Ребенок вегетарианец попросил шашлыка⁠⁠

А хуле тут не понимать- если при виде мяса у тебя перед глащами втает образ невминноубиенной коровушки, тебе этот кусок мяса поперек горла встанет.

Я тысячу раз зарекалась не говорить на тему веганства, но вы задели:(
Я перешла на вегетарианство еще в школе, занималась серьезно рукопашным и военной подготовкой, а это сборы и палаточные лагеря. Без мяса жилось прекрасно, т.к. на жаре мне не нужно было время для переваривания тяжелой пищи. Прошло пять лет, в походах все едят орехи, смеси протеиновые и прекрасно справляются без мяса, это удобно. По анализам все прекрасно. И да, на веганстве многие набирают вес.
Пожалуйста, не поддерживайте стереотипы. Просто ко всему нужно относиться с разумом..вегетаринство-это не зло, а альтернатива, не стоит порицать.

Главное проблема в том, что по сути своей полноценная вегетарианская диета обходится куда дороже обычного рациона с мясом.

Веганить - это илитненько, зато разнообразно, полезно и вкусно)

Спасиб давно так не ржал с комментов))))

Для кача мясцо и не нужно особо, знаю в мск тоже одного монстра, при нем про шашлыки не шутят, или когда шутят чет не смешно всем)

Растительный белок не равен животному. Полноценно заменить не может, в подростковый период (в период активного роста) уж точно. Знание сие на собственном опыте основано.

Выжить - выживешь, но жизнь эта говеная будет) Еще от человека зависит. Представитель какого-нибудь северного народа нашей страны, вообще загнется наверно без мяса.

А незаменимые аминокислоты откуда будешь получать? Не белком единым сыт человек...

Менее вкусно - это смотря понравится ли вам такая еда или нет, очень большое разнообразие пищи, такой, что даже не замечаешь в гипермаркетах, потому что привыкаешь к однообразию.

Из последнего открытия мне понравилась бамия (Абельмош съедобный).

Продается мороженным в пакетах.

Можно было банан и не есть. В организме есть запас энергии, который начнет быстро истощатся только когда длительные суточные нагрузки.

Молочный и яичный белок конечно очень качественные и сбалансированные по составу аминокислот, но людям с активной физической деятельностью этого не достаточно, им нужен белок мышечных волокон и внутренних органов.