Исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине обнаружили убедительные доказательства того, что обогащение воздуха ароматами улучшает когнитивные функции за счет укрепления важнейшей связи между неврологическими областями, связанными с памятью и принятием решений.

Их эксперимент, в котором приняли участие 43 мужчины и женщины в возрасте от 60 до 85 лет, предполагает, что снижение когнитивных способностей и такие состояния, как деменция, можно замедлить, просто распространяя различные духи по спальне перед сном каждый вечер.

Ясса и его коллеги снабдили 20 участников исследования набором натуральных масел, содержащих ароматы розы, апельсина, эвкалипта, лимона, мяты, розмарина и лаванды.

Остальным членам группы давали "подделку", которая содержала следовые количества отдушки. Все участники должны были использовать одно из масел с диффузором для ароматизации своего дома в течение двух часов каждую ночь в течение шестимесячного периода, поочередно меняя ассортимент ароматов.

Затем была использована серия нейропсихологических тестов для сравнения памяти добровольцев, навыков вербального обучения, планирования и переключения внимания до и после шестимесячного испытания.

Удивительно, но между реакциями тех, кто подвергался воздействию различных ароматов, и лиц из контрольной группы наблюдалась явная разница в 226 процентов. Сканирование их мозга также выявило значительные изменения в анатомии, связывающей области мозга, имеющие решающее значение для памяти и мышления в тестируемой группе.

https://www.sciencealert.com/brain-function-dramatically-boo...