Я испытываю большие трудности при общении с людьми, и в последний год ситуация стала резко ухудшаться. Страх, тревога, раздражительность и люто-бешеная ненависть в рандомный момент в произвольном сочетании. В конце концов я пришла к выводу, что если мне не поможет врач, я уйду, исчезну вместе с этим бесконечным кошмаром.

И я пошла в районный ПНД. Мне всегда боязно выходить из дома, но в тот день меня вовсе накрыло волной. Ноги мелко дрожали, и чем ближе к зданию, тем больше хотелось развернуться и бежать.

Бежать.

Еще и домофон на двери, звоню - не открывают. (Бежать! Это знак. Как же глупо я буду выглядеть. Открыли, черт.)

Внутри так тихо, а ноги дрожат все сильнее.

"Почему пришли не к своему врачу ?",- строго спросила тетенька в регистратуре. Тут я понимаю, что мой голос дрожит не меньше ног, и уже совсем не похож на мой. Я даже не помню, что пыталась сказать, неразборчиво и тихо что-то мямлила, видимо, выглядела в тот момент совсем неважно, ибо женщина, подняв на меня глаза, сразу подобрела. "Плохо себя чувствуете?" Я смогла только кивнуть.

В коридорах так тихо, что страшно от собственных шагов. А у кабинета очередь, бесшумная, как из манекенов.

Я сидела и успокаивала себя как могла. (Сейчас мне помогут. Скоро все кончится. Я перестану бояться. Мне помогут. Мне помогут.)

А в тишине было прекрасно слышно все, о чем говорят в кабинете. (Боже, все будут слышать мой разговор с врачом. Бежать. Нет, это глупо. Надо просто встать и уйти. Пойти домой. Боже, боже, боже. Нет, я буду тихо говорить, может, тогда не будет слышно. Но врача все равно будет слышно. Боже, боже, боже.)

Я зашла в кабинет и села. Врач- психиатр и еще одна женщина рядом, которая сидит и пишет, не знаю, наверное, вроде помощника врача. Нужно игнорировать второго человека. (Её здесь нет, её здесь нет.)

- Что расскажете?

- Эээ...М...Эээ.

И всё. Я много раз прокручивала свой разговор с врачом в голове, практически отрепетировала свою речь, но все пошло совсем не так, как в мыслях. Я не могла ничего сказать, звуки просто не выходили из горла, и чем дольше висело молчание, тем больше и больше меня окатывало паникой, невероятным страхом.

(Пол, цветы, окно. Окно. Небо. Вот бы выпрыгнуть. Прямо сейчас. Сбежать. Зачем я сюда пришла, зачем. Исчезнуть. Провалиться сквозь землю. Что угодно. Пусть здание взорвется, пусть стул подо мной вспыхнет, и я сгорю заживо. Что нибудь, пожалуйста.)

- Боюсь людей.

(Я не так хотела сказать. Ужас, как глупо. Просто феерически глупо. Они, наверное, сдерживаются, чтобы не рассмеяться.)

- И давно?

- Полгода.

- Почему пришли только сейчас?

(Черт. Черт. Черт. И что я должна сказать?)

Снова повисло молчание.

(Руки, пол, окно, там птицы летают. Как же мне сбежать? Все это ужасная ошибка, я не должна быть здесь. Заберите меня отсюда.)

Я не помню, сколько все это длилось, может минут 15, может вечность. И даже не знаю, что может быть хуже, чем рассматривать рисунок линолеума под ногами, когда психиатр задает тебе вопросы.

И слезы льются из глаз.

(Ну отлично. Просто супер. Какже все глупо, как нелепо я выгляжу, зачем я плачу. Пол, окно, пол, пол, пол.)

Неужели я одна такая? Неужели им не приходилось раньше принимать людей, боящихся говорить? Почему нет какого-то иного метода приема таких пациентов? Почему? Я не могу говорить, но в голове просто орет мысль:"помогите же мне".

Каким-то образом с помощью простых вопросов и ответов, требующих кивков или пары слов, мы поговорили.

Мне было страшно, что эта пытка не закончится, пока я не начну говорить нормально, чего так и не произошло.

Но вопросы всё-таки кончились.

Я все еще рассматриваю пол. Чувствую усталость, будто мои слова весят тонну, и я несла их на руках из Китая. Мне не удалось рассказать свою историю, даже половины моих проблем и симптомов. Я просто раздавлена. Я не смогла. Ради чего тогда все это было.

- Запустили, конечно. Лечится будем?

(Неужели, наконец-то. Сейчас все закончится? Мне помогут. Мне помогут.)

- Вот направление в клинику, придёте во вторник на комиссию.

(Что? Комиссию? Как на экзамене? Чтозанах?)

- Флюшка есть? Тогда и флюшку перед этим сделайте.

И тут все рухнуло. Невозможно.  ._.

- Спасибодосвиданья.

(Только не сорваться на бег. Не бежать. Просто идти. Уходить. Домой.

Там, за дверью врачи, наверное, будут смеяться, или просто обменяются взглядами "ну что за дура", но мне почти все равно. Я больше сюда не вернусь. Ни за что. Сейчас сотру этот день из памяти. Удалить, удалить.)

У меня было несколько дней, которые были полностью заполнены только одной мыслью - комиссия. По началу мне даже казалось, что я смогу. Но страх, этот огромный страх. Теперь все то, что раньше было таким пугающим, меркло перед страхом комиссии. И естественно в день перед днем Х я проснулась с ясной и гениальной идеей: я избавлюсь от этого страха, если никуда не пойду.

