Краткая теория сновидений
[Эпиграф] Графомания— патологическое стремление к сочинению произведений, претендующих на публикацию в литературных изданиях, псевдонаучных трактатов и т. п. Страдающий графоманией может сочинять «научные труды» в областях, в которых не абсолютно не разбирается...
Наблюдение как форма познания известна с древнейших времен. Представления о Вселенной у древних греков, лабораторная по химии в средней школе, фенологический дневник юного ботаника. Вот и я решил туда же - записать наблюдения. О своих сновидениях.
Сначала краткая вводная часть. Примерно одну треть своей жизни мы проводим во сне. Это действительно колоссальная часть! Читаем в Сети: сон - особое физиологическое состояние, жизненно необходимое для человека, а также всех высших животных. Есть немало теорий о функциях сна, Вы запросто сможете ознакомиться с ними самостоятельно.
Кстати, в русском языке слово «сон» – это и процесс, и сновидение. Как уже говорил, имен-но о сновидениях и хочу немного порассуждать на основании небольшого анализа своих ночных кошмаров :-). Шутка.
Слава Богу понимаю, что не имею компетенций, чтобы рассуждать насчет функций сновидений. При желании также можете ознакомиться с множеством теорий на сей счет.
Основной тезис, который постараюсь расшифровать далее по тексту: считаю, что ничего (ну, или почти ничего) сверхестественного в сновидениях нет. Никакой связи с потусторонним миром, другими измерениями, духами и прочими таинственными объектами.
Если кратко, то можно сказать так: мозг является очень сложной системой, ее «нестандартный» режим работы во время сна делает, упрощенно говоря, непредсказуемым и без того сложное взаимодействие ее функциональных блоков. В результате имеем многовариантность визуальных образов, сюжетов, эмоциональных переживаний в сновидениях. При этом сложный и непонятный – не значит сверхъестественный.
И о «вещих» снах. «Заяц к деньгам, ворона к разлуке», – разумеется, чушь несусветная. Мы видим тысячи сновидений, которые не имеют никакого отношения к тому, что мы переживем в будущем, но однажды, увидев что-то, что с нами сбывается, мы тотчас говорим о вещем сне. Это как один раз выиграть в лотерею, а потом всю жизнь верить, что выигрыши обязательно будут частыми.
Читал у некоторых авторов, что работа мозга во сне подобна работе мозга в состоянии бодрствования при психическом заболевании. Полагаю, что это вполне точное описание процесса.
И сознание, и другие функциональные части мозга, работу которых оно [наверняка] координирует, во сне работают в особом режиме. Похоже, что это состояние можно назвать дежурным, упрощенным, рассогласованным. При этом все-таки это не какой-то принципиально иной режим в сравнении с бодрствованием. Нам ведь не снятся наборы геометрических фигур, мы видим в целом привычные нам картинки (в целом – т.к. динозавров, гуляющих по улице, сложновато назвать «привычной картинкой» :-)).
Теперь несколько слов о работе функциональных составляющих, которые по-разному проявляют себя в моих сновидениях.
Сознание – работа в дежурном режиме, – можно предположить, что сложность функционала обуславливает и многовариантность его состояния во время сна. С одной стороны в сновидениях нас не смущают какие-то иррациональные явления: возможность полетать над городом, сразиться с монстрами и т.п. С другой иногда при подобных явлениях прямо во сне возникает вопрос: что за бред, как такое возможно?
Память (кратковременная, долговременная) – работает явно со сбоями: механизм адресной выборки («что за чем следует») очевидно работает с проблемами. Вижу, как я снова посту-паю в институт, понимая, что это уже «по второму кругу», сдаю экзамены в школе, вижу отца, который выздоровел после смерти (и почти не удивляюсь этому факту). То, что было вчера, переплетается в одном сюжете с тем, что было несколько лет назад.
Переживания – эмоции в сновидениях, наверное, по сути ничем не отличаются от состояния бодрствования: радость, страх, печать, злость, любовь. Все также реалистично и ярко, все также «находит живой отклик в душе».
Фантазии – тут и самые различные желания, необязательно скрывающиеся в подсознании, подавляемые при бодрствовании, и то, о чем при бодрствовании даже не помышлял. Например, создание небольших музыкальных фрагментов (никак не связан с этим родом деятельности).
С фантазией наверняка связаны необъяснимые устойчивые образы и сюжеты – это о том, когда говорим «вижу один и тот же сон». Кроме того, картинку никогда не видел в действительности, никогда не представлял нечто похожее наяву. Догадки о причинах – вне рамок данной статьи.
Внешние раздражители – классика жанра: кто-то из домашних стаскивает одеяло, а во сне видишь, что ворона дергает за воротник, шторы открыли, в спальне светло стало, во сне – солнце взошло. И тому подобное. Иногда ситуации бывают забавными. И что характерно, часто это происходит за мгновения до пробуждения.
Внутренние раздражители, сигналы от вегетативной нервной системы – это всем знакомые истории: живот болит – во сне вижу, что давят какие-то бетонные кольца, в узкой пещере, не пошевелиться – наверняка, вопросы с дыханием (жарко) или сердцем. Хотя могут быть и другие, не столь очевидные взаимосвязи. Но в целом, если чувствуешь себя не очень, то и сюжеты во сне будут какими-то напряжными, неприятными. Было бы классно, если бы кто-то научился расшифровывать все это (по-настоящему, а не с помощью сонников :-)): жуки-пауки – значит проблемы с почками, крокодил – что-то с зубами :-)
Юмор – отлично работает. Генерю самые разные шутки, ироничные ответы на какие-то вводные, на уровне не хуже, чем, когда бодрствую.
Вестибулярный аппарат – наверное, работает в ограниченном функционале, при этом самые яркие впечатления «включены»: например, чувство ускорения при падении или полете.
Осязание – включено. Возможно, в упрощенном режиме, крайние проявления: что-то позитивное и крайне негативное.
Обоняние – выключено. Никогда или почти никогда во сне не чувствовал запахов.
Восприятие точной информации (чтение, запись) – явно работает не в стандартном режиме. Примеры: смотрю на экран телефона и не могу прочитать цифры. Пробую читать стихотворение в книге или текст в тетради – несмотря, что слов немного, прочитать не получается. Странное и несколько неприятное ощущение (действительно весьма похоже на состояние при психическом заболевании).
И напоследок вспоминается волшебный эффект «посмотри в окно»: утром, взглянув в окно, сновидение моментально стирается из памяти, все эти негативные переживания, страхи и прочие ночные неприятности в момент улетучиваются. Можно предположить, что если бы сны имели сколь-либо существенную значимость, природа бы не предоставляла нам такой замечательный сервис :-).
P.S. Еще хотел написать о том, что границы функциональных единиц мозга наверняка не абсолютны (на двух примерах: мой дядя, которому после инсульта удалили часть мозга, без всякого ущерба для когнитивных способностей, и композитор В. Шебалин). Но забыл, зачем я это хотел написать :-)
