Всем здрасьте!
Решила сделать пост полезностей. В общем, 3 месяца назад наткнулась на рекомендацию акушера-гинеколога о балансировочной подушке. Как-то попал он мне в инсте в популярном и я заглянула.
Балансировочная подушка помогает тем, кто ведёт сидячий образ жизни на работе. Для женщин укрепляет мышцы тазового дна, для мужчин избавляет от геморроя. И тем и другим помогает при остеохондрозе.
Так вот. Я работаю мастером маникюра по 10-14 часов в день. И уже 3 месяца сижу на этой подушке. Сказать, что я в восторге, это ничего не сказать. Я забыла о болях в спине, меня не мучает остеохондроз, состояние кожи на ягодицах стало гораздо лучше и ещё куча всяких бонусов прилетело.
Всем, кто сидит за работой, я рекомендую. Стоит она от 800 до 1500₽, но я на ней сэкономила множество сеансов массажа (раньше приходилось ходить хотя бы раз в неделю).
Надеюсь была полезна и получу плюсики )