно, что многие бывалые алкоголики также страдают проблемой импотенции. - Негативное влияние алкоголя на органы и системы организма 1) Мозг - самый активный потребитель энергии. Негативное действие алкоголя на мозг связано с нарушением доступа кислорода к нейронам алкогольной интоксикацией ... Алкогольная деменция, развивающаяся при длительном употреблении алкоголя, является результатом гибели клеток мозга. 2) Необратимые последствия употребления крепкого алкоголя: нарушение функции мозга, вызванное повреждением клеток коры больших полушарий - «думающей» области мозга. 3) Вредное действие алкоголя влияет на все системы человеческого организма (нервную, кровеносную, пищеварительную). В настоящее время доказана вредная роль алкоголизма в развитии острых и хронических заболеваний. 4) Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в структуре смертности. Под воздействием алкоголя поражается сердечная мышца, что приводит к серьезным заболеваниям и смерти. Злоупотребление алкоголем способствует развитию и прогрессированию гипертонии , ишемическая болезнь сердца часто является прямой причиной сердечного приступа. 5) Заболевания внешнего дыхания. Дыхание - синоним жизни. Это регулярно чередующиеся вдохи и выдохи. Дыхательный процесс состоит из четырех стадий, и если какой-либо из них нарушится, это приведет к тяжелой респираторной недостаточности. У пациентов, страдающих хроническим алкоголизмом 1 стадии, наблюдается некоторая стимуляция функции внешнего дыхания : увеличивается минутный объем дыхания, дыхание учащается. По мере прогрессирования заболевания ухудшается дыхание и различные заболевания ( хронический бронхит , трахеобронхит, эмфизема легких, туберкулез). 6) Патология ЖКТ ... Больные хроническим алкоголизмом часто жалуются на нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта ... При развитии алкоголизма функция слюнных желез нарушается ... Развиваются другие патологические изменения. 7) Печень занимает особое место среди органов пищеварительной системы ... Под воздействием алкоголя нарушается функция печени, что может привести к циррозу (перерождению) печени. 8) Почки. У большинства больных алкоголизмом выделительная функция почек. Возникают сбои во всей гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системе, из-за которых нарушается регуляция почечной деятельности. 9) Психические аномалии. Алкоголизм имеет широкий спектр психических аномалий - галлюцинации, покалывание в частях тела, мышечные спазмы и иногда сильную слабость в конечностях («ватные стопы»). Часто развивается паралич отдельных групп мышц, в основном нижних конечностей. 10) Расстройства иммунной системы. Алкоголь отрицательно влияет на иммунную систему человека, нарушает процессы кроветворения, снижает выработку лимфоцитов, способствует развитию аллергии. 11) Употребление алкоголя накладывает значительный отпечаток на деятельность всех внутренних органов. 12) Эндокринные железы , в основном половые железы, плохо влияют на алкоголь. Снижение половой функции наблюдается у 1/3 лиц, злоупотребляющих алкоголем, и у больных хроническим алкоголизмом. У мужчин в результате «алкогольной импотенции» легко развиваются различные функциональные нарушения центральной нервной системы (неврозы, реактивные депрессии и т. Д.). У женщин под воздействием алкоголя рано прекращаются менструации, снижается способность к родам и чаще встречается токсикоз беременности. 13) Мышцы и кожа. Хроническое употребление алкоголя часто приводит к мышечной слабости и утомляемости. Алкоголь может напрямую повредить мышцы. Плохое питание - еще одна возможная причина мышечной дистрофии ... В 30-50% случаев у алкоголиков развиваются кожные заболевания. 14) Белая горячка - самая тяжелая форма алкогольного опьянения. На его долю приходится 1-2% смертей даже при интенсивном медикаментозном лечении , а без лечения летальность может достигать 20%. 