Достижение

Достижение
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
13
Автор поста оценил этот комментарий
А зачем набирать? Я 60 кг при росте 175. Мне комфортно.. Мешок цемента затаскиваю на 5 этаж без отдышки. Погоняло Муравей)
раскрыть ветку (20)
14
Автор поста оценил этот комментарий
Сколько тебе лет,Муравей? Просто к годам 40 а может даже и раньше твоя удаль в виде таскание мешков цемента в лёгкую.Выйдет боком а точнее спиной.Запомни,что- да я сам мигом притащу оттащу тяжёлое,вон туда и оттуда и нахрен не кому не нужно,а если и нужно то кому-то на руку это.Если можно что то перенести вдвоём, втроём а ты тащеш один,то так больше не делай.Угробишь здоровье,спина твоя потом напомнит болями.Позвоночник спасибо не скажет.Я не призываю тебя лениться,бить баклуши.Просто подумай и не делай дурной работы.Если не срочно и можно подождать минут5-10 то лучше подожди и перенисите тяжёлый груз вдвоём.Конечно многие будут смеятся скажут рахит, не может мешок цемента поднять ну ты таких не бойся шли на юХ.Ещё раз говорю,боли в спине, потом не выличишь она даст о себе знать.
раскрыть ветку (18)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Мне 40...
раскрыть ветку (17)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Не ври, тебе 39. Это мне 40.
раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А ты молодец.. Быстро считаешь)
раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну 81 бывает и регион.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Оо расскажите есть там жизнь после 35? А то мне немного лет 7 осталось
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Лет 7 осталось,как то не уверенно звучит.А так после 35 не сильно то и отличается от 25.Только иногда забываешь сколько тебе лет,всё думаешь, что попрежнему 25.И поначалу не привычно было слышать,когда тебя 20ти летние пацаны дядей называют.А вот в 40 уже охуеваешь с того с кем ты вроде бы вчера играл во дворе,он на пару лет старше тебя а у него уже внук родился.А так в 40 нормальная жизнь.
Автор поста оценил этот комментарий
А че там считать, у вас год рождения у обоих в Нике ) она просто убавила год от своего возраста
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Аплодирую стоя!!!
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
directed by robert b weide.jpg
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Эммм...
раскрыть ветку (3)
3
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну там человек так много и упорно распрягал, что будет к 40. А тут бац - тебе уже 40😆
раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий
3 года проработал монтёром пути и 5 лет слесарем по ремонту грузовых вагонов.У всех одна и таже болезнь боли в спине.Ребята далеко не дрищи а спины болят у всех,так сказать профессиональная болезнь.Ну а если Linar81 не болеет то я только буду рад за него. Желаю ему здоровья.
Автор поста оценил этот комментарий
Он просто очень хочет жить... Это его право)
Автор поста оценил этот комментарий
И как здоровье? Давно на тяжёлых работах работаешь?
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Сколько себя помню...
раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Секрет молодости прост... Тяжёлый труд, плохое питание, регулярный секс... Организм всегда в наряжении, а значит в тонусе...
раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий
А секс это обязательное условие? А то тяжкий труд и плохое питание уже есть, а вот сексом государство не оделяет.
раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Ну смотрите... Если вы холостой, и хотите регулярный секс - надо много работать.. А так как работа тяжёлая - значит не много оплачиваемая.
Т. Е. в аккурат остаётся на плохое питание.. А вообще-это того стоит)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Мышцы у меня тоже развиты, но вот чувствую я себя некомфортно, кости, кожа, а хочется чутка жирка или хотяб чтоб кости видно не
Было, а то скелет скелетом
Автор поста оценил этот комментарий
Когда при росте 1780 весил 55, чувствовал себя отлично (были нормальные физические нагрузки), но я думал, что надо бы чутка жирок убрать с живота. Сейчас 74 и мало физической нагрузки, понимаю, что тогда жирка не было.
Автор поста оценил этот комментарий
А возраст?\
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
30
Автор поста оценил этот комментарий

кушай больше жареного, мяса и сладкого. налегай на пиво - изи набор веса :D

Автор поста оценил этот комментарий

Пиво со сметаной жри)

раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий

175см, 52кг, 27 годиков. Не помогает

раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Пива надо выпивать от 3-ех литров за вечер. Закусывать вредными закусками - солёная жирная рыба, различные колбаски пожирнее, чипсы, арахис. Употреблять не реже двух раз в неделю.
Автор поста оценил этот комментарий

