Как же мало нужно сделать, чтобы творить историю в современном мире
"Джо Байден творит историю, выбрав темнокожую женщину в качестве своего вице-президента."
Прямо знаменательное событие в истории человечества: кандидат в президенты берет целую чёрную женщину в вице-президенты.
Чёрный студент сам себе написал расистские записки, но в итоге попался. И это не первый случай
Чернокожий студент Техасского университета A & M, который утверждал, что нашел на лобовом стекле своей машине листки с расистскими надписями «все жизни имеют значение» и «тебе здесь не место», положил их туда сам, говорят полицейские из кампуса.
Студент Техасского университета A&M Исай Мартин, который утверждал, что нашел расистские заметки, оставленные на его машине, был обвинен полицейскими кампуса в том, что он сам оставил их там
21-летний парень, который является чернокожим, опубликовал в Twitter изображение листков, которые он нашел на своей машине, припаркованной у жилого дома кампуса в июне
В записках говорилось: "все жизни имеют значение", "вам здесь не место" и слово "Н", побуждающее к расследованию и вознаграждению в размере 1200 долларов за информацию о подозреваемом
Полицейские кампуса, однако, просмотрели видео наблюдения и заподозрили, что Мартин, скорее всего, сам поместил заметки на автомобиль. Они закрыли дело.
Мартин настаивает на том, что следователи ошибаются, и говорит, что он не оставлял записок на своей машине.
Студент сказал, что он больше не разговаривает с властями и проконсультировался с адвокатом.
«Красная жара» 1919 года: как негритянские погромы перевернули историю США
В 1919 году по США прокатилась волна негритянских погромов. В столице страны Вашингтоне на улицах велись настоящие бои. Только вмешательство армии положило этому конец. В историю эти события вошли как «Красное лето 1919 года» — и стали поворотной точкой в межрасовых отношениях.
После кризиса 1907 года сотни тысяч разорившихся чёрных фермеров хлынули в города. Но в отличие от белых, правительство им никак не помогало — и чёрные гетто стали расти как на дрожжах. Их обитатели были готовы браться за любую работу и часто становились штрейкбрехерами, что не добавило любви к ним со стороны белых рабочих. Конкуренция между этнорасовыми группами обострилась до предела.
Никакого равенства на передовой
Вступление страны в Первую мировую войну чернокожие приветствовали. Как и крепостные во время войны 1812 года, они рассчитывали, что власти США увидят их патриотизм и готовность умирать за свою страну и перестанут относиться к ним как к гражданам второго сорта.
Вышло совсем иначе.
Оказавшись в 1917 году в Европе, подавляющая часть негров попала на тыловые работы. Копание траншей, транспорт, работа на кухне — чёрных держали как можно дальше от передовой. Американские офицеры им не доверяли.
Однако у французской армии было совсем другое мнение о чернокожих. У Парижа имелся огромный и успешный опыт применения колониальных войск. Поэтому первые бои на Западном фронте чёрные американцы провели под французским командованием — и прекрасно себя показали. Самым прославленным стал 369-й пехотный полк, получивший название Harlem Hellfighters.
Фото: Harlem Hellfighters)
Американское командование по мере роста количества чёрных бойцов на передовой активно доносило до французского командования своё видение «чёрной проблемы». Французам советовали не держаться с неграми на равных. Размещать их вместе с белыми было недопустимо. А отпускать в увольнительные — так и вовсе опасно для жизни белых женщин!
Мол, их тут же всех изнасилуют.
Американские газеты не останавливались перед публикацией фейков о поведении чернокожих на фронте: пьянство, изнасилования и неподчинение приказам. Дело дошло до расследований, которые массово опровергали подобные обвинения. Но дело было сделано. Чёрных солдат в США стали рассматривать как банду дикарей, которых следовало держать в тщательно охраняемых загонах и как можно дальше от любого оружия.
Никому не нужные ветераны
Истерику у американской публики вызвало как ношение чернокожими военной формы, так и наличие на ней наград, особенно иностранных. В отличие от американцев, французы по достоинству оценили храбрость негров: среди них были награждённые Военным крестом (Croix de Guerre) и одной из высших военных наград республики — Военной медалью (Medaille Militaire).