15) Продолжительность жизни. Систематическое употребление алкоголя приводит к преждевременной старости, инвалидности; продолжительность жизни людей, склонных к алкогольному опьянению, на 15-20 лет меньше средней. Материал подготовила Диляра специально для сайта Сегодня каждый специалист прекрасно знает, насколько ужасен вред алкоголя ... Да, Минздрав регулярно предупреждает. Правда не так уж и сильна - чисто из-за формы. Между тем ущерб действительно просто ужасен. На самом деле, сегодня алкоголем злоупотребляют не только мужчины старшего возраста, но и женщины, и даже подростки. Уже правила хорошего вкуса стали появляться в компании с бутылкой пива, ящиком «Ягуара» или просто легким запахом паров. Людей действительно унижают при полном согласии правительства и Минздрава. Но многие из этих людей решительно отказались бы от алкоголя, если бы знали больше о вреде алкоголя ... Вы можете узнать об этом из этой статьи. Вред алкоголя для организма человека Алкоголь наносит страшный удар по всему человеческому телу. Печень, сердце, мозг, репродуктивная система - все это сильно страдает, когда вы употребляете алкоголь. Но начинать надо по порядку. Как именно алкоголь влияет на человека? Что вызывает приятное расслабление? Почему утихают все проблемы, достаточно ли выпить несколько стаканов водки или коньяка? Вред от алкоголя вообще есть или это просто жульничество? Как известно, спирт - отличный растворитель. Чтобы проверить, возьмите стакан спирта и положите в него кусок бекона на ночь, а утром убедитесь в этом сами. Поэтому, когда водка, коньяк, вино или другой алкогольный напиток попадает в желудок человека, часть его попадает в кровоток. В результате красные кровяные тельца, транспортирующие кислород в организм человека, теряют жир - он просто растворяется. Обычно это позволяет им скользить один за другим, успешно выполняя свою функцию. Но когда жир теряется, контактирующие клетки больше не скользят, а слипаются. Когда 6-10 эритроцитов соединяются вместе, что-то отдаленно напоминает виноград. Конечно, в артерии или вене этот «кластер» легко пройдет. Но когда попадает в капилляры, через которые эритроциты достигают нейронов головного мозга, начинаются трудности. Размер капилляра позволяет проходить только одному эритроциту. Что происходит, когда туда попадает группа? Правильно, забит капилляр. Нейрон не получает кислород и погибает. Когда нейроны умирают у десятков и сотен тысяч людей и испытывают чувство расслабления, все проблемы уходят на второй план. Но стоит ли этого расслабления? Уже из этого примера видно, что все проблемы уходят на второй план. Но стоит ли этого расслабления? Уже из этого примера видно, что все проблемы уходят на второй план. Но стоит ли этого расслабления? Уже из этого примера видно, чтоалкогольное поражение головного мозга . Вот как выглядят склеенные эритроциты (такие прилипания забивают капилляр, размер которого немного больше самого эритроцита) - Вред алкоголя для мозга Алкоголь способствует закупорке кровеносных сосудов, что приводит к образованию аневризм (дефект стенки сосуда, выпуклость, которая разрывается под давлением, и кровь попадает в вещество мозга, образуя геморрагический инсульт. Смертность от геморрагического инсульта составляет 70, выживших сложно назвать людьми, это растения, не способные к когнитивной функции и самообслуживанию) - алкоголь вредит мозгу Не менее страшный удар наносится и по остальному телу. Тот же всем известный цирроз печени возникает именно из-за повышенного употребления алкоголя. Кроме того, в России около шестисот тысяч человек ежегодно умирают от болезней, связанных с алкоголем. А попросту употребление алкоголя укорачивает жизнь человека в среднем на 5-15 лет, в зависимости от особенностей человеческого организма и интенсивности употребления. Так что стоит серьезно задуматься - что лучше пить водку с закусками в кругу друзей с поводом или без, или прожить еще 10 лет, не страдая многочисленными болезнями в последние годы жизни.
Как правило, эту историю рассказывают созависимые, и выглядит она, с разными вариациями, примерно так:
- Когда мы познакомились, я не могла в него не влюбиться! Он был такой галантный, такой внимательный, все время пытался мне угодить. Если я болтала часами, он слушал. Мне очень понравилось, что у него нет друзей, он никуда без меня не ходит. Говорил мало, в основном о том, как нам будет хорошо вместе. Ну как было такого не полюбить? Он говорил, что раньше пил, но сейчас все в прошлом, теперь у него другая жизнь, и я решила ему об этом не напоминать. Пусть это останется его тайной.
Но потом, через год-два, когда мы уже вели совместное хозяйство, он начал понемногу выпивать. Сначала все было в порядке, выпьет в компании одну-две рюмки, и все, но потом у него начались настоящие запои!!! Стал агрессивным, когда пьяный, а когда трезвый, ходит как побитая собака, извиняется, потом становится нервным, и опять начинается запой. Но я же не могу теперь от него отказаться! Мы же в ответе за тех, кого приручили! Что мне с ним делать?
