Проблемы психических заболеваний, я считаю, освещаются в нашей стране слишком мало.

Если человек лежит в психбольнице, то его буквально клеймят.

Ведь в психушках лежат буйные, лежат шизофреники и маньяки! Люди в психушке слышат голоса и ловят глюки!

Если человек обратился за помощью к доктору подобной направленности, он старается сохранить это в тайне. Ведь окружающие могут его записать в умалишённые, начать сторониться, друзья отвернутся!..

Лучше вообще не обращаться. Вдруг узнает кто?

А некоторые особо-одарённые записывают в психи даже тех, кто ходит к психологу.

А если и нет, то как минимум в дураки. Ведь психолог что делает? Правильно: "Вы хотите поговорить об этом?". Да я тоже могу тебе быть психологом! Зачем ты ему платишь по 3000 за сеанс? Давай мне! Выпьем, поболтаем...

Зимой, аккурат после нового года я сама лично записывала подругу к психиатру. Это было страшно. Это было тяжело. Но это было нужно.

В последнее время я всё чаще натыкаюсь на Пикабу на посты или комментарии о том, как люди боролись с депрессией, ОКР или другими заболеваниями. Или борются до сих пор.

И я всё больше и больше убеждаюсь в том, что многие из окружения таких людей могут до последнего не догадываться, что человек страдает.

Поэтому на днях я спросила у подруги разрешения написать нашу историю.

То, как Я видела всё со стороны.

Сегодня будет небольшая предыстория о том, что к чему привело и как мы начали с этим бороться.

Впереди много букв.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Именно после этих двух сообщений от подруги мне стало страшно.

Мы с подругой (дабы сохранить анонимность, назову её Сашей) знакомы уже 10 лет.

Сколько её помню, у Саши всегда были проблемы с чувством вины. Она чувствовала себя виноватой по поводу и без. При чём иногда человек настолько винил себя в несуразных вещах, что доходило до дикого самобичевания.

Саша ходила к психологам. Методом проб и ошибок нашла "своего", и год назад (осенью 2019-го года) я даже подумала, что она наконец стала приходить в норму.

Ведь она нашла своё призвание, любимого парня, начала путешествовать.

Ей, казалось бы, не за что было себя винить!

Но проблема сидела слишком глубоко, как потом выяснилось.

Её парень был очень ревнив, что давало новые поводы для взращивания чувства вины, которое вернулось ближе к середине ноября. А последней каплей для её психики стало, как мне кажется, ДТП с участием её отца (до сих пор помню тот жуткий день, когда город накрыл ледяной дождь. Двое пьяных выскочили на дорогу, и отец Сашки не смог вовремя затормозить. Один из тех двоих не выжил).

Именно после этого Сашка стала работать на износ: чтобы обеспечить себя, чтобы помочь семье (отец был единственный кормилец на тот момент). Все были в шоке. Я пыталась поддерживать её хотя бы морально. Потом выпала из жизни недели на 2 из-за дикого графика на работе.

31-го декабря она сказала, что сходила к психотерапевту, который выписал таблетки, которые не очень помогают.

А уже 12-го января она написала "Если меня заберут в дурку - ты будешь меня навещать?". Признаться, на этом моменте я не заострила внимания. Мало ли у кого какое бывает эмоциональное состояние. Это могла быть как очень сильная радость, так и очень сильная грусть..

Ни то и не другое.

Как потом выяснилось, за каникулы Сашка, как она выразилась, "съехала".

Выражалось это в том, что начались частые панические атаки, паранойя на уровне неадекватного чувства вины по отношению к парню. Она ходила работать над этой проблемой к психологу, но он не помогал.

И потом: "считаю себя омерзительной".

Именно на этом месте во мне что-то ёкнуло.

"Детка, да у тебя депрессия! Тебе не психолог нужен, а психиатр."

Когда мы созвонились через 5 минут, я услышала истерический плач и нечленораздельную речь. Признаться, я сама в тот момент была готова заплакать.

Что имелось на тот момент:

- неадекватное чувство вины по отношению к парню (например даже то, что она работала с парнями она считала плохим. ведь у неё есть парень! других быть не должно!)

- панические атаки

- постоянные истерики, рыдания

- нежелание что-либо делать

- невозможность отличить реальность от фантазии (если говорить о том же чувстве вины, то она искала у себя в памяти, где она могла провиниться. а если не находила, то придумывала и обвиняла себя в том, что придумала)

Здесь нужно немного отойти от основной темы рассказа и упомянуть, что у меня есть другая подруга, которая сейчас плотно сидит на препаратах и чувствует себя прекрасно (насколько это возможно, принимая препараты). Если бы я не знала о том, что она лечилась от депрессии. Если бы не общалась с ней на эту тему, то, возможно, я сделала бы так, как делают многие при встрече с подобным состоянием:

- да ладно, всё хорошо будет

- Да чего ты плачешь? не плачь!