(Фото: Сержант Генри Джонсон, награждённый Военным крестом)
В США в отношении негритянских ветеранов росли случаи нападений и убийств. Те не оставались в долгу и оказывали вооружённое сопротивление. Всё это активно освещалось чёрной прессой, читатели которой были в бешенстве от такого отношения. Росло число линчеваний. В 1917 году их было 44, в 1918 — 64. Погромщиков, как водится, никто не судил.
Если до войны подавляющее большинство негров всё ещё считали устройство США идеальным, то теперь их чувства переросли в глухую ненависть. Место чёрных «градуалистов» (сторонники постепенного наделения чёрных правами, которые убеждали брать пример с белых, и тогда у чёрных все получится. — Прим. авт.), заняли чёрные радикалы, отвергавшие любые переговоры.
«Негра называют дикарём, но не дикарь ли белый, который убивает миллионы себе подобных?»
Это мнение, высказанное влиятельным негритянским журналом The Crisis, быстро стало популярным среди черных. Ничего удивительного, что масса их теперь считала, что равные права в своей стране они могут завоевать только силой.
Скатывание в пропасть
Ситуация рванула в 1919 году. Времена в США стояли «жаркие». Экономическая стагнация, наложившаяся на демобилизацию 2,5 миллиона военнослужащих, обрушила благосостояние многих американцев. А тут ещё грянула Октябрьская революция в России.
Стачки рабочих вспыхивали одна за другой по всей стране. Анархисты взрывали бомбы, в обществе царила паника. Президент Вильсон, и без того не питавший симпатий к чернокожим, считал, что «американский негр, возвращающийся из-за границы, будет основным переносчиком большевизма в Америку».
(Фото: Президент США Вудро Вильсон)
Первые погромы апреля-июля 1919 года произошли на Юге. Их сценарии были довольно разнообразны: нападение полицейских на чёрных и погромы из-за фейковых сообщениях об изнасилованиях белых женщин неграми.
Обычная потасовка в Чарльстоне (Южная Каролина) десятого мая 1919 года обернулась полноценным погромом. Белый моряк подстрелил в ссоре чёрного. Завязалась драка — и вот уже сотни белых горожан ринулись в чёрные районы и избили до смерти троих, серьёзно ранив ещё 18 человек. Семерых нападавших и одного полицейского избили. Это был чуть ли не самый невинный эпизод погромной волны.
В Лонгвью, Техас, столкновения шли три дня — с 10 по 12 июля 1919 года. Началось всё с того, что толпа погромщиков, ужаснувшихся вестью о том, что в будуаре белой женщины обнаружили негра, массово изъявила желание вступиться за её честь. Правда, подоплёка событий была более прозаичной: местные мелкие чёрные фермеры решили образовать кооперативы, чтобы напрямую, а не через посредников, сбывать произведённый хлопок потребителям.
Ничего себе! Как посмели эти «грязные ниггеры» обходить посредников? Кто им позволил? А как же гешефт?
В результате убили одного чернокожего, а также сожгли и разграбили несколько негритянских домов.
(Фото: Белые дети радуются на ступеньках негритянского дома, который они подожгли)
Причиной беспорядков и погромов, которые шли с 19 по 24 июля 1919 года в Вашингтоне, стали вообще ничем не подтверждённые слухи об изнасиловании белых женщин неграми. Самое опасное было в том, что газетчики разожгли истерику среди расквартированных вокруг столицы недавно демобилизовавшихся военных. И вскоре вся эта толпа экс-морпехов, солдат и моряков ринулась в город бить «насильников».
Но в этот раз чернокожие, среди которых было много солдат, решили защищаться. Итог: около 15 убитых — пятеро чёрных и десять белых, а также более сотни раненных. По сообщениям местных газет, «банды чёрных и белых охотились друг на друга, как ку-клукс-клановцы в ночи».