Если быть предельно точным в описании этого периода трезвости, нужно отметить, что события не всегда развиваются столь трагично. Я, как врач, вижу тех, кто ко мне обращается. А разве будут идти к врачу для того, чтобы рассказать о том, как все хорошо?
Но, так или иначе, первое время люди, решившие прекратить употребление, очень часто именно так себя и ведут.
Как правило, речь идет о мужчинах, как правило, им около 40 лет. Образование, национальность, вероисповедание или профессия не имеют значения, как и все, что происходит в клинике алкоголизма. Значимыми являются только время и попытки изменить себя. Как правило, это алкоголики, или наркоманы, которые добрались до определенного «дна», хотя это совсем не значит, что они там родились, или выросли. Многие из них, наоборот, из благополучных семей, с хорошим образованием. Как правило, это люди, которые уже обращались за помощью к специалистам, и потому они довольно легко могут говорить о своей зависимости.
Первым и, пожалуй, ведущим признаком этого периода, является то, что эти больные активно ищут отношений. С точки зрения окружающих, да и по логике самого больного, они считают, что им нужна, если не семья, то хотя бы близкий человек. Однако, нужно понимать, что психика этих больных еще не стабильна, и потому, они это делают, как, впрочем, и все, несколько неистово. Не ждут от судьбы, когда она им подарит любовь, а активно сами предпринимают действия, направленные на поиск. Участвуют во встречах, клубах знакомств, ищут предложения в газетах и в сети. Просто ходя по улице, присматриваются к лицам женщин. Сами они описывают это поведение не как ожидание чего-то великого, а как некую потребность: «нужно к кому-то прилепиться».
У многих из них остались семьи и дети, но возвращение, несомненно, более мучительно, чем попытка начать все «с нуля».
По некоторым причинам, именно в этом возрасте существует довольно большой процент одиноких женщин. Они, как правило, тоже были замужем, но потом расстались, по разным причинам. Сами они не любят распространяться о том, почему их семьи распались, а если и говорят, то сваливают всю вину на первого мужа. Бытовая логика, в которой участвуют подруги и некоторые неопытные психологи, им подсказывает, что нужно просто «все забыть» и начать заново. Мало кто из них склонен к анализу того, что случилось. Практически никто не пытается искать в прошлом свои недостатки. Наоборот, модная сейчас идеология «позитивного мышления» навязывает мировоззрение при котором нужно всех обвинять, и ни в коем случае не заниматься самоанализом, чтобы не «понизить самооценку».
Одним словом у наших больных есть благодатная почва для этих поисков. Это не занимает много времени. Становится более простым, чем могло бы показаться.
Хотелось бы отдельно отметить именно эту простоту, потому, что алкоголик очень нуждается в простоте решений. Ему кажется, что на самом деле, он заслуживает более достойной судьбы, чем та, что «ему предоставили». Его не покидает мысль о том, что до сих пор все, что ему мешало – это опьянение. Не алкоголизм, как психическое заболевание, а просто опьянение. И теперь, когда он, как ему кажется, «решил эту проблему», все будет происходить просто и легко.
В этом периоде больные довольно неоднозначны. С одной стороны, они чувствуют некую постоянную эйфорию. Чем она вызвана с точки зрения физиологии, я не берусь объяснить точно, но многие процессы настолько очевидны, что, пожалуй, и не нуждаются в научном поиске. Организм начинает «отдыхать» от хронической интоксикации, работоспособность повышается. Нормализуется сон и питание. Алкоголик начинает чувствовать себя более спокойным, уравновешенным. Постепенно уходит постоянное чувство вины, отчаяния и раскаяния. Появляется уважение и себе и даже достоинство.
Но нет пока навыков трезвой жизни, и потому, как и ранее, больные плохо рассчитывают время и нагрузки. У больных не сформированы те черты личности, которые могут обеспечить настоящую, длительную трезвость, они легко ранимы, подвержены стрессам, инфантильны.
Для того, чтобы ситуация оставалось по-настоящему, стабильной, больной должен научиться находить различия в таких понятиях, как «хочу и нужно», «удовольствие и радость», «достоинство и гордость». Но этого, к сожалению, пока нет. Просто не может сформироваться за такой короткий период. Хотя самому больному так не кажется, что резко ухудшает прогноз.