За 27 годиков должно было помочь)


А рецепт - серьезно. Пиво и на закусь сметана с хлебом

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
У меня от такой хуйни несварение тупо всю жизнь. Если что-то съел через силу или просто сотни жира, значит в течение часа будешь толчок резать тугой струёй.
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже серьезно. Не помогает
Автор поста оценил этот комментарий
Аналогично.
Автор поста оценил этот комментарий
Я тебе могу сказать как, но ты все равно не будешь это делать
раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий
Поведай, ибо я перепробовал «все» кроме гормональных
раскрыть ветку (5)
10
Автор поста оценил этот комментарий
Как бы банально не было, надо просто вести дневник питания.
Я просто таких историй слышал миллион.
Для начала, берёшь рассчитывает свою норму калорий в калькуляторах онлайн и кбжу (белки, жиры, угли)
Потом к этой норме смело добавляешь 500калорий за счёт углей (125)
И начинаешь кушать на эту норму, и записываешь, записываешь все абсолютно, что ты жрал.
И смотришь, если ты работаешь грузчиков гирь и гантелей и у тебя охуеть какие траты, то добавляешь 700 калорий.
За месяц будет прирастать примерно кг по 4, ну это ориентировочно.
И самое главное вести дневник питания.
У тебя 188/55 же вроде?
Твоё "дохуя жрёшь" мне может только на завтрак хватить.
Я сейчас 194/90, был 194/111.
Так что я знаю немного о чем говорю)
раскрыть ветку (4)
17
Автор поста оценил этот комментарий

Не будет он записывать. Как все мои знакомые дрищи, будет и дальше говорить, что все перепробовал. И ест оооочень много. А по факту они малоежки, в тарелке колупаются, роются, перебирают чота. Смотреть тошно на такое питание. Полкотлетки съел и обожрался. Не едят дрищи нормально, не приучены. У них ещё в машине, в бардачке, кладбище надкусанных шоколадок, печенек, и чипсов понюханных. Какой дохлый аппетит надо иметь, чтоб печеньку не смочь доесть. Изверги.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну ем я да мало.Вот салаты могу много съесть.А так да ем мало.Бывает в часов 7 утра чай с булочкой отведаю и до часов 2х-3х дня, есть даже не хочется. На работе напарник колобок но ест так же мало.Повариха говорит вы мужики должны много есть а вы как воробушки поклевали.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

У меня обратная проблема)))) всю жизнь усмиряю волчий аппетит, причем тянет именно на мучное, жирное, сладкое. Постоянно ограничиваю себя.  Немного завидую воробушкам. Может, у вас просто активности физической мало? Сидячий образ жизни аппетита не добавляет.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Я много хожу и на велосипеде езжу много.
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я пивасиком нагнал вес. 185 рост, до 30 лет вес в районе 70 болтался. Сейчас в районе 85 кг. Пара бутылочек пива под ужин и в кроватку. Теперь думаю, надо бы пузико убрать, а лень.
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я представляю вашу боль, инфы такой действительно мало. Могу посоветовать только диету из ужасных продуктов: пивас с чипсами, сладости и всякое такое, вдруг поможет.
Автор поста оценил этот комментарий

Почему вас взяли в армию? У вас явный недовес, низкий имт.

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Где? По мне это идеальное телосложение и ни разу не дрыщь 😏
1
Автор поста оценил этот комментарий
Да не поверишь там где я служил еще худее и выше меня были.Были с таким зренеем точнее отсутствием зрения,что в шахаг трёх не видел звёздочек на погонах полковника.С эпилепсией был,правда его комисовали через 2 месяца.Это на целый пост хватит написать, какой кантингент там служил.
Автор поста оценил этот комментарий

Хреново работает эндокринная система, низкий КПД желудка. Ничего хорошего.

Автор поста оценил этот комментарий
При наборе веса тоже нужна диета, только немного другая. Нужно кушать немного больше, чем нужно организму и через время будет результат))
5
Автор поста оценил этот комментарий

Делюсь. Скидывал всю жизнь, набирал. Ограничивал в еде и все такое. Потом просто забил - буду жирным. Нашел девушку (худую и стройную кстати) которой на это похуй. Рецепт счастья таков - похуй, жри скок влезет.

раскрыть ветку (38)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Блин... А мне нравится. Наверное, я тоже приду к этому дзену со временем) в моем случае буст дала бы либо сильно низкая самооценка, либо проблемы со здоровьем, такого к счастью нет. И я не вот уж безобразно жирная, просто в теле. Так может и пофиг на все. Лучше быть жирным и счастливым, чем нежирным и несчастным)
раскрыть ветку (37)
Автор поста оценил этот комментарий

На фото ты отнюдь не кабанчик.