Слухи и паника, которую распространяли газеты, привели к тому, что среди негров выросла решимость военным путём подавить погромщиков, если те вторгнутся в их кварталы. По некоторым сообщениям, до двух тысяч негров, вооружённых огнестрельным оружием, были готовы к отражению нападений. Например, чёрные ветераны мировой войны занимали крыши, располагая там свои огневые точки. Делалось это для контроля улиц и перекрёстков.
Для пресечения беспорядков по приказу властей в столицу ввели войска общей численностью в две тысячи штыков. Это, а также сопротивление чёрных военных и начавшийся вскоре шторм охладили погромщиков.
(Фото: Солдаты-кавалеристы, присланные для подавления беспорядков в Вашингтоне)
Но на этом ничего не закончилось. Погромная волна покатилась дальше, по всей стране.
Рэкет и бунты в Чикаго
Чикагский погром 27 июля 1919 года выделяется даже на фоне описанных событий. Чёрные не поделили с белыми ирландскими группировками пляж. Спортивные общества, так называемые «Атлетические клубы», были рассадником молодёжной преступности — в первую очередь среди ирландцев. Полиция, часто происходившая из тех же самых кварталов и семей, не обращала внимания на мелкие правонарушения с их стороны.
(Фото: Вооружённая камнями и палками толпа преследует чернокожего в Чикаго)
Размах деятельности молодёжных ирландских банд расцвёл, и очень скоро приозёрные пляжи города стали их вотчиной. Нарушение границ со стороны чёрных и завязавшаяся перестрелка, в которой участвовала местная полиция (один полицейский был убит), привели к рейду банд в чёрные районы.
Погромы длились несколько дней. Среди чернокожих было 23 погибших и 342 раненых, среди белых 15 погибли, а ранения получили 195. В чёрных районах было уничтожено несколько сотен домов. Вдобавок белые разграбили множество мелких лавок и магазинов.
Чернокожие активно использовали оружие для самозащиты, о чём свидетельствуют цифры потерь. И вновь чёрные ветераны участвовали в столкновениях. Конец погромам, как и в Вашингтоне, положила военная сила: нацгвардия Иллинойса отбила желание продолжать погром.
(Фото: Солдаты нацгвардии и чернокожие на улицах Чикаго)
Погром имел одну особенность: после него местные власти обратились к местным социологам, чтобы узнать его причину. Исследователи пришли к выводу, что бедность среди рабочих, конкуренция между двумя общинами за рабочие места и покровительство молодёжной преступности со стороны полиции — всё это вместе привело к печальному итогу.
С первыми двумя причинами власти особо не боролись. А борьба с полицейской коррупцией долгие годы была адовой тягомотиной, которая не давала никакого результата. Клановость и покровительство со стороны мэрии города рубили на корню все подобные начинания.
После Чикаго бунты прокатились по всему Северу и Югу, но самый серьёзный произошёл в Омахе, штат Небраска.
(Фото: Погромы в Омахе)
Причины всегда были одни и те же: бедность рабочих, безработица и конкуренция на рынке труда между двумя общинами. Оправдывались погромы тоже крайне однообразно.
Кто сказал, что ложь, сказанная сто раз, приедается? Ничуть — она становится здравым смыслом и расхожим убеждением.
В Омахе 28 сентября 1919 года толпа сожгла живьём Уилла Брауна, «предполагаемого чёрного насильника белой женщины». Попытка местной власти вмешаться в отправление «народного правосудия» привела к сожжению здания местной тюрьмы, попыткам повесить мэра и захвату других административных зданий. Толпу утихомирили прибывшие военные и правительственные силы из трёх штатов: Айовы, Канзаса и Северной Дакоты.
(Фото: Толпа позирует с сожжённым телом Уилла Брауна)
Старая ненависть Юга
Наиболее кровавый эпизод имел место 30 сентября 1919 года в Элейне (штат Арканзас). Там ситуация не просто вышла из-под контроля — это было полноценное истребление по «расовому» признаку.