Больные еще не обладают способностью быть предельно откровенны по отношению к самому себе, зато есть огромный навык «договариваться с совестью».
Многие из них, потом анализируя этот период, говорят, что у них тогда все еще работал старый механизм «второй задачи». Выполняя какие-то действия они не до конца сами верили в искренность своих слов и убеждений. Знакомясь с женщиной, они говорили ей комплименты, в которые сам не верили, но считали, что это хорошо, потому, что видели улыбку на ее лице. То, что они для нее делали, они сами периодически рассматривали, как некое «вложение», возможность дать ей почувствовать себя должной. По-детски не сомневаясь в том, что все знают «правила игры», они иногда «врали во спасение», считая, что она понимает, что они не честны, но принимает это.
Фактически часто приходится видеть ситуацию, в которой он играет какую-то роль, как актер в спектакле, а она не понимает, что это всего лишь спектакль, или, что еще хуже, понимает, но делает вид, что ее это устраивает.
Многие скажут, что знают людей, которые так живут годами и десятилетиями, и вполне счастливы. Да, такие «браки по расчету» существуют. Я сам могу насчитать несколько десятков своих знакомых, которые сохраняют семью просто потому, что не хочется ничего менять, но относятся друг к другу с уважением.
В случае алкоголизма у больного нет этой способности – испытывать уважение к людям. Либо человек сам пытается его в себе развить, либо оно не появится. «Само по себе» это чувство не присуще личности, склонной к зависимости.
Алкоголик, имея «механизм ненасыщения», не сможет быть доволен тем, что ему дают взамен, хотя очень рассчитывает на «получение дивидендов». Его глубокая убежденность в том, что весь мир ему должен, будет какое-то время скрыта под чувством первичного счастья. Но это состояние ему рано или поздно надоест. Захочется чего-то большего, и, будьте уверены, что это «большее» ему никто не сможет предоставить потому, что он и сам не знает что это.
Если характеризовать этот период одной фразой, это, пожалуй, состояние, в котором человек не может найти грань между понятиями «смирение» и «унижение». Больной пытается испытать смирение, как правило, просто испытывает естественную потребность, но старые механизмы мышления вместо этого предоставляют навык унижаться. Созависимые описывают некие «подвиги», которые больные совершали в этот период: «..он мне стриг ногти на ногах!», «..полчаса простоял под дождем, чтобы меня дождаться!» Женщины наивно полагают, что это проявления любви. Нет, это попытка унизится с целью почувствовать себя «героем».
*
Прогноз этого состояния зависит от того, насколько человек в это время будет серьезно относиться к приобретению новых навыков жить. При этом нужно понимать, что, порой, даже посещение групп АА, не спасает от заблуждений. Хотя только там с ними и можно разобраться.
Рассчитывать на то, что этого периода не будет вообще, по моему мнению, наивно. Это биологический феномен, с которым спорить просто глупо.
…Не может человек в белой горячке переловить своих зеленых чертей и передать их в зверинец. Ей лучше обратиться к врачу…
Роберт Хайнлайн
“Завтра я не буду пить. По меньшей мере, с утра. По крайней мере, если мне не будет так невыносимо плохо”, – так договаривалась я с собой вечером, накануне очередного рабочего дня.
Утро было хорошим, да и чувствовала себя я нормально (более меньше). Я не должна была пить этим утром – таким было вчера мое решение. Но одна только крохотная мысль промелькнула: сейчас по дороге на работу я все-таки зайду в магазин и возьму немного выпивки. И я так обрадовалась своим мыслям, будто узнала о хорошей новости.
Дорога из дома, магазин, подворотни в чужом дворе, где я могла сделать первые глотки, – все было таким родным и милым. И кайф от первых нескольких глотков, а потом еще – словно пришло какое-то облегчение, или просто чувство уюта, сравнимое с удовольствием закутанного в одеяло на любимом диване человека или ребенка в маминых объятиях. Такое состояние длится минут 10, ну может – 20. Больше его нет. Не бывает! Дальше – так плохо, как было отлично. И ты уже знаешь об этом заранее, знаешь, наверное, больше нет тайны в том, что ты – алкоголик. Но ведь такие дни повторяются друг за другом, и никто и ничто не в состоянии остановить этот ход событий.
