Когда случайно закинул красный носок с белым бельем в стиралку
После дождичка в четверг...
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Посоветуйте трусы
...из хлопчатой бумаги, аллергику. Девушке.
Труселя покупаю букетами, поэтому пока понадобятся новые - магазины в торговых центрах успевают измениться. В прошлый раз мне-таки впарили что-то «сделанное в Китае» с большим процентом неподходящей мне ткани. Убедили что это для эластичности. Сижу, чешу жопу и мучаюсь.
Носки – можете не советовать. Они, почему-то, продаются почти любой фирмой верхней одежды или обуви. А вот нижнее бельё - редкость.
Совет прошу о названии фирм, у которых есть похвальные девические хлопчатые труселя.
Makima
Красная тряпочка
Думаю о нецелевом использовании пылесоса😊 Так, навеяло воспоминания🤔
Дело было в Саранске. Лет двадцать с хвостиком назад. На веревке на балконе сушилось всякое разное выстиранное. И в том числе самые любимые мои ярко-красные трусишки....
Ах!
Коварный ветер-фетишист сорвал их, потащил, но был остановлен веткой бдительного тополя. Воришка смылся, бросив покражу. Там, на высоте четвертого этажа, среди зеленых листиков, мое яркое бельишко и повисло.
Пошла снимать высохшие вещички.
Оп. А где? Где пожарного цвета классные мои кружевные?
И...
Вот же они. Гордо реют на ветке. В трех с хвостиком метрах от балкона... Минут пять в отчаянии я крутилась по квартире. Потом взгляд упал на пылесос. ЭВРИКА! Но... три ж метра...
В дверь позвонили.
Тогда мобильники еще не вошли в нашу жизнь. Люди пользовались городскими телефонами (у кого они были, а были не у всех). Или приходили внезапно без предупреждений.
Уррррра! Заорала я. И кинулась другу на грудь. Он слегка поднапрягся. Ибо на эротику с моей стороны не рассчитывал и вообще пришел плакаться на жизнь. Пофиг! В парне два метра роста. И длинные-длинные руки баскетболиста. Вытащила героя на балкон. Показала на дерево.
Он заржал.
Сунула в руки пылесос.
Друг скептически хмыкнул.
Короче, как он ни старался - труба до белья не дотягивалась.
Я взяла швабры. Две штуки. Одну свою. Одну соседскую. Так, попросила ненадолго. Скрутила их между собой с помощью еще одной палки (лопатки для помешивания варенья) и скотча. Ага. Прикрепила трубу пылесоса к этой длинной конструкции. Оцените мысленно кадр!
В небе надрывно воет пылесос. Друг держит его - сильно свесившись с балкона. Я шурую конструкцией из швабр и трубы в ветвях.
Снизу нас матом и междометиями подбадривают добрые саранские гопники. Они еще высказывают свои версии того, как именно трусы попали на дерево.
Друг цветом физиономии сравнялся с моим озорным нижним бельем. Но терпит и помогает. Хороший парень.
И мне еще будут рассказывать, как это трудно в воздухе дозаправку самолета осуществлять, ловить топливный шланг на скорости... (На самом деле сложно до невозможности и является истинным показателем мастерства пилота, но об этом в другой раз.)))
Вся на нервах я вытянулась еще на см.
И ДА! ДА! Ухватила добычу!
Снизу начали аплодировать.
От хохота и смущения мой друг, нажимая кнопку, едва не выронил пылесос.
Я стояла, прижав трусишки к сердцу❤️🔥
Гопники снизу кричали, что дефка молоток. И прочие комплименты🔥😱😄
...
Автор Наталя Шумак
Frieren
Сидоры среди нас
Вот такое чудо в бабских трусах пришло сегодня в зал...