Ненависть к чернокожим усугублялась приходившей с Севера информацией, в которой их поведение описывалось как «наглое». Южане были убеждены, что бывшие рабы обнаглели под воздействием пробольшевистской и радикальной пропаганды. Огоньку добавили слухи, что «ниггеров» якобы подговаривают к отстаиванию своих прав не кто-нибудь, а их белые французские любовницы. «Развращённая» Европа уже тогда стала больной мозолью приличного американского консерватора. Но спусковым крючком послужил сбор чёрных фермеров для организации своего профсоюза в церкви местечка Хуп Спур неподалеку от Элейны.
То, что чёрные вздумали требовать бóльшей компенсации за сданный хлопок, было неслыханно. Поэтому несколько бравых белых парней решили пресечь нечестивое сборище. Перепалка быстро перешла в перестрелку, в которой погиб… белый. Местные белые посчитали это вызовом и прямой угрозой местной власти. Поползли слухи, что собравшиеся фермеры собираются устроить массовое убийство белых и что если их не опередить, будет поздно.
(Фото: Толпа на улице Элейна)
Население города решило действовать. Чего-чего, а оружия на Юге было завались! В течение недели горожане вместе с подмогой из штатов Миссисипи, Теннесси и Луизиана вели охоту и уничтожение чёрного населения.
Округ погрузился в кровавый хаос. Численность убитых до сих пор точно не установлена. По разным оценкам, за два дня она составила от 100 до 237 убитых чёрных. При этом погибли только пятеро белых. Лишь присланные по требованию губернатора 600 военных положили конец насилию.
Ни одного белого погромщика не посадили на скамью подсудимых. Наоборот, дела завели на чёрных, которых обвиняли в подготовке бунта и заговоре против властей. Из 122 обвиняемых 73 судили за убийство. Двенадцать из них приговорили к смертной казни, остальных — к тюремному заключению.
Внезапный поворот
В судебное разбирательство по делу о погромах в Элейне вмешалась NAACP (правозащитная организация «Национальная ассоциация содействия прогрессу цветного населения» — Прим. авт.). Это привело к тому, что Верховный суд признал процесс проведённым с существенными нарушениями и отменил постановление суда. Шестерых приговорённых к смертной казни освободили. Оставшихся шестерых — только через два года, когда истекли все сроки рассмотрения дела и арканзасский суд так и не смог их к чему-либо приговорить.
(Фото: Чернокожая семья покидает свой дом в Чикаго)
Это породило опасный прецедент: отныне суд федеральной юрисдикции мог напрямую вмешиваться в решения нижестоящих судов штатов. Существенное достижение для NAACP, которой потом довелось на законодательном уровне провести много слушаний по линчеваниям. Открытые слушания и широкое обсуждение погромов изменили отношение к ним со стороны федеральных властей и ускорили судебные решения по отмене сегрегации.
После «красного лета» погромы быстро сошли на нет. Их «отзвуком» стал погром в Талсе с примерно 300 погибшими. Там чёрные районы даже бомбили авиацией — но это был изолированный эпизод.
Лето 1919-го оказалось поворотным в истории США. Раньше трудно было представить себе негра, готового с оружием в руках сопротивляться погромщикам. Каких-то 10-15 лет назад чернокожие вообще не ставили под сомнение легитимность властей США. Но в итоге страна получила до предела озлобленное, воинственно настроенное меньшинство, считавшее, что без бунтов и насилия улучшения ситуации можно ждать до морковкиного заговенья.
Ничего удивительного, что после «красного лета» чернокожие бунтовали при каждом удобном случае. То, что началось в 1919 году — не закончилось и в 2020-м.
Если взглянуть на карту протестов, легко увидеть, что они расползлись по всей территории США. Каждый мегаполис, каждый относительно крупный город оказался втянут в этот водоворот. Акции идут в тысячах мест. Они давно уже перемахнули партийные границы. Выступления проходят даже в городах, где белых — 95% населения.
Бунтующих не десятки или сотни тысяч — их миллионы.
Давайте уж честно: представление, что протесты касаются только меньшинств, что там участвуют только меньшинства — неверно. Такого массового подъёма, как пишут американские социологи и политологи, нация не видела уже лет 20, а может и поболее. С 31 мая этого года в США прошло более 500 забастовок (без учёта полицейских). Ещё несколько сотен планируется.