Кто знает, сколько времени суждено мне так прожить, если бы не страх потерять семью. Когда мой муж говорил мне, что это уже все, теперь только развод, что ничто мне не поможет, что я никогда не преодолею эту проблему, я все же подсознательно понимала, что справлюсь, нужно только найти помощь. Но я не желала; морочила себя и его, но на самом деле не желала бросать пьянствовать. Однако безумный страх перед возможной потерей, к счастью, оказался сильнее. И я, убеждена атеистка, шептала, глядя на свое отвратительное отражение в зеркале: «Господи, помоги!».
Этот приглушенный шепот действительно был криком отчаяния. В таком разорванном состоянии я и появилась впервые на собрании анонимных алкоголиков, где люди, такие же не должны в своей болезни, как и я, делились опытом, силами и надеждой с целью помочь друг другу. Это произвело на меня незабываемое впечатление, даже если поначалу и не казалось разумным, не связывалось ни с чем знакомым и понятным.
Сегодня я счастлива, что могу идти по жизни прямо, не шатаясь, и в прямом и переносном смысле этого слова.
Мой первый шаг.
Мне всегда тяжело было что-то начинать. Даже решение школьной задачки по математике начинала моя подруга, и только тогда я видела, что можно сделать дальше. Неудивительно, что, зайдя в тупик с проблемой алкоголизма, я вообще не догадывалась, что существует какой-то выход. Но и здесь посторонняя помощь в самом начале открыла передо мной некоторый обзор, и я уже не чувствовала себя в пустоте.
Но на то и начало, что это первый шаг.
Как признать?
Пока запои у меня были эпизодические, «случайные», я сравнивала себя с близкими людьми, которые также страдали этой болезнью и вынуждены были прекратить пьянствовать. И когда я проводила такое сравнение, я говорила примерно такое: «Вот им уже совсем нельзя пить, а я пока еще не такая». И невдомек мне было, что определяющие слова здесь «пока». И что пройдет совсем немного времени, когда я сама окажусь перед необходимостью признать несомненный факт: я настоящий запойный алкоголик. Но тогда я не могла поверить, что такое может случиться, даже если бы мне это сказали совершенно убедительно.
А как принять?
Процесс выздоровления и духовный и личностный рост – они прекрасны. Возможно, это даже лучше, чем я никогда и не болела. И все же я по-прежнему не могу назвать себя счастливым от того, что я алкоголик. Я все еще чувствую боль, когда вспоминаю, как пришла пьяная к маме в больницу в день, когда ей сделали операцию, в тот день, когда, возможно, за ней необходимо будет ухаживать, или как пьяная заявилась в университет, где учился мой сын, по какой-то справке. Но хорошо, что это всего лишь боль, что избавление от вины и стыда подготовили основу для исцеления.
Что ж, наверное, все, что случилось со мной, должно было случиться, чтобы я наконец прекратила жаловаться и, подходя к условиям жизни и людям, печалиться о том, что я какая-то неполноценная. Наверное, другим путем мне было этого не понять. Все это не может быть случайным или бесполезным, а потому – я верю – придет и принятие. А чтобы не вернуть на пути, я интуитивно в самом начале понимала, что пока придется поверить в слово людям, которых я встретила в Обществе АА, поверить и слушать, слушать и верить. А еще служить. Чтобы знать, что мы будем существовать в единстве, как это было задумано, чтобы пришли новички и почувствовали себя уютно, чтобы ничто не отвлекало нас от нашей главной цели.
Не смотря на милое личко-алкоголичка…
10 дней моей трезвости, как я борюсь с тягой.
Сегодня рекорд бега 40 минут. К Новому году хочу бежать час. Это мне помогает выплеснуть весь негатив собранный на работе, ну и не только на работе.
Каждый раз когда возникает желание выпить, задаю себе два вопроса: что получу? что потеряю? Сегодня это желание возникло, завтра же выходной, сегодня можно же напиться…
Получу: опьянение, псевдовеселье, удовлетворение своей зависимости, отеки, боль в голове.
Потеряю: время, деньги,не сделаю дела, не смогу пойти в зал на следующий день, не смогу пойти в зал сегодня, здоровье.
Как-то даже на вопрос «что получу?» плюсов не находится. Вот и иду в зал бегать.
Если кто-то думает я умничаю на десятый день, то нет. Это только-то как я борюсь с зависимостью.