раскрыть ветку (16)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
В этом вся фишка - надо снять только лицо, с удачного ракурса)
раскрыть ветку (15)
Автор поста оценил этот комментарий

А чуть ниже ты пишешь, что фото старое (осилил ветку). Темнишь, мать)) может, ты не из нашего кабаньего братства?

раскрыть ветку (14)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Одно другому не мешает) фото года 17-го, там был жирок за кадром, но сейчас его ещё +10 кг. Сути не меняет) Но фотку делать не буду, мне лень.
раскрыть ветку (13)
Автор поста оценил этот комментарий

На толстых парней спрос гораздо ниже, чем на толстых девушек- сие факт. Даже у меня в друзьях есть парень предпочитающий девушек в теле. На диете кстати, придется всю жизнь сидеть. Иначе никак

раскрыть ветку (18)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Я была уверена, что наоборот. По крайней мере, судя по знакомым мужикам и незнакомым в интернете, которые критические комменты оставляют на фотках фитоняш, им модель Виктория Сикрет подавай. У многих моих подруг мужчины в теле)
раскрыть ветку (17)
Автор поста оценил этот комментарий

Они были "в теле" до знакомства или стали таковыми после?

раскрыть ветку (16)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
До) после продолжили этот тренд))
раскрыть ветку (15)
Автор поста оценил этот комментарий

Диабет и инфаркт с вами полностью согласны

1
Автор поста оценил этот комментарий
Такое милое личико, тем более на карантине, зачем тебе информация "как похудеть" и "как не жрать силой воли"?
раскрыть ветку (8)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Фотка старая)
раскрыть ветку (7)
Автор поста оценил этот комментарий
Новую в студию!)
раскрыть ветку (6)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
В кадр не влезаю 😅
раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий
Сделай панораму, я на широком экране посмотрю)
раскрыть ветку (4)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ну нееее, я стесняюсь (чтобы влезть в широкий экран😅)
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий

знание что существуют операции по резекции желудка))

Автор поста оценил этот комментарий
Жри меньше!
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Не жрать:)
раскрыть ветку (2)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Запишу, чтобы не забыть)
1
Автор поста оценил этот комментарий

У Вас есть вредные привычки?

6
Автор поста оценил этот комментарий
А как можно сбросить на занятиях без дефицита калорий?
раскрыть ветку (17)
10
Автор поста оценил этот комментарий

А зачем? Жрать лишнее, чтобы сбрасывать это в зале? Смысл в чём такого хаоса?

Перестаньте использовать еду в непищевых целях и придёте в норму автоматически.

раскрыть ветку (16)
11
Автор поста оценил этот комментарий
Сбрасывание веса без спорта не даст красивого результата. Можно быть худой и безформенной, в этом тоже нет ничего красивого.
Вес сбрасывается только на дефиците калорий, при этом не важно что ты ешь. Будет дефицит-будет потеря веса. Вопрос только в качестве этого тела и состоянии здоровья.
Можно есть только правильную пищу, без пищевого мусора, и не жевать весь день, но иметь профицит калорий и вес будет набираться. Или питаться по базовой потребности и он не придет в норму, а будет держаться. А без спорта или просто активности, эта базовая потребность не большая и превысить ее очень просто
раскрыть ветку (7)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Я это знаю. Сам уже прошел массонабор в зале и первую сушку.

Но человек, как правило, выгорает, если сразу всё на него навалить. Поэтому я делю у большинства своих клиентов похудание на два этапа. Сначала сброс дикой жиромассы, а уже потом, по разрешению врача - физкультура.

А рвать суставы при весе 140 кг - идиотизм.

раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий
Согласна. Но хотя бы ходьбу и какие нибудь махи ногами лежа, для увеличения активности можно добавить.
раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Ходьба само собой, но не для сжигания калорий (это слишком маленькая цифра), а для раскачки лимфы.

раскрыть ветку (4)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Ходьба это лучшее что можно придумать для сброса веса. С прошлого апреля до нынешнего февраля сбросил со  125кг до 82кг исключительно ходьбой по 16 км в день в среднем.