Чтобы попробовать выйти из этого тупика, надо расселять гетто, усмирять банды и землячества, давать миллионам бедняков хорошее образование, жильё и работу…
«Где деньги»? Где кадры, которым позволят надевать наручники на реальных бандитов независимо от цвета кожи?
А как гражданину России мне не нравится традиция США вот уже четверть века решать свои внутренние проблемы очередной бомбардировкой кого попало.
Кстати о России. Вы можете представить митинг «Мне не дают достойной работы и угнетают, потому что я крепостной?» Или «мой прадед был офицером у Колчака — поэтому у меня нет хорошей квартиры»?
Возьмём Китай. Сравните, каким он был сорок лет назад — и сейчас. Если граждане США спустя полтора века после отмены рабства всё никак не победят расизм — может, пора в консерватории что-то менять? Боюсь, будет строго наоборот. Борцы с расизмом найдут ещё какую-нибудь неправильную статую. А гетто — останутся.
Кровавые будни в США: полиция боится вмешиваться
Рекордные цифры по коронавирусу и всплеск уличного насилия окончательно отправили американскую политику в онлайн, Трамп уже несколько дней не появляется на публике, а госсекретарь Помпео пытается запретить в Штатах "опасную для нацбезопасности" китайскую соцсеть "Тик-ток".
Самые кровавые за годы выходные в Нью-Йорке – от пуль погибли 11 человек, 63 получили ранения – перетекли в такие же кровавые будни. На 170-й улице в Бронксе камера наблюдения сняла циничное убийство Энтони Робинсона, который вел за руку свою семилетнюю дочь Хлое. Неизвестный, стрелявший из проезжавшей мимо машины, не оставил Робинсону шансов. Ребенка не задело чудом.
Там же в Бронксе атаковали и полицейских. Двое преступников, проходивших по переходу, открыли огонь по патрульной машине прямо рядом с участком. Один из офицеров получил ранение.
За минувшие сутки жертвами уличной стрельбы в Вирджинии стали 5 подростков, а несколько часов назад вооруженный боевик напал на центр морской пехоты США в Калифорнии.
Терпение нью-йоркской полиции заканчивается. Глава департамента Дермот Ши винит в происходящем мэра Ди Блазио, который сократил бюджеты и потакая толпе разрешил отпустить на свободу почти две с половиной тысячи заключенных тюрьмы Райкерс – 96% из них полиция предлагала оставить за решеткой.
В итоге полиция боится лишний раз вмешиваться, а число преступлений с использованием огнестрельного оружия в крупнейшем городе США в июне скакнуло вверх на 130%.
Мэр Нью-Йорка Билл Де Блазио тщетно оправдывается: "Такой рост преступности напрямую связан с теми изменениями, которые мы претерпели за последние 4 месяца из-за коронавируса".
Да только вот и в марте, и в апреле, когда ситуация с коронавирусом была катастрофической, в Нью-Йорке все было спокойно. Орудовать преступники начали, когда после убийства Джорджа Флойда по городу зашагали толпы с лозунгами BLM.
В Атланте – все развивалось по такому же сценарию. Там ежедневные митинги против полицейского насилия по градусу этого насилия давно превзошли любые действия правоохранителей.
На днях во время одной такой сходки убили 8-летнюю девочку.
Мэр Атланты чернокожая Кейша Лэнс Боттомс утратила контроль над ситуацией, и губернатор Джорджии ввел чрезвычайное положение.
Источник : https://www.vesti.ru/article/2427603
Что бы им ещё разрешить?
Недавно вычитала в новостях, что в одном из штатов США чернокожим американцам разрешили ходить без защитных масок... ибо это ущемляет, оскорбляет, дискриминирует...
https://apral.ru/2020/06/25/chernokozhim-amerikantsam-sdelal...
Может стоит пойти дальше в череде исключений и разрешить
стоять под стрелой,
переходить улицу на красный свет,
ходить по железнодорожным путям,
не пристегивать ремни безопасности...
Перечень можно продолжить))
UPD: К посту есть вопросы #comment_173672713
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6