Мэрилин Монро в фильме "Семь лет желания" (XXI) Цикл "Великолепная Мэрилин" 740 часть
Последние десять серiй:
730 Мэрилин Монро в фильме "Счастливая любовь" (IX) Цикл "Великолепная Мэрилин" 730 серия Фильм "Счастливая любовь" (IX)
731 Мэрилин Монро в Клубничке (VII) Цикл "Великолепная Мэрилин" 731 выпуск ММ в Клубничке (VII) NSFW
732 Мэрилин Монро на обложках журналов (XXXII) Цикл "Великолепная Мэрилин" 732 выпуск ММ на обложках журналов (XXXII)
733 Мэрилин Монро на гифках (XI) Цикл "Великолепная Мэрилин" 733 серия ММ на гифках (XI)
734 Мэрилин Монро в рекламе (XVIII) Цикл "Великолепная Мэрилин" 734 серия ММ в рекламе (XVIII)
735 Мэрилин Монро в фильме "Что-то должно случиться" (V) Цикл "Великолепная Мэрилин" 735 серия Фильм "Что-то должно случиться" (V)
736 Мэрилин Монро на фотографиях Джона Флореа (XXIV) Цикл "Великолепная Мэрилин" 736 часть Фотограф Джон Флореа (XXIV)
737 Мэрилин Монро на артах (XXXVI) Цикл "Великолепная Мэрилин" 737 выпуск ММ на артах (XXXVI)
738 Мэрилин Монро на почтовых марках (XC) Цикл "Великолепная Мэрилин" - 738 выпуск ММ на почтовых марках (XC)
739 Мэрилин Монро на Алиэкспресс, Озон итд (XIII) Цикл "Великолепная Мэрилин" 739 серия ММ на Алиэкспрес (XIII)
Leonardo DiCaprio / Леонардо Ди Каприо и папарацци
Лауреат многочисленных наград, включая премию «Оскар» (2016), BAFTA (2016), Премию Гильдии киноактёров США (2016), три премии «Золотой глобус» (2005, 2014, 2016), а также «Серебряного медведя» (1997) Берлинского кинофестиваля.
Полноценную актёрскую карьеру начал в шестнадцать лет в начале 1990-х годов. В 2000-х годах получил признание публики и критиков за работу в широком диапазоне кино и актёрское мастерство.
Бри Ларсон из кожи вон лезет, чтобы оставаться Капитаном Марвел
Вчера (29 декабря) 32-летняя актриса поделилась видео о тяжелых физических тренировках, которые она проходит для этой роли.
В следующий раз супергероя Ларсона можно будет увидеть в сиквеле « Капитана Марвела» под названием «Чудеса», выпуск которого намечен на 17 февраля 2023 года.
Мэрилин Монро на фотографиях Джона Флореа (XXIV) Цикл "Великолепная Мэрилин" 736 часть
Мэрилин Монро в фильме "Что-то должно случиться" (V) Цикл "Великолепная Мэрилин" 735 серия
Краткое содержание предыдущих серий:
СПИСОК 001 - 100 серии ММ в фильме "Асфальтовые джунгли" (I) Цикл "Великолепная Мэрилин" 337 серия
СПИСОК 101 - 200 серии ММ На обложках журналов (III) Цикл "Великолепная Мэрилин" 338 выпуск
СПИСОК 201 - 300 серии ММ в фильме "Семь лет желания" (XII) Цикл "Великолепная Мэрилин" 339 часть
СПИСОК 301 - 400 серии Мэрилин Монро на почтовых марках (LXIV) Цикл "Великолепная Мэрилин" - 401 выпуск
СПИСОК 401 - 500 серии Мэрилин Монро на почтовых марках (LXXII) Цикл "Великолепная Мэрилин" - 501 выпуск
СПИСОК 501 - 600 серии Мэрилин Монро в фильме "Принц и танцовщица" (VII) Цикл "Великолепная Мэрилин" 601 часть
СПИСОК 601 - 700 серии Мэрилин Монро в фильме "Нет такого бизнеса, как шоу-бизнес" (IX) Цикл "Великолепная Мэрилин" 701 серия
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Мэрилин Монро на обложках журналов (XXXII) Цикл "Великолепная Мэрилин" 732 выпуск
США, 1956г.