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Легко сказать. Особенно на карантине, когда никаких других развлечений нет
раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий

У меня около 80 книг в очереди на прочтение и около 20 онлайн клиентов в работе. Плюс тренировки. Не заметил самоизоляции вообще.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
И что? Как меня это должно развлечь?
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Если Вы на уровне - "бабка упала, я так хохотался, что под стол свалился", то да, не развлечёт.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ой, ну всё, прям уделал. Апплодирую стоя. Да,в данный момент не хочу читать книги прям совсем. Ибо после универа мне нужен от этого отдых. Были большие планы, билеты на концерт, планировалась поездка в некоторые города России. Да, на большее я не накопила. И вот оч интересно, какую литературу же вы читаете. Лично я считаю, что художественная ничего не даёт, кроме возможных триггеров. Из плюсов - ВОЗМОЖНОЕ развитие речи.
Автор поста оценил этот комментарий
Перестаньте использовать еду в непищевых целях
Силу Земли хоть можно оставить?
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Даже камлать можете в кухлянке, вокруг яранги.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
Автор поста оценил этот комментарий
Как похудел?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

За пять лет изучил эндокринологию и психологию, разработал собственную систему. По ней и похудел. Ничего сложного.

Автор поста оценил этот комментарий
Был 84 стал 65, 2 месяца больницы с эмпиемой
раскрыть ветку (11)
1
Автор поста оценил этот комментарий

От рака желудка, говорят, офигенно худеют.


Когда меня девушки перед летом спрашивают, как можно быстро сбросить 10 кг, я отвечаю: отпилить ногу.

раскрыть ветку (10)
Автор поста оценил этот комментарий
Картункова уже все сказала)
раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий

Я не в курсе, кто это?

раскрыть ветку (5)
Автор поста оценил этот комментарий
Квн, картункова - диетолог
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

Не видел. Нет телевизора очень давно.

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Тоже нет. Интернет смотрю.
ещё комментарии
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Моя бабушка всегда говорила, что пока она толстая, то и здоровая. Да, к сожалению, рак настиг ее...

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Поверьте жиробасу: толстый человек - больной и несчастный человек, запертый внутри своего тела, как в тюрьме.

Потный, больной, вонючий, слабый, вечно задыхающийся и постоянно комплексующий (внешняя бравада смешна).

раскрыть ветку (1)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Жиробас (правда уже почти бывший) верит жиробасу. Просто интересное наблюдение. Она похудела, как только заболела. Причем это повторилось, т.к. в молодости она уже побеждала рак.

Автор поста оценил этот комментарий

Лет? Бенджамин Баттон?

Автор поста оценил этот комментарий
Можно же продолжать придерживаться диеты.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Можно, но 99 процентов это делать не будет, пока относится к этому, как к диете.

Именно поэтому, после похудения эти 99 процентов в течение года, набирают прежний и даже больший вес.

Автор поста оценил этот комментарий
Бедный ваш скелет...но сейчас он говорит Вам спасибо
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да.

Автор поста оценил этот комментарий
Вот что животворящая сила теории функций комплексных переменных делает! А я дрищ и когда учил её вообще чуть не исчез. Если бы не прогуливал, погиб бы под гранитом науки.
Автор поста оценил этот комментарий
Скоро 240
Автор поста оценил этот комментарий
Ну нельзя же так сразу ополовиниться
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Почему? Четвёртый год пошёл. Кроме массы плюсов ничего не заметил.

9
Автор поста оценил этот комментарий
Бля, где то плачет учитель по русскому языку.....
2
Автор поста оценил этот комментарий

Не пятёрка, а Пятёрочка.

3
Автор поста оценил этот комментарий
Надеюсь, я не первый, кто подскажет: "предпОчтений". Относиться к одному варианту с бОльшим почётом, чем к другому - предпочитать.
1
Автор поста оценил этот комментарий

Кол ей за такое вниманиеблядство.

Автор поста оценил этот комментарий
Сука, взоржал ROFL
Автор поста оценил этот комментарий
На сто пудов согласен.
419
Автор поста оценил этот комментарий

Сука ))))

ещё комментарии
ещё комментарий
130
Автор поста оценил этот комментарий
@golubgolub, перелогинься
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (5)
49
Автор поста оценил этот комментарий

Старый скрин, надо новый, с более чем 9000 лайков

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (3)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Правило знаешь? Ссыль давай. Ща добавим ещё плюсов
раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

За меня ответил человек, который не всегда готов :)

24
Автор поста оценил этот комментарий
Хера се ты прям у истоков стоял, чтобы заскринить
98
Автор поста оценил этот комментарий

