Внимание! Научное исследование!
Привет, сообщество Пикабу!
Знаете ли вы, что такое феномен руминаций или, иными словами, руминативное мышление?
Если не знаете, не смущайтесь. Я расскажу.
Руминации - это мысленная жвачка. Процесс пассивного, повторного сосредоточения на негативных мыслях, вызванных какой-либо стрессовой ситуацией. Такие мысли встречались у многих из нас, например, по вечерам, когда вдруг вспоминалось что-то неприятное из прошедшего дня или, того хуже, жизни, и начинало крутиться в голове. И крутилось, и крутилось... и все казалось, что вот-вот придумается, как же можно было иначе ситуацию разрешить. Знакомо?
Это и есть руминации. Феномен, который активно изучается зарубежными учеными, но почему-то пропускается отечественными. И я хочу исправить эту несправедливость в рамках своей курсовой работы, а впоследствии и диплома.
Почему это важно? Потому что, как было выяснено за последние 20 лет, руминации сопровождают большое количество расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия), зависимости и многие другие. Руминативные размышления провоцируют развитие психопатологий, усугубляют уже проявившуюся симптоматику, учащают количество "эпизодов" и мешают человеку выздороветь.
Поэтому коррекция руминаций является одним из основных этапов работы с различными психологическими состояниями. Но чтобы приступить к коррекции, необходимо как следует изучить явление, которое планируешь изменять. На это и направлена моя курсовая работа.
И я прошу о помощи студентов всех курсов и направлений, которые читают этот пост. Вы нужны мне! Вы нужны психологии!
Все, что от вас требуется это:
1. Убедиться, что вы все еще студент.
2. Перейти по ссылке, оставленной в конце этого поста.
3. Искренне ответить на предложенные вопросы.
Все это займет у вас около 30 минут)
Исследование абсолютно анонимное и никто кроме меня ваши результаты видеть не будет.
Заранее большое спасибо всем, кто решит принять участие!
Отдельные плюсики в карму тем, кто отправит опрос своим знакомым студентам:)
А вот и ссылка:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScc5Fo8BPb6gkW0ufGN...
Определение феномена руминаций взято из статьи Nolen-Hoeksema S., Wisco B. E., Lyubomirsky S. Rethinking rumination. Perspectives on psychological science 2008; 400-424.
P.S. Баянометр ругался на картинку, но она здорово иллюстрирует описываемую тему. Тег "Без рейтинга" поставлен.