А еще мне подсказали одну интересную мысль. Нужно быть трезвым только сегодня. Сегодня избегать стрессов, плохого настроения. Сегодня думать о себе и быть здесь и сейчас. Потому, что сегодня самый замечательный день. А на потом лучше не думать.
Маруся Петровна никогда не забудет тот день, когда она взяла золотую цепочку своей дочери, сувенир от ее Первого Святого Причастия, и отнесла его в ломбард за деньгами на водку. Потом что-то сломалось внутри нее. Она вскрикнула и, наконец, поняла, что больше не контролирует свою пьяную жизнь. Она чувствовала, что достигла дна и кто-то должен вытащить ее оттуда, что она не может сделать это сама, что ей нужна помощь.
Со временем Маруся не могла нормально функционировать без алкоголя. Потом она начала пить на работе. Она купила водки и осторожно добавила в чай. Она была убеждена, что никто ни о чем не догадывался. Однажды ей позвонил глава компании.
- Он заявил, что у меня проблемы с алкоголем, но даст шанс, потому что ценит меня. Однако мне ужно начать лечить себя. Я начала ходить в лечится в Кашенко психушку. Я продержалась несколько месяцев. И снова забухала как грязная свинья. Прежде чем я начала лечиться осознано, я опустилась до самого дна.
Признание в употреблении алкоголя часто является непреодолимым препятствием для женщин. Они занимаются проституцией, когда, по их мнению, достигают дна своей жизни.
- У женщин, у которых есть дети, это убеждение чаще всего возникает, когда начинаются угрозы, что у них отберут. Иногда из школы поступает сигнал о безнадзорных учениках, и начинается дело полиции и суда. Это создает шок и вызывает осознанное решение о лечении.
Что было дном для Маруси Петровны?
В то ужасное утро, когда она открыла глаза и увидела рядом совершенно незнакомого, совершенно пьяного мужчину.
- Я была полностью голая. Я лежал на грязной вонючей койке, в какойто бомжатне. Я не знала, где я была и с кем. Я ничего не помнила. И все же, подумала я, я контролировала свое употребление алкоголя. Именно тогда я почувствовала, что упала на очень унизительное дно шлюхи которая дает за бутылку водки. В тот день я поехала на реабуху.
- Я не могу забыть страдания, которые я причинила своим детям и мужу, - говорит Петровна. - Мне очень трудно восстановить их доверие. Не знаю, простят ли они меня.
Воспоминания о «пьяных годах» могут быть отмечены паническим страхом вернуться к пьянству. Это пульсирующий страх. Ошеломляющая сирена тревоги, которая срабатывает, когда закрадывается мысль, что немного алкоголя ослабит стресс, вызванный многочисленными проблемами, с которыми приходится сталкиваться в новой трезвой жизни.
Петровна не пьет пять лет. Ей до сих пор сниться как она достигла дна..................
Не смотря на милое личко-алкоголичка… и пусть мой каждый пост начинается с этой фразы, дабы я была узнаваема.
Итак прямое включение и третий день трезвости.
О какой то тяге рано говорить. Ее нет. Я наоборот полна сил и эгей💪 даже в зал после работы сходила.
Вот о чем хочется высказаться. Я когда то бросала курить. Когда я думала, что все я курить больше не буду в моей душе появлялась паника. Ну типо а как жить? Как на остановке стоять? Как поем и потом не покурю? А проснусь как что делать буду? А на перерыв на работе за угол с такими же как я курягами не пойду что ли? Вздор полнейший щас вспоминаю и смешно🤣 бросила курить легко. Если будет кому интересно напишу пост потом.
Мы на работе сегодня затронули тему Нового года. В моей голове сразу елка, блестки, шампанское. Голубой огонек, где все с бокалами. Чертова романтизация. Тригерит. Я понимаю, что это тоже вздор. Последние 9 Новых годов блять был алкоголь (напомню что мне 25). И что то тяжело представить иначе. Тем более что союзников в трезвости мне не найти. Если у кого то есть соображения на эту тему, добро пожаловать в комментарии. Может что посоветуете.
О товарищах…. О товарищах чьи коменты под моим прошлым постом звучали примерно «пойду еще бахну полторашку», «я каждый вечер пью пиво и мне норм» и все в подобном духе. Проблемы у вас товарищи.