И мне сразу стало легче. Вот уже и люди на улице вроде выглядят иначе.

Я осознаю, что невозможно вылечиться по щелчку пальцев или с помощью волшебной пилюли, и что врач скорее всего ни в чем не виновата и делала все правильно.

Вот только с моей стороны всё выглядит так, будто человек с оторванными ногами долго полз до больницы, истекая кровью, прохрипел "помогите", а ему в ответ: "приползайте к врачу в другой части города через несколько дней, ах да, и флюшку по пути сделайте".

Потому я прошу совета (помощи?).

Могу ли я справиться со страхом сама, дома, подручными средствами? Лекарства без рецепта? Алкоголь? Медитация? Жертвоприношения? Что-нибудь. Чтобы хоть дойти до клиники и не потерять дар речи.

Или меня уже не спасти?

Перемены – это всегда трудно, а зачастую еще больно и неожиданно. Вот так, с безрадостных перемен, началась история двух неразлучных братьев – мудрого, уравновешенного Ефрема и ласкового, застенчивого Макара.

Славные котофеи девять лет жили себе не тужили у заботливой хозяйки, как вдруг ее внезапная смерть в один миг разрушила их спокойный, уютный и налаженный мир... Котики оказались сиротами, несмотря на то, что у погибшей был племянник.

В наш век, увы, такое добросердечное отношение к брошенным животным встречается очень редко, а потому особенно ценно то, что родственник хозяйки не стал убегать от проблем, просто-напросто выбросив возрастных котов на улицу или отдав их на усыпление.

Для уличных кошек, не знавших ласки и доброты, уютной лежанки и вкусной еды, попасть в приют – это вытащить счастливый билет. Но для домашних питомцев, никогда не ведавших горестей и печалей беспризорного существования, приют – это крушение всей привычной жизни и полная неизвестность. Кроме того, это огромный стресс, справиться с которым очень тяжело.

Что они чувствовали, выдернутые из привычного мира, сотканного из любви, заботы и безмятежности? О чем думали, прижимаясь друг к дружке в клеточке приюта в поисках тепла, поддержки и ободрения? Котофеи всю жизнь прожили с любимой хозяйкой, и лишились ее в одночасье... Лучший вариант - найти для Ефрема и Макара одну семью, чтобы не разделять их, переживших столько вместе, потому все надеялись на чудо..

Но чудо вскоре явилось в лице замечательной девушки Виктории, которая увидела историю Ефрема и Макара в интернете и приехала именно за ними, не испугавшись их почтенного возраста!

Виктория рассказывала: "По приезде домой, коты спрятались под ванную. Вылезать они не хотели ни под каким предлогом, есть и пить тоже отказывались. В одной им понятной тоске они прижались друг к другу и даже не шевелились. На третьи сутки пришлось вытаскивать. Было непросто, но мы это преодолели!"

Любовь и забота не сразу растопили сердца котобратьев – первое время они, дичась незнакомого места и людей, вели исключительно ночной образ жизни. "Но мы лаской приручали наших мальчиков: гладили, когда приходили с работы; гладили вечерами, когда они ели; гладили их, когда они возвращались в свой тёмный угол; подзывали их, чтобы вычесать шёрстку… На исходе третьей недели они просто перестали прятаться. Теперь они приходят к нам по ночам, встречают с работы, провожают по утрам. И, что самое удивительное – они играют друг с другом и с мячиком!" – делится успехами Виктория.

Теперь за судьбу Ефрема и Макара, а сейчас уже Сократа и Веласкеса, можно быть спокойными, ведь они обрели дом и хочется верить, что если в их судьбе будут еще перемены, то они будут только счастливыми.

Если вы вдруг все еще сомневаетесь, стоит ли брать в дом взрослых животных, прислушайтесь к словам новой хозяйки Сократа и Веласкеса: "Взрослым кошкам не скучно, когда хозяева на работе. Они спокойны и самодостаточны, но при этом игривы и ласковы. Они сознательны и отзывчивы. А ещё они умны: всё знают про лоток, не кусаются и не царапаются, и являются внимательными собеседниками. При хорошем отношении, внимании и заботе, даже зрелые котики, имеющие проблемы со здоровьем, придут в себя и займутся самолечением. Наши ребята даже не вылизывались первую неделю, а до того не делали этого в клетке. А теперь они умывает себя и друг друга, шёрстка блестит. Словом, мы ни разу не пожалели, что в один прекрасный день в нашем доме стало на восемь лап больше. А одичавшие ещё недавно кошачьи взгляды теперь излучают признательность и любовь".

Взято из группы "Счастливчики" приюта "Муркоша"

рмия Сирийской Арабской Республики выбила боевиков из исторической цитадели в Пальмире, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник на месте событий.

«Армия вернула контроль над цитаделью в Пальмире и горной грядой на юго-западе. Теперь готовимся к штурму города», — сказал источник.

Он отметил, что террористы с боями отступили с высоты, где находится цитадель после того, как армия заняла высоты над городом.

Ранее сообщалось, что Сирийская армия ведёт ожесточённые бои в окрестностях Пальмиры.

Также отмечалось, что армия взяла под контроль авторазвязку на въезде в Пальмиру.

Кроме того правительственные войска уничтожили две бронемашины со взрывчаткой, в которых находились десять смертников террористической группировки «Исламское государство»*, недалеко от Пальмиры.

* «Исламское государство» (ИГ) — террористическая группировка, запрещённая на территории России.

https://russian.rt.com/world/news/363594-siriya-palmira-cita...