ага светится теперь как слонышко

раскрыть ветку (6)
30
Автор поста оценил этот комментарий
А солнышко случайно же жёлтый гигант? Я не специалист просто
раскрыть ветку (4)
25
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, желтый карлик. Но все равно большое и круглое.
раскрыть ветку (2)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Вы просто пздц :( разрушаете нервную систему :DDDDD

раскрыть ветку (1)
10
Автор поста оценил этот комментарий
Да, нервные клетки не восстанавливаются, в отличии от жировых)
ещё комментарий
4
Автор поста оценил этот комментарий

Потому что довольна как слон

44
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
19
Автор поста оценил этот комментарий
Да все мы знаем, что ты именно имел ввиду)
8
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Он блокирует за призыв ))

6
Автор поста оценил этот комментарий
Сильно!) Не знаю правда что больше в тему, комент или пояснение.
28
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё и комент в топе, ради него сюда зашёл 🤣
17
Автор поста оценил этот комментарий
Похоже на ситуация "я не сплевываю"
11
Автор поста оценил этот комментарий

Зато плюсцов ебанул больше чем за предыдущие годы)

19
Автор поста оценил этот комментарий
Жирный какой-то комплимент. И юмор толстый. В целом, если так подумать, нормуль
7
Автор поста оценил этот комментарий

Бля, как удалить?

3
Автор поста оценил этот комментарий

И ник интересный и слово крепкое =)

3
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо, рассмешил
15
Автор поста оценил этот комментарий

Орнул 😆

5
Автор поста оценил этот комментарий
Добро пожаловать в анналы истории.
19
Автор поста оценил этот комментарий
Как ты ее ТОНКО подьебнул то
Предпросмотр
6
Автор поста оценил этот комментарий
Ну и комплименты 🤣
раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Согласись, прям солидные и вызывают огромное уважение)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Ору 🤣
1
Автор поста оценил этот комментарий
У голубя научился?)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Аж тортом подавился
1
Автор поста оценил этот комментарий

Жаль, что потом ты не дописал 3 комментом "впрочем, похуй" xD

1
Автор поста оценил этот комментарий
Штирлиц еще никогда небыл так близок к провалу
1
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
1
Автор поста оценил этот комментарий
Моргни, если жив)
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

вы еще про ручки на жопе пошутите

ещё комментарии
77
Автор поста оценил этот комментарий
И огромная молодец!
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

И здоровый образ жизни.

20
Автор поста оценил этот комментарий
Мастер комплиментов))
16
Автор поста оценил этот комментарий
Тонко))
5
Автор поста оценил этот комментарий
Она была большая умница, а теперь она умница среднего размера.
10
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Уже не очень и даже вообще не большая!


Фееричные изменения!!!

6
Автор поста оценил этот комментарий
Тiкай с городу, тобi пiзда
11
Автор поста оценил этот комментарий
Уже не очень большая
2
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
2
Автор поста оценил этот комментарий
Бля..... Поможите.... 36 лет.... 50 кг.... Всегда. Максимум 52'5. Был пухлым до аппендицита. До 2 лет. А дальше ваще ппц... Даж в военкомате не хватало кг до графы истощение . Диеты-хуеты.... Сало+сырые яйца и прочую хуету пил. Тошнило но ел
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Я тоже худой. При росте 175 и весе 65 выгляжу как чупачупс со вкусом банана. В одно время ходил в качалку тяхал железки. При громких звуках прятался за ладонь фитнестренера (полностью). Так вот... За месяц с помощью гейнера и регулярных тренировок набрал 5 кг, а с виду нихуа не изменился, но подниматься на 4 этаж (где и распологался зал) стало легче. Ну и дальше мотивации не хватило. К слову пока ходил в зал и тренировался, жрать хотелось сильнее.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
В качалку ходят за конкретным результатом. Всего остального можно достичь дома с элементарнымы снарядами. Турник,гантеля,штанга,скакалка. Просто есть банальная лень) вот её побороть довольно сложно...
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Полностью согласен! А если ещё мистер Похуист курящий и бросит курить, то вообще всё прекрасно будет)))
1
Автор поста оценил этот комментарий
Уже не очень 😂
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну уже значительно поменьше)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Нет, была очень большая умница.
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Просто выдающаяся)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

С идеальными формами

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
1
Автор поста оценил этот комментарий
Красавчик
1
Автор поста оценил этот комментарий
Двояко, двояко)))
ещё комментарий
Автор поста оценил этот комментарий
Ох уж этот темный гений)
Автор поста оценил этот комментарий
Я думал эти девочки на фото одна та ж девочка.
ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку