ПЕЧЕНЬЕ С КУНЖУТОМ И ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ БЕЗ САХАРА МУКИ МАСЛА И ЯИЦ⁠⁠

Простой и быстрый рецепт вкусного печенья, которое можно даже в пост, так как готовится без яиц и масла.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кунжут - 130 гр

Тыквенные семечки - 130 гр

Курага - 60 гр

Банан без кожуры - 140 гр

Соль - щепотка

Мед - 50 гр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

В миске смешиваем кунжут и тыквенные семечки.

Курагу моем под проточной водой, просушиваем бумажным полотенцем и нарезаем мелкими кубиками.

Добавляем ее к кунжуту с семечками.

Банан очищаем и пробиваем в пюре, при помощи блендера, насадкой ножи.

Банан добавляем ко всем ингредиентам.

Также в миску отправляем соль и мед.

Все хорошо перемешиваем.

Далее при помощи круглой формы для печенья, выкладываем массу на силиконовый коврик, толщиной не больше 1 см.

Отправляем выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут, но ориентируйтесь по своей духовке.