Пострадашего в драке и умершего юного хоккеиста похоронили в родном Волхове
Сегодня в городе Волхове Ленинградской области игроки хоккейной команды СКА 2003 года рождения почти в полном составе прощались со своим товарищем Ильей Солнышкиным. 14-летний подросток на днях погиб в результате драки в раздевалке подмосковной арены «Витязь».
Небольшая доза стрит арта
Фото сделано в городе Ескишехир, Турция.
Баянометр молчал, как любовник в шкафу.
Легкие
Итак, сегодня я расскажу...
- Да-да, про лёгкие, прочитали уже! И сколько можно? Второй пост за день!
Нет, не только про лёгкие. Сейчас я хотел сказать, что работа у меня не нормированная, доступ к компьютеру не постоянен (дома его нет, зато на работе есть, поэтому пишу, пока работаю), поэтому посты будут выходить не регулярно.
- Соплежуй...
Так, кляп под рукой, чего рассказать - есть, поехали.
Легкие так называют, потому что они легче печени. А вообще, это особенности локализации (нам, детям 90-х, не привыкать), так как в оригинале этот орган назывался pneumon. Поэтому и пневмония. Хотя я отвлёкся.
Таких штуковин у нас две. Одну называют левым лёгким, другую правым. Выглядит это вот так:
Собой легкие представляют трубочки с шариками.
- Чего?
Сейчас объясню. Самая большая трубочка - трахея. В месте бифуркации...
- Чего???
Разделения, блин! В месте разделения трахеи она делится (вот не красиво получается, когда в одном предложении есть "разделения" и "делится"!) на левый и правый бронх. Правый бронх находится под более пологим углом, поэтому всякая гадость, попавшая в трахею, скорее всего окажется в правом легком. Так вот. Дальше каждый бронх делится на бронхиолы, те делятся ещё и ещё, становятся всё меньше (как корни у дерева. Хотя и у легких есть корни, но об этом потом) и тоньше, и на самом конце каждой такой трубочки есть гроздь крошечных мешочков - альвеол. Вот они-то и производят газообмен с эритроцитами, а, вернее, с гемоглобином, который в эритроцитах, которые в крови, которая в нас.
- Блин, ты уже надоел, давай картинку!
А, да. Вот.
Вот из таких мешочков, которых у человека более трёхсот миллионов (сам считал!) и состоят лёгкие. Да, кстати, сосуды, окружающие альвеолярный мешок (капилляры, блин), тоньше человеческого волоса в пятьдесят раз. В таком сосуде не может поместиться больше одного эритроцита. Ну, один за одним они поместятся, но вот рядом встать не получится. Да и хрен с ними. Другой вопрос, как мы дышим? Что заставляет воздух входить в легкое и выходить из него?
- Альвеолы сокращаются!
- Ветер задувает!
- Сами заглатываем!
- Сила мысли!
Нет, всё херня.
- Отрицательное давление в плевральной полости!
О! Надо же! Верно. Значит, устроено всё так:
- Что-то картинка размытая...
Отстань, это всё мелочи. Так вот. Висцеральный листок плевры прилегает к ткани легкого, как бы прирастает к ней, а париетальный листок прикрепляется к внутренним стенкам грудной полости. Эти два листка представляют собой одну поверхность (то есть это не два отдельных листка, а один мешочек). Между этими листками содержится плевральная жидкость, что бы при дыхании листки не терлись друг о друга и не было нам от этого больно. Так вот, при вдохе грудь человека поднимается, диафрагма опускается, париетальный листок растягивается и в плевральной полости давление становится ниже атмосферного. А дальше физика, детка. Отрицательное давление стремится соединить листки плевры, висцеральный листок подтягивается к париетальному и растягивает лёгкое. А растянувшееся лёгкое засасывает воздух. А выдох - это просто сжатие лёгких поднявшейся диафрагмой и опустившейся грудью. А вот ещё вопрос. Дышим мы бессознательно, т.е. нам не нужно следить за этим процессом. А на что опирается наш организм, что бы решить, делать вдох или нет?
- Слушай, отвали, не на экзамене.
Ну хоть какие варианты?
- Блин, ну ты же рассказываешь, засрамнем-мну... Ом-ном-ном...