- Сходи по магазинам, развейся

Но на тот момент я уже примерно представляла, что чувствует человек в момент обострения и как следует себя вести с ним.

Если кратко: поддержка и избегание тем, которые могут привести к обострению.

Уже на другой день я записала Сашку на ближайшую дату к доктору (вроде на тот момент я ошибочно записала её к психотерапевту. тогда ещё не очень понимала разницу между ним и психиатром).

И должна сказать, что это уже помогло.

Саша как минимум вышла из дома и пошла.

Пошла бороться с проблемой. Да, не сама, а с моего пинка. Но начало было положено.

Извините, вышло очень много текста и я понимаю, что будет ещё примерно столько же.

Завтра я напишу о том, как мы боролись с состоянием подруги уже вместе и о том, что сейчас происходит в её жизни и как она это преодолевает.

Автор - ZumiDraws

У меня семья была самая идеальная, никто не пил просто так и до усрачки. Ну там слегка выпили на каком-то празднике и все. У моих родителей было 2 машины. Чуть позже произошла трагедия, прям перед моим днём рождения умирает мама. В общем дальше у отца депрессия, он идёт к врачу, тот ему успокоительные выписал. Ну он вроде как успокоился нашел себе женщину с которой жил ну примерно 2 года.
Неделю назад у меня всё было как обычно. Я приехала в пятницу с учебы домой и в субботу я слышу звонок в дверь. Смотрю, а это отец пришел, пьяный... Посидел дома, посидел, пошел к своему другу. В общем вечером звоню ему, а он говорит что он там остаётся, щас пойдет в баню и все такое. Ну я такая, ладно, пускай. Приходит на следующей день под вечер, пьяный. Сидел смотрел телевизор, а у нас в зале на шкафу стоял подарочный коньяк. Подруга дарила моей маме. Эта вот скатина взял разорвал коробку достал коньяк. Смотрю выпил оттуда ну рюмки 3 и пошел куда-то. Я тем временем беру коньяк и прячуТакой говорит "Я был на могилке матери и знаешь, когда пошел в машину чтоб уехать, она у меня не заводилась, словно мать не хотела чтоб я уходил". :/ Я сижу просто в ахуе. Он мне плетет сначало про это, оказывается он ещё и пьяный за рулём был. Мне честно хотелось перед своим уездом от машины ключи забрать. Но я уже на психе уезжала на учебу в другой город. После того как он вот это все рассказал говорит мне "Дочь налей мне стопку коньяка и я пойду спать". Тут моя наивность сыграла злую шутку и я налила ему стопку. В итоге он через пару минут приходит ко мне снова и говорит "Налей мне ещё и я точно пойду спать". В общем тут у меня психика начала тикать, налила и спрятала бутылку. И он в третий раз пришел и говорит Налей ещё. Больше я не наливала ему. Он уснул в моей комнате. Мне пришлось уйти в другую комнату. Уснула там и просыпаюсь от шороха поблизости, а это отец ищет коньяк. В общем я выгнала из комнаты и перепрятала коньяк. Пошла в свою комнату уснула. Через пару минут просыпаюсь от того что уже слишком тихо в квартире. Иду проверять коньяк, а там его нет. С злостью иду к отцу и говорю "Где коньяк?". Он такой "Я его на улицу выбросил". Я не поверила и смотрю он его просто под стол спрятал. Вытаскиваю этот коньяк и выливаю в унитаз и иду спать. Слышу минут через 40 он собирается куда-то. После того как куда-то сходил, он уже приходит с бутылкой пива. Я не выдерживаю и иду собирать вещи и уезжаю в общежитие. И он в течении дня названивал и говорил "вернись". Потом позвонил ещё раз и говорит "Я не могу жить один, мне плохо". Я ему говорю ну так вернись к той бабе, мне пофиг на нее вообще. Не трогайте меня и все. Он такой "Я не могу, мне гордость не позволяет бла бла". Ну я решила позвонить той бабе и сказать чтоб та ну что-то сделала, а в ответ я услышала "Скажи ему что между нами ничего общего больше нет". И тут я поняла в какую задницу отец залез. В общем мои просьбы перестать пить он игнорирует по сей день, но звонит и говорит "дочь, что мне делать?". Я ему говорю перестать пить... И потом все повторяется. Сегодня звонил и сказал, что его с работы уволили. Теперь меня волнует вопрос кто меня будет содержать ибо денег у меня у самой то нет, стипендии нет, пенсию за маму переводят 8000 рублей и все. За квартиру надо платить. Продукты тоже особо не купишь. И всё это на месяц.


Всё... Я высказалась