И в самом деле. А тебе и с кляпом неплохо. Делать вдох или нет наш дыхательный центр решает исходя из содержания в крови углекислого газа. Как-то так. Пробежались мы, мышцы поработали под нагрузкой, потребили больше кислорода и выделили больше углекислого газа. А мы курим, спортом не занимаемся, вот у нас и одышка, и частое дыхание - лёгкие не привыкли так много углекислого газа выводить из организма за такой короткий промежуток времени.
И пару слов о строении. Левое лёгкое состоит из двух доль, правое из трёх...
- Мун-му!.. Пфы унгу!
Ладно, ладно, это и на картинке видно, согласен. А вообще, у лёгких тоже есть... Ворота! У каждого по одному и того два на пару. Мда. Только ещё место входа в лёгкое бронха, кровеносных сосудов и нервов называют корнем лёгкого.
А ещё в месте корня лёгкого париетальный листок плевры переходит в висцеральный. Так же правое лёгкое более короткое и широкое, чем левое. И больше по объёму. Левое меньше, так как его поджимает сердце. А правое зато лежит на печени. Ну, не прям на ней. Под лёгким два листка плевры, потом диафрагма, потом строма печени (это такая внешняя оболочка), а потом и печень. Ладно, я отвлёкся. Главное, что вам надо помнить - я не могу долго сохранять серьёзное выражение лица, так что лекция на этом закончена. И не курите, ведь лёгкие курильщика кончают раком.
Надо б кляп достать, а то посинел уже весь, бедолага.И вроде лёгкие здоровые, и не курит, а вот надо же, воздуха не хватает. Мне хватает, а ему нет. Странно...
Читали вы, писакал я.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Легкие. Рассказ 1. Суицид.
Это мой первый рассказ из данного цикла, и первый рассказ в жизни. Может кому-то придется по вкусу и я продолжу писать. Мне еще есть, что рассказать. Рассказ набирался с планшета, не судите строго.
-Употреблял ли Андрей наркотики?
Этот вопрос следователя вернул меня к реальности. Передомной стояла миловидного вида девушка, у которой были проблемы с настройкой принтера. Всегда было интересно, соответствует ли внешний образ внутреннему содержанию человека. Беседу она вела спокойно, я был всего лишь человеком с которым Андрей общался последние дни своей жизни, и вероятно мои слова могли бы быть основанием для дальнейшего расследования, ибо большинству, дело молодого парня, который ни с того ни с сего решил спрыгнуть с крыши 16-ти этажного дома, казалось мутным.
Я знал точно, что в последние дни перед прыжком, мой друг был чист. Не по тому, что он был законопослушным гражданином, а по тому, что за последний год пока он работал в России, его контакты растерялись. Кто-то сел, кто то завязал, а кто-то просто не выходил на связь. Экспертиза в будущем покажет, что следов психотропов и тгк не обнаружено. Меня всегда нервировало, что подобного рода поступки всегда приписывали легким наркотикам. Ораторы пропагандирующие это, вызывали серьезный резонанс в нашем обществе.
Я отрицательно покачал головой, и сказал ,что марихуану он не употреблял.
-А миксы? химию?
-Подобное гавно он презирал.
Я конечно слукавил, это дерьмо презирал я. Андрей не брезговал спайсом.Когда все только начиналось, у нас в стране не использовали слово спайс для обобщения химии разного рода. Однажды Андрей сказал, что шмаль его уже не лупит, и ему нужно, что то по серьезнее. Этот бычий кайф погубит много жизней в будущем, это удовольствие на 15-20 минут приобрело большую популярность у школьников.
-Хорошо, а как вы охарактеризуете Андрея?Он имел склонность к депрессии? Последнее время был подавлен?
Я знал точно, что от Андрея можно было ждать всего. Он часто задумывался о том, что не будь его, близкие люди жили бы лучше. Родители Андрея развелись когда ему было 14, и он очень болезненно переживал этот период. Но даже после развода, отец часто жил с матерью, просто по тому что жить было негде. Перед смертью Андрей позвонит отцу и выплеснет на него всю свою ненависть и завершит фразой:"Ты давал мне деньги и отправлял гулять, только ради того что бы трахать мою мать."
-У Андрея все стало налаживаться в жизни.Ему купили квартиру, я помог ему устроится на постоянную работу, а девушка его очень любила, о какой депрессии идет речь?
Я говорил спокойно, выбирая слова, стараясь меньше очернить имя моего друга.
Как оказывается, если все очень хорошо, то жди беды. Расскажу вам подробности того злосчастного вечера который послужил отправной точкой и одновременно точкой не возврата для Андрея.
Я сидел дома с небольшой простудой, когда мне позвонил Андрей. Он предложил поехать на день рождения его девушки, это был небольшой пригород нашего города, позже его внесут в черту. Я не горел желанием ехать куда либо в своем состоянии, тем более на всю ночь, и просто слился с этого мероприятия. Помню что Андрей обижался на меня по этому поводу. Я еще долго буду винить себя,наверное мне было бы по силам предотвратить тот ад который произошел. Не знаю почему но я положительно влиял на своего друга, и пользовался уважением, с тем условием что в его жизни, таких людей можно было пересчитать по пальцам.
Но я остался дома, пил горячий чай и смотрел какой-то сериал. А в это время мероприятие посвященное дню рождения Ани набирало обороты. Андрей любил выпить и накидавшись он становился агрессивным, но не таким быдлом как представляет себе большинство. Он любил уничтожать людей морально, провоцировать их и только если они сами бросались на него, он поменял силу. Но до этого обычно не доходило, Андрей успокаивался быстрее, смеялся и уходил. А ведь это ,если задуматься был звонок,на который следовало обращать внимание. Именно после такого события он вошел в комнату к своей девушке. Ане не понравилось поведение Андрея, и она его отчитала, что его оскорбило и расстроило, на тот момент в нем уже была бутылка водки. Аня была послана и осталась плакать одна, а Андрей ушел в неизвестном направлении. Позже девушка услышит, что он вернется, она подумает что он пришел извиниться и все будет хорошо, но хэппи энды бывают только в экраном мыле, а концовки о своей сути беспощадны, Андрей вернулся за бутылкой в дорогу , и ушел так же быстро как и пришел.
За ту ночь он пройдет около 20 км, заберется на многоэтажек и станет звонить родным и близким, что бы проститься. Но точно понятно, что в тот момент он сомневался. Он назвал адрес где находится, приехал отец и еще пару товарищей и скрутили его.
По дороге к лифту он будет идти сам.Остановится. Спросит какой этаж и быстро побежит в сторону балкона, это будет ни то последний шанс умереть, ни то очередной способ привлечь к себе внимание, но его догонят и заламают. Приведут в его квартиру и оставят одного...
Это будет огромная ошибка, так ошибиться могу только круглые идиоты или люди которым безразлична судьба человека.
Андрей проснулся рано утром, что у него происходило в голове не узнает уже никто. Он выцарапал ножом на деревянном столе слово ПРОСТИ, собрался с мыслями, дошел до зловещей 16-ти этажки и спрыгнул вниз... Он даже не пытался уцепиться за балконы этажей, он будет улыбаться, так будет лучше для всех наверное думал он. Либо ему было настолько стыдно, что чувство стыда побароло инстинкт самосохранения.
-Хорошо, так и запишем. А вы знали, что Андрей в детстве посещал психолога?
-Да, для меня это не секрет. Но он создавал образ вполне здорового человека.
-Ладно, подпишите, здесь, и напишите, чо с ваших слов записано верно. Если, что я вам позвоню. Спасибо.
Я махнул головой и вышел из кабинет следователя. Закурил, сейчас я ясно понимаю, что Андрей был человеком с нестабильной психикой, которого кидало из крайности в крайность. Объективной причины для суицида не был, но человеческая душа остается загадкой.
Аня еще долго будет плакать и писать мне, аргументируя это тем, что когда она пишет мне ей становится легче. Наше общение не имело никакого сексуального подтекста и продолжить год с небольшими перерывами. Мне жаль эту девушку, ей всего 18 лет, а у нее уже парень покончил жизнь самоубийством. Однажды произашел случай, от которого побежали мурашки по коже... Мне приснился сон.
Звонит мобильный телефон, я поднимаю трубку и слышу голос Андрея. Что он говорит я уже не вспомню, такое ощущение, что слова влетали в одно ухо, а вылетали из другого минуя мозг. Я поднял глаза, Андрей стоял передомной, я тогда обрадовался, но до меня стало доходить, что он мертв. Андрей подошел ко мне ближе и ухватил мое горло руками, я стал задыхаться и проснулся.
Задумавшись,я посчитал это знаком. Я не общался с Аней больше месяца. Умывшись я написал девушке,мы хорошо поговорили. Больше Андрей мне не снился...